19/10/2025
⚠️Las caídas no solo provocan fracturas
A nivel emocional, provocan miedo, pérdida de confianza y una menor seguridad, lo que puede llevar a una reducción de la movilidad y la independencia. Las consecuencias a largo plazo incluyen discapacidad y un mayor riesgo de hospitalización.
Entrena para mantener tu equilibrio y estabilidad!
Entrena para evitar caídas!
Entrena para no perder tu independencia!
GIMNASIO GERONTO 💪🏼🔥