Dr. David Guzman

Dr. David Guzman Atención médica especializada en personas con Diabetes - Prediabetes y Trastornos Metabólicos

24/05/2026

🚨 ¿Podrías tener prediabetes y no saberlo?

La prediabetes puede estar presente durante años sin causar síntomas evidentes. Por eso muchas personas creen que están bien, hasta que un examen de sangre muestra una realidad diferente.

Algunas señales que podrían hacer sospechar incluyen:

✅ Mucha sed durante el día

✅ Hambre frecuente o antojos de dulce

✅ Sueño después de comer

✅ Aumento de grasa abdominal

✅ Cansancio constante

⚠️ Tener una o varias de estas señales NO significa que tengas diabetes, pero sí puede ser una buena razón para revisar tu glucosa y conversar con tu médico.

La detección temprana puede hacer una gran diferencia.

👇 Cuéntame:

¿Cuántas de estas señales te identifican?

👨‍⚕️ Dr. David Guzmán

Diabetes • Metabolismo • Obesidad

24/05/2026

🍽️ ¿Comes “saludable” pero tu glucosa sigue elevada?

Muchos alimentos tienen fama de ser saludables, pero dependiendo de la cantidad, la preparación y tu metabolismo, pueden generar picos importantes de glucosa.

⚠️ No se trata de satanizar alimentos.
⚠️ Tampoco significa que debas eliminarlos por completo.

La clave está en aprender a elegir mejor, controlar las porciones y entender cómo responde TU cuerpo.

✅ ¿Cuál de estos alimentos consumes con más frecuencia?

Te leo en los comentarios 👇

👨‍⚕️ Dr. David Guzmán
Diabetes, Metabolismo y Obesidad

22/05/2026

🍃 ¿Más dulce que el azúcar y sin subir la glucosa? 🤔

Existe un fruto poco conocido que está llamando la atención en el mundo de la diabetes, la obesidad y la salud metabólica: el fruto de monje (Monk Fruit).

✅ No aporta calorías significativas.
✅ No eleva la glucosa en sangre.
✅ Tiene un índice glucémico prácticamente nulo.
✅ Puede ayudarte a reducir el consumo de azúcar sin renunciar al sabor dulce.

Pero cuidado ⚠️: ningún endulzante es una solución mágica. La clave sigue siendo una alimentación equilibrada, actividad física y seguimiento médico cuando sea necesario.

👉 ¿Ya habías escuchado hablar del fruto de monje?

💬 Te leo en los comentarios: ¿qué endulzante utilizas actualmente?

21/05/2026

😴 ¿Te quedas dormido en cualquier lugar?

Muchas personas creen que todo cansancio es por estrés, falta de sueño o problemas de tiroides. Sin embargo, cuando el sueño es tan intenso que te quedas dormido en reuniones, estudiando o incluso manejando, podría haber algo más detrás.
La narcolepsia es un trastorno neurológico poco conocido que puede confundirse con otras condiciones, incluido el hipotiroidismo. Aunque ambas pueden causar cansancio, sus síntomas y tratamientos son muy diferentes.

⚠️ Dormirte fácilmente durante el día no es normal
Escuchar a tu cuerpo y buscar la causa correcta puede marcar una gran diferencia en tu calidad de vida.

¿Alguna vez has sentido sueño excesivo durante el día? Te leo en los comentarios. 👇

20/05/2026

⚠️ La prediabetes puede avanzar en silencio durante años… y muchas personas no lo descubren hasta que aparece la diabetes tipo 2.

Cansancio, sueño después de comer, barriga abdominal o manchas oscuras en cuello y axilas podrían ser señales de alerta.

La buena noticia: ✅ Detectarla a tiempo puede revertirla.
Pequeños cambios hoy pueden cambiar tu futuro mañana.

📍Hazte controles. 👨‍⚕️ Dr. David Guzmán
Diabetes, metabolismo y obesidad
📲 0962062122

17/05/2026

¿Sientes que tu metabolismo está lento o te preocupa tu tiroides? 🦋 No te dejes llevar por mitos de internet. La salud tiroidea es multifactorial y va mucho más allá de "tomar un suplemento milagro".

