26/09/2025
La mastitis es una inflamación de las glándulas mamarias que puede presentarse durante la lactancia debido a acumulación de leche o presencia de gérmenes en los conductos.
Causas más frecuentes:
- No vaciar el pecho por completo.
- Grietas en el p***n.
- Técnica inadecuada de lactancia.
- Uso de sostén muy ajustado.
- Posición incorrecta al dormir.
¿Cómo prevenirla?
✔️ Lávese siempre las manos antes y después de amamantar.
✔️ Amamante con frecuencia y varíe las posiciones.
✔️ Evite presión en las mamas o que se llenen demasiado.
✔️ Asegúrese de que el bebé tenga un buen agarre.
✔️ Realice masajes suaves en las mamas.
Recuerde que una adecuada técnica de lactancia protege su salud y favorece la nutrición del bebé.