Psico-Pedagógica-Mente

23/12/2025

🧠🥦 La alimentación puede cambiar los síntomas del TDAH

Un estudio publicado en The Lancet reveló que una intervención dietética estricta, centrada en eliminar alimentos ultraprocesados, aditivos y colorantes artificiales, logró reducir de forma significativa los síntomas del TDAH en niños.

Los investigadores observaron mejoras claras en hiperactividad, impulsividad y problemas de atención, sin recurrir a fármacos. El efecto fue especialmente notable en un subgrupo de niños sensibles a ciertos componentes de la dieta moderna.

El hallazgo sugiere que, para algunos casos, la comida no es un factor secundario, sino un detonante directo del comportamiento. Aunque no reemplaza la atención médica, abre la puerta a enfoques complementarios basados en nutrición personalizada.

📚 Referencia
DOI: 10.1016/S0140-6736(10)62227-1

19/12/2025

𝗔𝗟𝗚𝗨𝗡𝗢𝗦 𝗔𝗦𝗣𝗘𝗖𝗧𝗢𝗦 𝗤𝗨𝗘 𝗡𝗢 𝗖𝗢𝗡𝗩𝗜𝗘𝗡𝗘 𝗦𝗘𝗔𝗡 𝗡𝗘𝗚𝗢𝗖𝗜𝗔𝗕𝗟𝗘𝗦 𝗘𝗡𝗧𝗥𝗘 𝗣𝗔𝗗𝗥𝗘𝗦 𝗘 𝗛𝗜𝗝𝗢𝗦
A fin de que los hijos realmente se estén preparando como seres humanos empáticos y capaces de avanzar en libertad por la vida, se proponen algunos aspectos no negociables entre padres e hijos.
• Nadie muere de aburrimiento, nadie perderá la vida si le dicen que no.
• Los niños son muy importantes, pero no son lo único importante, ni el mundo gira en torno a ellos.
• Enseñarles a entender que los demás importan, que los padres también tienen sueños y cosas que hacer, los hará empáticos y capaces de avanzar en la vida.
• Amarlos no es decirles SI a todo, amar es saber decir un NO, es enseñarles a encontrar otro camino.
• Aburrirse es ese preciso y real privilegio que promueve la creatividad, es ese momento en el que un niño busca otro camino por cuenta propia.
• No se trata de perder la paciencia y la calma buscándoles planes de fin de semana a los niños. Si un fin de semana no hay nada que hacer, o no da el presupuesto, pues estando en la casa, o andando por el parque, la mente humana creará todo un mundo de vivencias. Déjalos frustrarse… ¿Recuerdan que ustedes lo hacían de niños?
• Ningún niño debe ser un amo, ningún niño debe tener a sus padres, o a su “nana” como sus sirvientes haciendo todo eso que les da pereza hacer. ¡Que se muevan! Que se levanten del sofá, de la cama… que muevan el cuerpo. Y que tengan responsabilidades en casa.
• Querer a los niños es ponerles disciplina y límites… recuerda que los métodos complacientes privan a los niños de la capacidad de enfrentar al mundo, porque el mundo no los va a tratar como ustedes.

17/12/2025

Una de las razones, entre varias, por las que los niños de hoy tienen problemas en su desarrollo psicomotor (sobretodo el fino), es debido a que no tienen el tiempo suficiente para desarrollar esas habilidades básicas, pues el consumo pasivo que ellos tienen delante de pantallas digitales de todo tipo, les está atrofiando las mismas. Esto lo veo todos los días como psicopedagogo y me lo confirman los datos provenientes de los maestros en las escuelas. Problema muy serio que debería ser abordado con la prohibición del uso de estos dispositivos hasta cuándo cumplan, al menos, los 14 años de edad, medidas similares a las que se están poniendo en practica en otros países.

14/12/2025

Este es el último video sobre el tema de la Dificultades de Aprendizaje, ofreciendo pequeños tips para mejorar las habilidades de los niños con Dificultades de Aprendizaje.

Este video es el número 4 de la serie sobre las Dificultades de Aprendizaje, en el cual se trata de explicar brevemente el modo de cómo se puede ayudar a mej...

14/12/2025

Video #3 de esta pequeña serie que trata el tema de las "Dificultades de Aprendizaje". En este video se aborda de modo sintético las posibles causas de las Dificultades de Aprendizaje.

Este video es el número 3 de la serie sobre las Dificultades de Aprendizaje, en el cual se trata de explicar brevemente las posibles causas de su presencia e...

14/12/2025

Aquí el vídeo #2 del tema "Las dificultades del aprendizaje" que realicé algún tiempo atrás, pidiendo disculpas por alguna falla técnica, pero en ese entonces estaba aprendiendo a realizar este tipo de mensajes audiovisuales con uso parcial de la IA que empezaba a despuntar como una herramienta necesaria para tales propósitos.

Este video es el número 2 de la serie sobre las Dificultades de Aprendizaje, en el cual se trata de explicar brevemente el modo de cómo se puede identificar ...

14/12/2025

Excelentes materiales de parte de Twinkl para trabajar con los peques en esta época de la Navidad.

09/12/2025

https://www.youtube.com/watch?v=p6TgaWM2ubE Este fue el primer video que como Psico-Pedagógica-Mente se elaboró para abordar de una manera sencilla el tema de las Dificultades de Aprendizaje. En los días posteriores dejaré a su consideración los videos siguientes de este trabajo en donde se abordan estas dificultades y los diferentes factores que las causan.

El video explica lo que son las Dificultades de Aprendizaje y lo que esto supone en la vida de las personas que lo padecen, al tiempo que trata de dar luces ...

18/11/2025