05/04/2020
Pueden salvar Vidas compartiendo un mensaje en estos momentos que los hospitales no cuentan con insumos ni equipos para ayudar a mucha gente tratence en casa 🙏 al cuidado de sus familiares con buena alimentacion muchos se han recuperado en casa haciendo al pie de la la letra los testimonios de los que ya pasaron
Permitame poner en su conocimiento el sentimiento y el conocimiento de la Joven Doctora, hija de Fernando Huerta. Que cumpliendo su deber en el hospital de los Ceibos, fue contaminada de Covid 19.
Ahora que estoy aislada puedo contarles el porqué de las cosas… estoy bien! No se preocupen soy joven y fuerte, voy a salir de esto… además estoy bajo el mejor médico que puede estar tratándome; yo misma.
No se den por vencidos que de esto salimos peleando, previniendo y haciendo caso al no salir de casa y lavarse las manos. Quiero que se hagan la idea de que el coronavirus ha venido y para quedarse no crean que esto va a desaparecer de aquí en un par de meses…. Entonces que es lo que tenemos q hacer? aprender a vivir con el enemigo.
1. Lo más importante es mantener hidratada a la persona, el agua es el principal componente del cuerpo humano esta constituido de 70% de esta, el agua que es h2o esta conformado por 2 átomos de hidrógeno y 1 átomo de oxígeno, siendo el átomo de oxígeno el más grande, osea que cuando tomas agua prácticamente tomas oxígeno. El agua normalmente la perdemos por medio de la o***a, los excrementos, la transpiración y la exhalación en función de nuestra actividad diaria, temperatura, humedad u otros factores, y es en este medio acuoso donde tienen lugar todas las reacciones en nuestro organismos donde nos permiten obtener energía y generar todos los materiales que forman parte de nuestras células. (NUESTROS SOLDADITOS MICROSCOPICOS QUE NOS DEFIENDEN, NUESTRO SISTEMA INMUNE)
La deshidratación leve puede provocar síntomas como: dolor de cabeza, debilidad, mareos, fatiga y generalmente provoca cansancio y somnolencia. Si la deshidratación evoluciona a moderada podría producir pulso cardíaco acelerado, baja tensión arterial, frenan la sudoración y por lo tanto la capacidad del cuerpo de disipar el calor. La deshidratación grave puede acelerar la respiración e incluso alterar el estado mental. (es aquí donde me entran un pocotón de pacientes con virus que confunden deshidratación con dificultad respiratoria, ya que llevan muchos días con fiebre diarrea y con malos planes de rehidratación, recuerden que los ancianos se deshidratan mas rápido y no tienen la sensación de sed).
HIDRATATE BIEN!!!!!! Incluso con suero oral así no quieras comer tendrás energía para seguir en la pelea.
2. Nuesto sistema inmune es quien se encargara de destruir a las infecciones ya sea de bacterias o virus, un virus es un agente infeccioso que solo se puede multiplicar dentro de las células de otro organismo, osea que el ma***to virus secuestra una célula tuya para empezar a reproducirse, nosotros tenemos un ejercito de soldados que conformado por basófilos neutrófilos y células asesinas naturales y los mastocitos y macrófagos. (Conocidos como la FIEBRE) Estos atrapan acorralan y matan virus!!! Los macrófagos son los más importantes. Cuando el sistema inmune está en buen estado producimos macrófagos envolvemos el virus y lo matamos cosa que no hace ningún medicamento, ESCUCHENME NO EXISTE! Existe medicación que mata bacterias pero no virus!!! Entonces lo que tenemos que hacer es fortalecer nuestro sistema inmune, dejándolo sin oportunidades al virus dentro de nuestro cuerpo, xq matarlo afuera es super fácil xq tienen una pared grasa que se rompe fácilmente con agua y jabón.
3. Sabemos que el avirus tiene afinidad por las células de los pulmones, los pulmones tienen millones de células epiteliales basta con que una se infecte para que se infecten miles, tu cuerpo empieza a responder y aquí empieza la mamá de la peleas, en la mayoría de los casos el sistema inmunológico lentamente recupera el control mata las células infectadas y limpian el campo de batalla, en casos más severos la pelea fue tan dura que se dañaron las células de los pulmones y los pulmones pierden su capa protectora, toda esa destrucción celular hace que se forme flema y condensaciones, si no eliminas la flema se sobreinfectan por bacterias, cosa que va a complicar más la respiración y es entonces cuando los pacientes necesitan respiradores.
