07/03/2026
Les cuento algo que escuché esta semana en consulta…
Una paciente llegó sonriendo y dijo:
“Doctor, el Día de la Mujer me hizo pensar… siempre estoy pendiente de todos, del trabajo, de la casa, de la familia… pero casi nunca me detengo a cuidarme yo.”
Y no es la única.
Muchas mujeres están acostumbradas a darlo todo por los demás: tiempo, energía, cariño…* y muchas veces se olvidan de algo importante: de ellas mismas.
Porque el cuidado personal no es un lujo…
es una forma de respeto hacia todo lo que una mujer es y todo lo que hace cada día.
A veces pensamos en flores, mensajes o celebraciones…
pero también hay pequeños gestos que realmente hacen la diferencia.
La pregunta no es solo cómo celebrar este día…
La pregunta es: ¿cuándo fue la última vez que te regalaste un momento para cuidarte a ti misma?
Aquí en la clínica lo vemos a diario.
Cuando una mujer se cuida, también camina con más bienestar.
Judson Morán Kuffó
Especialista en Podología
Cuidando tus pasos, porque cada mujer merece caminar con bienestar.🌸