Lunes 09:00 - 21:00 Miércoles 09:00 - 10:00 19:30 - 20:30 Jueves 18:30 - 21:00 Viernes 09:00 - 10:00 19:30 - 20:30

¿Qué es el sitio web?

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PREMAyoga

Casa
Ecuador
Guayaquil
PREMAyoga

Te ayudamos a mejorar la movilidad de cuerpo, a conectar mente y respiración con la practica del yoga

PREMAyoga es un espacio creado para que las personas tengan la oportunidad de aprender técnicas y alternativas que les ayuden a mantener el equilibrio en sus vidas a nivel físico, mental, emocional y espiritual. Nuestra razón de ser es ayudar, ayudar a que los seres humanos sean más felices y que puedan vivir una vida de plenitud y dicha.

02/06/2025

✨Másterclass de Yoga Wheel con Chinex✨

Este solsticio de junio es la oportunidad perfecta para reconectar contigo, abrir el corazón y permitir que tu energía fluya.

Acompáñanos en una experiencia única donde la rueda se convierte en guía, soporte y expansión.

Una clase especial dirigida por Chinex, instructora certificada por los creadores de la Yoga Wheel.

🌞 Movimiento. Apertura. Presencia.
🗓️ Fecha: Sábado 14 de Junio | 4:00 pm
📍 Lugar: PREMA Bienestar Integral
💰 Precio: $30

Reserva tu espacio y permite que la luz haga su trabajo ✨

12/05/2025

Mamá, feliz día ♥️

03/05/2025

Una red de profesionales 🤓 Una misma mirada ❤️‍🩹 Un solo propósito ✨ Acompañar a nuestros adultos mayores a vivir con más libertad, seguridad y alegría.
Este evento fue más que un taller. Fue una celebración del movimiento, del cuidado y del amor por lo que hacemos.

Agradecidos por cada mirada, por cada risa, por cada “sí puedo” que nos dejaron como lección. 👵🏼🧔🏼‍♂️

Porque el bienestar también se construye en equipo. 🙌🏽

20/04/2025

Que tu corazón se llene de paz y alegría. ♥️ ¡Feliz Pascua! ✨

06/04/2025

Clase Especial 🧘‍♀️🧠
CUERPOS en ARMONÍA, MENTES en ACCIÓN
En PREMA, creemos que el bienestar no tiene edad. ✨

Te invitamos a esta sesión especial diseñada para adultos mayores, donde tendremos invitadas especiales, combinaremos Yoga Terapia con Trabajo Cognitivo para fortalecer el cuerpo y la mente.

📅 Fecha: Sábado 26 de Abril 📍 Lugar: PREMA Bienestar Integral ⏳ Duración: 10am - 12:30 pm 🎟️ Reserva tu cupo 099-876-3833 / 098-292-8939
y disfruta de una experiencia única para tu bienestar.

Los esperamos ✨

04/04/2025

¡El aire de la juventud nunca se va! 🤩✨
Con nuestro programa exclusivo GIMNASIA 60+, transformamos la actividad física en una experiencia única y accesible para nuestros adultos mayores. 💪🏼

En cada clase, adaptamos los ejercicios con los columpios de aeroyoga para ofrecer un entrenamiento seguro, efectivo y, lo más importante, divertido. ☺️

¡La edad no es un límite, es una motivación! 🙌🏼

Nuestros columpios de aeroyoga están diseñados para ayudar a mejorar la flexibilidad, la fuerza y el equilibrio, adaptados a las necesidades de cada uno. Aquí cada movimiento cuenta y cada logro se celebra. 🎉

¿Te animas a disfrutar de tu mejor versión?
¡Te esperamos con los brazos abiertos! 💫

31/03/2025

Si estás buscando bienestar integral, el yoga es una práctica que no solo transforma tu cuerpo, sino también tu mente y tu espíritu. ✨

Aquí te compartimos 5 beneficios claves que te harán querer poner tu mat en el suelo hoy mismo:

1️⃣ Reduce el estrés, calmando tu mente y devolviéndote la paz interna.

2️⃣ Mejora la flexibilidad, dejándote más ágil y resistente en tu día a día.

3️⃣ Aumenta la fuerza y el equilibrio, mejorando tu enfoque en todo lo que haces.

4️⃣ Fomenta la conexión contigo mismo, cultivando una mayor consciencia del momento presente.

5️⃣ Promueve la circulación y mejora la postura, ayudando a aliviar tensiones dándote un descanso reparador.

¿Ya practicas yoga o aún te resistes a probarlo? ¡Cuéntanos! 🙏

20/03/2025

Practicar yoga en compañía de una amiga no solo fortalece el cuerpo, sino también el alma. ✨

Las esperamos en PREMA Bienestar Integral para compartir juntas esta experiencia de equilibrio y serenidad 💜🧡

10/02/2025

✨💖 ¡Celebra el amor propio y la conexión en este Galentine’s Mágico! 💖✨

Acompáñanos el 15 de febrero para una experiencia única que incluye:
🧘‍♀️ Clase de yoga.
🌀 Meditación para relaciones sanas.
🔮 Mensaje de amor propio con oráculo.
🎁 Un recuerdo holístico para llevarte toda la magia contigo.

📍 Edificio Platinum 1, La Aurora
⏰ De 10:00 a.m. a 12:00 p.m.
💸 Inversión: $30

🌸 Cupos limitados. Reserva tu lugar enviando un DM a o .ec
💫 ¡Regálate una mañana llena de bienestar y energía positiva!

29/01/2025

💖Abre tu Corazón 💖
Dharma Yoga Wheel Masterclass con Chinex

Te invitamos a una Clase Especial con , enfocada en posturas que expanden el pecho, liberan tensiones emocionales y te conectan contigo mismo y con los demás.

🌟 ¿Qué trabajaremos?
* Apertura de pecho.
* Flexibilidad de espalda y hombros.
* Liberación emocional y equilibrio interno.
*
💖 Beneficios de esta práctica:
* Mejora la postura y alivia tensiones.
* Libera emociones reprimidas.
* Fomenta la autoaceptación y el amor propio.

¡Ven y regálate un momento para abrir tu corazón desde adentro hacia afuera! 🧘‍♀️💖

Fecha: Sábado 8 de Febrero Hora: 4:00 pm Lugar: PREMA Bienestar Integral
Cdla. El Paraíso - Gye

📲 Reserva tu lugar ahora •CUPOS LIMITADOS•

26/12/2024

les enviamos un abrazo lleno de luz y gratitud desde PREMA,💜🧡 el corazón de nuestro hogar y el espacio donde compartimos juntos esta hermosa comunidad.

Que estas fiestas estén llenas de amor, paz y momentos significativos con sus seres queridos. Gracias por ser parte de nuestra familia y permitirnos caminar junto a ustedes en este camino de bienestar y conexión.♥️✨

¡Felices fiestas!
Con cariño, Gaby, Abel y AEmilio •el mini profesor•

05/12/2024

¡Hoy celebramos a Gaby! ✨🥳

Gracias por compartir tu alegría, energía y pasión con todos nosotros. Es un regalo tenerte acompañándonos en este camino de bienestar. 💛🧘‍♀️

¡Déjale tus buenos deseos en los comentarios y celebremos juntos su día! 🌿💫

Dirección

Cdla Paraiso, Calle 28 De Mayo #26
Guayaquil

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 21:00
Miércoles	09:00 - 10:00
	19:30 - 20:30
Jueves	18:30 - 21:00
Viernes	09:00 - 10:00
	19:30 - 20:30

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