Aquí te dejo 6 factores reales que SÍ influyen en tu tiroides:

1️⃣ Dormir mal de forma crónica 🧠💤
2️⃣ Dietas extremadamente restrictivas (¡cuidado con el déficit severo!) 📉
3️⃣ Déficit de nutrientes clave (Yodo, Selenio, Hierro, Zinc) 🧪
4️⃣ Estrés crónico y cortisol alto 🤯
5️⃣ Obesidad y resistencia a la insulina ⚖️
6️⃣ Genética y enfermedades autoinmunes (como Hashimoto) 🧬

❌ Deja de gastar en "detox tiroideos" o líquidos fríos. ¡La evidencia científica manda!
¿Tienes dudas? Te leo en los comentarios. 👇

17/05/2026

🩺 Hoy, 17 de mayo, se conmemora el Día Mundial de la Hipertensión Arterial.

La hipertensión es conocida como el “asesino silencioso” porque muchas veces no produce síntomas hasta que el daño ya está hecho.

No necesitas sentir dolor de cabeza para tener presión alta.
Por eso, medirte la presión y realizar controles médicos periódicos puede marcar la diferencia entre prevenir o llegar tarde.

Cuidar tu presión arterial es cuidar tu corazón, cerebro, riñones y tu futuro.

Dr. David Guzmán
Diabetes, Metabolismo y Obesidad

¡Un saludo a mis nuevos seguidores! ¡Estoy feliz de que me sigan! Adriana Ahedo, Ruben Najera, Hector Manuel Armendariz ...
16/05/2026

¡Un saludo a mis nuevos seguidores! ¡Estoy feliz de que me sigan! Adriana Ahedo, Ruben Najera, Hector Manuel Armendariz Cornelio, Isabel Torres Parra, Sara Estevez, Guillermo Hernan Hurtado Leon, Marcela Grassi, Maria Del Carmen Fernandez Monje, Susi Sanchez, Ruben Marcelo Contreras Cruces, Gloria Lopez Serrano, Toni Piña Garcia, Fina Reboreda Lorenzo, Rosa Maria Lopez, Jl Cz, Dolors Quintana Viñals, Juani Lopez Robles, Victoria Vallejo, Dulce Alemán, Romeo Fernando Paulon, Merles Hernandez, Jesus Moreno Sanchez, Mario Gerardo, Wilfredo Caceres Nuñez, Carolina Escobar Gonzalez, Blanca Riquelme, Checo Torre, Aurelio Obregon, Ismael Resendiz, Veronica Polanco, Angeles Bautista, Lilian Medling, José Manuel Rodríguez Perez, Sergio Aban Ek, Griselda Ramirez, Graciela Alfieri, Neto Gomes, Martha Pineda, E Javier Cea, Mabel Lopez, Lorgio Pedro Leon Albornoz, Eduardo VazPinto, Claudio Antonio Tapia Silva, Sacri Gavilan, Claudia Fernández, Mariana De Jesus Hernandez, Fidel Morales, Jower Galarz, Ana Mendibe, Jose Luis Lopez Bermejo

16/05/2026

😅😅😅😅

15/05/2026

¡TE ESTÁN ENGAÑANDO CON EL PAN "FIT"! 🍞❌

¿Crees que por ser integral es "libre" o te ayuda a bajar de peso mágicamente? Como médico especialista en metabolismo, veo este error a diario en consulta. 🤦‍♂️

La verdad que la industria no te cuenta:

1️⃣ Mismo impacto: El índice glucémico del pan integral de súper es casi IGUAL al del pan blanco (IG \approx 71 vs 75).
2️⃣ Mismas calorías: No es un alimento "de dieta", es simplemente harina con un poco más de fibra.
3️⃣ Freno metabólico: Si lo comes solo, tu insulina se dispara, bloqueando tu quema de grasa por horas. 🚫🔥.

👉 Guarda este video para tu próxima visita al supermercado y compártelo con alguien que viva a dieta de pan integral.

Dirección

Guayaquil

Horario de Apertura

Lunes 08:00 - 18:00
Martes 08:00 - 18:00
Miércoles 08:00 - 18:00
Jueves 08:00 - 18:00
Viernes 08:00 - 18:00
Sábado 08:00 - 12:30

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Dr. David Guzman publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Atajos

Compartir

Categoría