Dra. Layla Pico Versoza /Cardióloga

05/04/2025

👩‍⚕️ cuida tu corazón y el de tu familia 👩‍❤️‍💋‍👨👫

Mantener una buena salud cardiovascular no solo prolonga la vida, sino que también mejora su CALIDAD 🙌

Qué patologías ve un cardiólogo?
🫀 Hipertensión Arterial
🫀 Infarto
🫀 Arritmias
🫀 Valvulopatias
🫀 Valoración Preoperatorias

Estamos ubicados: Hospital de Especialidades de la Ciudad,
TORRE SUR, 1 piso, consultorio #104

📲 095-90-13133

Servicios:

💧 consulta cardiológica especializada
💧 Electrocardiograma (EKG)
💧 Ecocardiograma Doppler
💧 Prueba de esfuerzo
💧 Holter de presión arterial (MAPA)
💧 Holter de arritmias

23/01/2025

✨ Conoce mis servicios:

Dra. Layla Pico Versoza
ESPECIALISTA EN CARDIOLOGÍA

🫀Consulta cardióloga especializada
🫀Electrocardiograma (EKG)
🫀Valoración prequirurgica
🫀Holter de presión arterial (MAPA)
🫀Holter de arritmias
🫀 Prueba de esfuerzo (ergometria)

🏥Hospital de la ciudad (Antigua Clínica Kennedy Alborada), Torre de consultorios SUR.
📲 095-9013133 (atención previa cita)

28/10/2024

👩‍⚕️Consulta cardiológica y estudios cardiológicos 🫀

📍Hospital de la ciudad (ex Clínica Kennedy Alborada ) Torre de consultorios SUR.

📞 0963660534

15/07/2024

👩‍⚕️ Como afecta al corazón la comida ultra procesada? 🚦

🍔🍕🥩🌭🥓

⏩️ La ingesya de alimentos ultraprocesados se asoció con un aumento del 50% en el riesgo de muerte relacionada con enfermedades cardiovasculares.

⏩️ Los ultra procesados suelen ser bajos en fibra, nutrientes y vitaminas y, por el contrario, altos en azúcares simples, almidones refinados y otros compuestos proinflamatorios”.

⏩️ Los alimentos ultraprocesados suelen contener ingredientes como conservantes, emulsionantes, endulzantes y colorantes y sabores artificiales.

➡️➡️➡️➡️ Puede aumentar el riesgo de trastornos cardiovasculares, trastornos metabólicos, como la obesidad y la diabetes, enfermedades coronarias y enfermedades cerebrovasculares.

🫀Cuida tu corazón

🫀 Dra. Layla Pico V.
Especialista en Cardiólogia Clínica y Ecocardiografía

📱Atención previa cita 0959013133
📍Clínica Kennedy Alborada, Torre Sur.

17/06/2024

💭 😴 La importancia del sueño en nuestra salud cardiovascular

♦️Una de las necesidades de nuestro organismo es dormir♦️

🫀 Según la European Journal of Preventive Cardiology recomienda, recomienda dormir un mínimo de siete horas al día, reducen hasta en un 65% el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares.

🫀 Un sueño reparador mejora la función endotelial y ayuda a disminuir la presión arterial, ya que mientras dormimos se produce una relajación muscular que también afecta a las arterias. Esta relajación provoca una bajada fisiológica de la presión arterial de entre un 10% y un 15%.

‼️las personas que padecen insomnio tienen mayor riesgo de desarrollar insuficiencia cardiaca.

➡️➡️➡️ cuida tu corazón

🫀 Dra. Layla Pico V.
Especialista en Cardiólogia Clínica y Ecocardiografía

📱Atención previa cita 0959013133
📍Clínica Kennedy Alborada, Torre Sur.

12/06/2024

👍 Cómo influye la génetica en nuestra salud cardiovascular ?

👥La genética puede influir de varias maneras en nuestra salud cardiovascular:

🫀A través de las enfermedades asociadas a un mayor riesgo de EC como son la diabetes, la obesidad o la hipertensión.

🫀 Recientes investigaciones sugieren que algunos genes podrían estar involucrados en el desarrollo de la enfermedad arterial coronaria y del infarto de miocardio, en concreto en cromosoma 9.

👱🏼‍♀️🧑🏾‍🦱 Entonces si mi papá o mama es hipertens@ yo también lo voy hacer ?

➡️➡️➡️➡️➡️➡️➡️

NO necesariamente, el abordaje debe de ser multifactorial y el control de estos factores modificables son la piedra angular del tratamiento

RECUERDA: La prevención es importante, Cuida tu corazón y el de tu familia

🫀 Dra. Layla Pico V.
Especialista en Cardiólogia Clínica y Ecocardiografía

📱Atención previa cita 0959013133
📍Clínica Kennedy Alborada, Torre Sur.

11/04/2024

Sabes que ?
👩‍⚕️ el 42.6-% de la población adulta es hipertensa

➡️➡️➡️➡️➡️

👉🏻 La hipertensión arterial es el principal factor de riesgo para padecer enfermedades cardiovasculares, las cuales representan la principal causa de muerte en el Ecuador.

👉🏻 Sabías que puedes prevenirla ?

🌈 Reducir la ingesta de sal (a menos de 5 g diarios)
🌈 Consumir más frutas y verduras
🌈Mantener una actividad física regular
🌈Evitar el consumo de tabaco y reducir el consumo de alcohol
🌈Limitar la ingesta de alimentos ricos en grasas saturadas
🌈Eliminar/reducir las grasas trans de la dieta

🫀 Dra. Layla Pico V.
Especialista en Cardiólogia Clínica y Ecocardiografía

📱Atención previa cita 0959013133
📍Clínica Kennedy Alborada, Torre Sur.

# hipertension

06/04/2024

Corazón fuerte👩‍⚕️

➡️valoración cardiológica
➡️ecocardiograma doppler
➡️ prueba de esfuerzo

🫀 Dra. Layla Pico V.
Especialista en Cardiólogia Clínica y Ecocardiografía

📱Atención previa cita 0959013133
📍Clínica Kennedy Alborada, Torre Sur.

06/04/2024