Psic. Pamela Berardinelli

Psic. Pamela Berardinelli Atención psicológica online y presencial 👩🏼‍💻Psicoeducación/Talleres
Te acompaño en tu proceso🩷

✋🏻 Si al mirar atrás sientes que este 2025 “no fue suficiente”, detente un momento…No todos los logros se ven desde afue...
17/12/2025

✋🏻 Si al mirar atrás sientes que este 2025 “no fue suficiente”, detente un momento…

No todos los logros se ven desde afuera
A veces el mayor trabajo fue sostenerte, adaptarte, seguir aun cuando estabas cansado.

Este año pudo no verse productivo, pero sí profundamente humano. Y eso también vale❤️‍🩹

💾Guarda este post si necesitas recordarlo

Y si sientes que este año dejó cosas pendientes, la terapia también puede ser un lugar para mirarlas con calma💚

Att.
Pamela

En redes sociales vemos miles de frases “motivadoras” sobre salud mental… pero no todas son verdad.Algunas incluso puede...
25/11/2025

En redes sociales vemos miles de frases “motivadoras” sobre salud mental… pero no todas son verdad.
Algunas incluso pueden confundirte, presionarte o hacerte sentir que estás fallando en tu proceso.

Este carrusel es para aclarar esas mentiras disfrazadas de consejos y recordarte algo importante:

🌿 Sanar es humano, complejo y profundamente personal.
No es lineal, no es rápido, y no tiene por qué verse “perfecto”.

Si estás desarmando mitos, aprendiendo sobre ti y dándote permiso para sentir… entonces estás avanzando.
Paso a paso, con paciencia y con verdad.

Y si necesitas un espacio seguro para comprender tu historia emocional, aquí estoy para acompañarte 💚✨

Att.
Pamela

Sanar no siempre tiene que ser un camino solitario. La verdad es que sanar acompañado también es sanar🌿Porque en la pres...
10/11/2025

Sanar no siempre tiene que ser un camino solitario.
La verdad es que sanar acompañado también es sanar🌿

Porque en la presencia del otro cuando alguien te escucha sin juicio, te mira con comprensión y camina contigo en tu proceso algo dentro de ti empieza a descansar❤️‍🩹

La terapia no te quita la responsabilidad de tu proceso, pero sí te ofrece un espacio seguro para hacerlo más liviano, más consciente y más humano.

Acompañarte no significa que no puedas solo, sino que ya no tienes por qué hacerlo así.

🌱 A veces, permitirte recibir acompañamiento es el paso más valiente hacia tu propia sanación.

Permítete comenzar a sanar acompañadx,
Te invito a hacerlo conmigo.
Att.
Pamela

Hay una gran diferencia entre IR a terapia y HACER terapia.👇🏻Ir, es sentarte y hablar 🗣️…Hacer, es escucharte, permitirt...
13/10/2025

Hay una gran diferencia entre IR a terapia y HACER terapia.
👇🏻

Ir, es sentarte y hablar 🗣️…

Hacer, es escucharte, permitirte sentir, comprometerte contigo y practicar los cambios fuera del consultorio.
La verdadera transformación no ocurre solo durante la sesión, ocurre en tu vida diaria❤️‍🩹…

Este post es para ti, si estás lista/o para comenzar a hacer terapia, te acompaño.

Att.
Pamela

¿Eres de los que analiza cada detalle y se queda atrapado en… “¿y si…?”🫨Respira. No necesitas tener todas las respuestas...
07/10/2025

¿Eres de los que analiza cada detalle y se queda atrapado en… “¿y si…?”🫨

Respira.

No necesitas tener todas las respuestas, solo aprender a soltar.

🧠Cuéntame en comentarios: ¿qué sueles sobrepensar más?

Att.
Pamela

A veces decimos que valoramos la salud, la calma o la familia… pero cuando miramos nuestro día a día, descubrimos que nu...
19/08/2025

A veces decimos que valoramos la salud, la calma o la familia… pero cuando miramos nuestro día a día, descubrimos que nuestras acciones cuentan otra historia.

La coherencia no es ser perfecto, es atreverte a alinear lo que dices que importa con lo que haces cada día. 🌱

✨ ¿Te animas a descubrir tu propio nivel de coherencia?
Únete a Círculo terapéutico. ¡Te esperamos!
Enlace en la bio 🔗

Att. adrielantamba pamelab

Entre sesiones online, agua, té, chuches y playlists de Taylor de fondo… así se ve la vida de una psico online. 💻🎶Porque...
18/08/2025

Entre sesiones online, agua, té, chuches y playlists de Taylor de fondo… así se ve la vida de una psico online. 💻🎶

Porque sí, también hacemos pausas para escuchar música y sobrevivir a la semana. 🌿

¿Ya agendaste tú sesión?… te espero 💚

Att.
Pamela


¿Te has detenido a pensar qué es realmente importante para ti? 🌿A veces vivimos poniendo energía en todo, menos en lo es...
18/08/2025

¿Te has detenido a pensar qué es realmente importante para ti? 🌿

A veces vivimos poniendo energía en todo, menos en lo esencial. Identificar y jerarquizar tus valores es un paso clave para alinear tus decisiones con lo que de verdad te da sentido.

✨ Hoy te invito a reflexionar:
👉 ¿Qué valores ocupan los primeros lugares en tu vida?
👉 ¿Tus acciones reflejan eso?

Déjanos en comentarios cuál sientes que es tu valor más importante ahora mismo. 💬

Te esperamos en Círculo Terapéutico… 💜
Att. adrielantamba pamelab

¡Hola! Quiero contarte un poquito más sobre mi💚Soy Psicóloga y me apasiona seguir aprendiendo. Además del mundo de la ps...
07/08/2025

¡Hola!
Quiero contarte un poquito más sobre mi💚

Soy Psicóloga y me apasiona seguir aprendiendo.

Además del mundo de la psicología disfruto del arte, la escritura, la música y los espacios que permiten hacer una pausa para reconectar con nosotros mismos.

Fuera de esto me encanta el mar, el cine (muy fan de las buenas pelis), salir, viajar y pasar tiempo con mi familia y amigos💗

Me encanta Taylor Swift por lo que siempre habrá alguna canción de ella por aquí 🎸💜

Y por último… Fiel creyente de la importancia de que todo lo aprendido debe ser compartido desde la seguridad, la empatía, el respeto y el acompañamiento. Por eso me encargo de crear un espacio donde te sientas sostenid@ en tu proceso💚

Gracias por estar aquí
Este espacio también es tuyo.

Te espero pronto…
Att. Tu Psicóloga

Pamela Berardinelli R

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