Antes de que pase esto tienes que usar N acetilcisteina (fluimucil, fluicetil, fluidine) que es un fluidificante mucolítico para ayudar a proteger células inminutarias, eliminar el estress oxidativo, ayuda a aumentar el glutatión, este ayuda a las lesiones hepáticas causadas por el paracetamol que están tomando como locos ....lo mejor en vez de meterse a bañar y aumentar la cantidad de liquidos, señores si tienen agua hirviendo y le tiran agua fría demora en volver a hervir, si tienes poca agua nunca va a bajar la temperatura si solo le tiras paracetamol,
además que te consumes el glutatión s????transferasa que va al pulmón y este no va a poder pelear contra el estress oxidativo generado por la tormenta de citoquinas y neumonía del covid19. Como decía n acetilcisteina restaurador del equilibrio, antioxidante y acelerador de la recuperación, desintoxicante celular que neutraliza radicales libres, considerado un poderoso mucolítico que disminuye la viscosidad y fluidifica el moco favoreciendo la expectoración y protegiendo el aparato respiratorio, facilitando la recuperación. También necesitas estar hidratado para que esto suceda, sino tendrás una flema espesa que va a ser pegajosa y difícil de expectorar que puede empeorar tu respiración.
4. Necesitamos soldados atléticos fuertes y ágiles para esta pelea por lo tanto no debes comer azúcar porque tendras soldados gordos perezosos y lentos que no sirven para combatir. Por lo tanto no al azúcar este debilita el sistema inmune. Elimina tambien café, tabaco y alcohol.
5. VITAMINAS: Las vitaminas necesarias para ayudarte a combatir el virus son:
VITAMINA C: aumenta la síntesis de interferón (OBTIENEN SU NOMBRE POR LA CAPACIDAD DE INTERFERIR CON LA REPLICACION VIRAL) necesario para que se activen las defensas antivirales de las células (macrófagos, natural killers, linfocitos t, una respuesta autolimitada y controlada)
VITAMINA D: modulación de la respuesta inmune. Es muy importante en el control de las infecciones, aumenta la capacidad fagocitosis, quimiotaxis y síntesis de péptidos antimicrobianos de los macrófagos (los que atrapan y matan al virus) 10 minutos al sol de cada lado todos los días es una manera natural de obtenerla.
VITAMINA B12 mejora respuesta antiviral.
ZINC: El zinc controla muchas reacciones del sistema inmunitario, se requiere zinc para que los globulos blancos rastreen y maten las bacterias y virus invasores (quimiotaxis) sin suficiente zinc el timo que es una glándula que produce estos soldaditos los linfocitos t, se atrofia y nos daría una disminución funcional en las células t de respuesta tardía. El zinc también es necesario para los glóbulos blancos de respuesta rápida (neutrofilos). Sin el zinc adecuado la respuesta inmune se descontrola y se produce una inflamación masivaaaa!!!!(algo a lo que creeanme no queremos llegar es cuando tu cuerpo se ataca a si mismo hiperactivacion de macrófagos con liberación masiva de citoquinas, como interferón gama que recluta más macrófagos más linfocitos t y células nk factor de necrosis tumoral alfa interleuquina 1 y 6 x eso es que se da toxilixumab para bloquear la acción de la interleuquina 6).
Zinc: En un artículo del 2013 lei que la deficiencia del zinc se ha asociado a infecciones respiratorias en niños pequeños y ancianos y que la suplementación de zinc mejora la recuperación de una infección crónica, de la hepatitis C y las infecciones por herpes labial recurrentes. Ahora hay pruebas de que el zinc acorta la duración del resfriado común… es por esto que tambien estoy tomando zinc.
6. Hay un estudio del british journal of nutrition que valora una sustancia que se llama interleucina 2 que estimula el crecimiento de los soldados q son linfocitos b y t y estos producen anticuerpos para estar bien defendidos, resultando el tomate el mejor para subir el sistema inmune en 2 semanas. Y en el Journal of virology hay un estudio sobre el óxido nítrico y como este evita la replicación del virus cuando ya esta en el cuerpo. En este estudio el de más prestigio era el tallo del apio!!!!
Entonces yo voy a tomar un jugo de tomate en las mañanas con apio, agréguele 1 pisca de pimienta ajo y limón.
7. Por ahí también leí que las estatinas podrían ayudar con la respuesta inmune antiviral. Dejo esa pelotita por aquí yo estoy tomando atorvastatina de 40 mg cada día.
8. Dormir también mejora el sistema inmune, esto si lo haces en el horario de 22h00 a 6h00am produces melatonina esta es incluso más importante que la alimentación.
9. Ejercicio
DRA. LAURA MARIA HUERTA M.
Oracion tres veces al día lectura de Salmos 91-92-93-94-95-96-97-98-99-100-145-121
