
03/01/2025
🎄🥂 Después de las fiestas, cuida tu corazón
Las celebraciones navideñas fueron momentos para disfrutar, pero también un reto para tu corazón.
El exceso de alimentos altos en grasas, sal y azúcar, junto con el consumo de alcohol y la menor actividad física, puede afectar tu presión arterial. ¡Y esto puede ser peligroso!
La hipertensión no avisa, pero es una de las principales causas de problemas cardíacos graves como infartos o accidentes cerebrovasculares. 🫀
✨ Comienza el 2025 cuidando tu salud:
✅ Retoma una alimentación balanceada.
✅ Mantente hidratado y reduce el consumo de sal.
✅ Haz ejercicio moderado al menos 30 minutos al día.
✅ Agenda un chequeo para evaluar tu presión arterial y tu salud cardiovascular.
No pongas en riesgo tu corazón. Un pequeño esfuerzo puede marcar la diferencia. 💪❤️
¡Agenda tu consulta y empieza este nuevo año con un corazón más saludable! 🩺
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📍 Dirección: Sucre y Pedro Carbo #222, Edificio San Lorenzo, Guayaquil, Ecuador
Cuidamos de tu salud ❤