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Obst.shirleyortega

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Obst.shirleyortega

Te acompaño en cada etapa de vida, asesorandote y guiándote para que tengas una vida sexual activa plena, embarazo, parto y puerperio sin inconvenientes

22/04/2026

Sabes cuales son las Infecciones de transmisión más comunes... 🤔
Aquí te muestro algunas, si presentas algunos de estos síntomas debes acudir a consulta para valorarte 😉🫂
Te espero ☺️😉

13/03/2026

Siempre nos muestran que los protectores son buenos incluso nos enseñan muchas veces desde pequeñas que hay un que usarlos diariamente cuando la verdad es todo lo contrario.....
Son BUENOS en tiempos puntuales de nuestra ciclo menstrual, lo MALO es usarlo de rutina diariamente ya que alterará tu PH vaginal ✨
Entonces si los estás usando diariamente ahora sabes porque vives con infección vaginales 🥲

03/03/2026

Sabías esto a veces pensamos que el uso de la toalla húmeda es más higiénico pero no es así....
En mi zona V no debo usar toallitas húmedas 🥲 ya que le estaría causando un grave problema a mi PH vaginal.... Y ese puede ser en causante de tus infecciónes vaginales a repetición 😔❤️‍🩹
Pero tranquila que puedes realizar:
✨ Uso de papel higiénico suave
✨ Uso de ropa interior de algodón
✨ Evitar ropa ajustada
✨ Consume Probióticos 💖
Y así mejoramos ese PH vaginal y evitamos el uso de toallitas húmedas 💕
Si tienes más dudas te espero en consulta 🫂💗

26/02/2026

Recuerda que debes incluir, el examen de mamas en tus chequeos ginecologicos para detectar a tiempo algún cambio ☺️💗
Aparte puedes incluir una ecografía de mamas anualmente ☺️
Te espero en consulta ☺️

10/02/2026

Porque tú lo pediste los nuevos descuentos por tiempo limitado, solo hasta el 21 de febrero 😉
Que mejor acto de amor propio que cuidar de ti y tu salud 🤩 ❤️‍🩹 ya te realizaste tu chequeo ginecológico... Te espero ☺️🫂
Obst Shirley Ortega
📱0994437121
❤️ ❤️

05/02/2026

Buscar un embarazo a veces suele ser difícil 😪
Pero a veces es debido a que no estamos realizando algo bien, tenemos un problema hormonal y no lo tratamos, nuestra alimentación no es equilibrada o solo yo realizó cambios y no incluyo a mi pareja....
Sigue estos consejos para poder lograr ese embarazo que tanto anhelas ☺️💗 te espero en consulta ✨

03/02/2026

Sabías que aquí te mostramos tu cuello úterino 😍😉
Podrás ver el procedimiento a realizar, no te engañarán diciendote que tienes una terrible infección, VPH, verrugas, lesiones y más cosas sin que te muestren realmente de que se trata 😌❤️‍🩹
Porque mi trabajo es ayudarte, guiarte y mostrarte con transparencia si tienes un problema ginecológico y obstétrico que debamos tratar ✨🫂
Este examen de visualización de cuello úterino lo realizamos en tus consultas, toma de papanicolau, Despistaje de lesiones de VPH etc ✨
Te espero en consulta 😉✨🫂

18/01/2026

Sabes que la Menopausia es una etapa de nuestra vida, dónde cursamos con ciertos síntomas, que a veces pueden ser un poco incómodos pero son
tratables 💖☺️
Recuerda es una etapa y no hay que tener miedo de llegar a esta ✨ si tienes síntomas y necesitas ayuda te espero en consulta

14/01/2026

Sabes que estos ejercicios de Kegel no solo te ayudan en la menopausia como suelen indicarlo ?
Son ejercicios que se pueden realizar en tu día a día....
Pero si están enfocados en ayudar a:
✨ Control de la vejiga en el embarazo y su recuperación en el posparto
✨ Control de la incontinencia urinaria
✨ Prevención de Prolapsos
✨ Mejorar la función sexual
Sigue estos breves pasos para poder realizar los de la manera correcta ✨😘

17/12/2025

Sabías que tu primera consulta y ecografía no debe ser a los 3 o 4 meses....
Debe ser lo más temprano posible para poder verificar como va el progreso del embarazo y cada estructura que debe salir por medio de ecografía 😊👌🏽
Pero si por algún motivo te enteraste a los 3 meses, debes iniciar la más pronto tu control para disminuir el riesgo de complicaciones 💖😍
Obst. Shirley Ortega

02/12/2025

Sabías que existen algunos síntomas que nos pueden indicar que estamos Ovulando 😉💖
Pero recuerda que estos síntomas no siempre se presentan todos los meses, además que tú ciclo debe ser regular para que estemos más segura que si son síntomas de ovulación 😌💖 si deseas más información te espero en consulta

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