04/01/2026
Cada año es una nueva oportunidad para cuidar tu salud!
🏃🏻♂️Muévete más! Sal del sillón! Agrega movimiento a tu rutina diaria.
👩🏼⚕️No te automediques! Consulta con tu médico! .danielanavia .manta
💪🏼Agrega ejercicio de fuerza! Ve al gimnasio y busca guía calificada!
🎤🎨 Busca un pasatiempo y aprende algo nuevo! Te recomendamos canto pintura .ec uso de tecnología .ec
👨🏼🦳👩🏼🦳 Busca una comunidad! Has nuevos amigos! Socializar es importante en cualquier etapa de la vida.
😬😊😆 Sonríe más! Vive más!
Qué otros propósitos agregarías para ser tu mejor versión este 2026?