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Anita's life

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Anita's life

Bienvenid@ a mi espacio de bienestar 🥰,aquí encontrarás inspiración para una vida saludable

16/08/2025

¡Nada como un batido de proteinas para comenzar el día! 🌟 o merendar

Delicioso, refrescante y perfecto para mantener un estilo de vida saludable. Ideal para quienes, como yo, buscamos equilibrio entre sabor y bienestar. ¿Desayuno o merienda? ¡Tú decides! 😋🥤

15/08/2025

¡La cúrcuma nunca se vio tan bien! 🌟 Dale a tu día un impulso saludable con nuestra bebida desinflamatoria . Perfecta para disfrutarla a cualquier hora . 🏖️

¿Ya la probaste?

24/05/2025

Dia: 24 de Mayo
Hora: 10:15 am

Via Zoom:

https://us06web.zoom.us/j/81711603145?pwd=pOWZyuX13wKXcdbUJjXOg8NoZAOeQF.1

13/06/2024

Por una digestiòn🤩libre de molestias

💫El aloe vera ha demostrado tener los siguientes efectos:

🍃 Reduce la producción de jugos gástricos, y aumenta la resistencia de la capa mucosa gastrointestinal.
🍃Apoya la salud gastrointestinal, ya que promueve el equilibrio de la microflora intestinal.
🍃Podría ayudar a la absorción de micronutrientes como las vitaminas C, E y B12. • Ayuda a tener una hidratación diaria.

13/06/2024

En el Ecuador, la presencia de gastritis en la población general es elevada. Según datos del Instituto Ecuatoriano de Enfermedades Digestivas (IECED), alrededor del 70 % de la población padece de gastritis, el número de consultas por afecciones gástricas supera el 80 %.

02/04/2024

Sabías que un snack saludable a media mañana o media tarde puede ser crucial para mantenerte activo y alcanzar tus metas de bienestar? 🍏🍓 Te presento una opción nutritiva que he incorporado en mi rutina: avena con frutos secos, batido de Herbalife, manzana y frutilla. Perfecto para quienes, como yo, buscan llevar un estilo de vida saludable y necesitan energía extra para disfrutar de sus pasiones, como viajar. ¡No dejes que el hambre te detenga!

15/03/2024

¿Cómo estás durmiendo? 💤
😴 El sueño es esencial para casi todos los procesos del cuerpo y desempeña un papel fundamental en mantener el bienestar físico y mental:
✨Beneficia las funciones cerebrales, incluyendo la cognición, la concentración, la productividad y el rendimiento.
✨Puede contribuir a mantener o perder peso, así como maximizar el rendimiento físico.
✨Favorece una función inmune saludable.
✨Influye en la capacidad de regular las emociones.😊🤣😍😒
✨Herbalife Relaxation Tea ayuda a mejorar la calidad del sueño.

́nybienestar

09/03/2024

¿Te entra sueño después de comer?

Recarga tus energías con los beneficios del guaraná con este práctico te🍃

Las antiguas semillas del guaraná, contiene cafeína que aumenta la agilidad mental y reanima de forma natural.
• Reanima de forma natural
• Reduce la fatiga
• Aumenta la agilidad mental y la concentración

¿🌟Còmo te puede ayudar?
A lo largo del día, puede haber ocasiones en las que sientas que no puedes concentrarte más. Cuando te sientes mentalmente cansado, puede ser un reto mantenerse en estado de alerta y concentrado. El suplemento con guaraná puede ser una buena opción para ayudarte a mantener la concentración y a estar mas animado.

02/01/2024

El té N-G-R es el mejor aliado para tu vida activa.
Beneficios clave:
Té instantáneo con extracto de té orange pekoe, extracto de guaraná, extracto de cáscara de limón y cafeína
Ayuda a mantener los niveles de energía
Apoya el estado de concentración y alerta, disminuyendo el cansancio mental

27/12/2023

Seis consejos para evitar inflamación en las fiestas 🎉
1. Evita comer alimentos que puedan irritar tu intestino😩
2. Apòyate de enzimas digestivas 15 minutos antes de cada 🍽 comida.
3. Evita alimentos que retengan mucha agua como 🥖 panes y pastas. Escoge alimentos altos en fibra.
4. Evita bebidas con gas 💨
5. Asegúrate de ir al baño 2 veces al día.🤩
6. Bebe agua 💦 natural ( con minerales lo ideal)

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090103

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