10/06/2023
💪Crear masa muscular te ayudará a perder peso.
👊Desafíate a ti misma con nuestro reto de 28 días para conseguir un cuerpo perfecto desde la comodidad de tu casa, conoce todos los secretos básicos en nutrición, ejercicio y estilo de vida para que aprendas a trabajar tu cuerpo y obtengas los resultados que deseas.
¿Qué aprenderás en este entrenamiento?
✔️ Realizar ejercicios para trabajar las distintas partes del cuerpo con herramientas que se pueden encontrar en casa. Aprenderás a trabajar glúteos, piernas, abdomen, etc.
✔️ Guía nutricional para mejorar tus hábitos alimenticios, pero sin dejar de comer todo lo que te gusta.
✔️ Identificar qué tipos de ejercicios se ajustan más a tus necesidades y a los que resultados que deseas obtener.
✔️ Conocer hábitos para tener un sueño profundo y reparador y como eliminar toxinas de tu cuerpo.
✔️ Tener una mente y un cuerpo sano.
♾️ Acceso de por vida.
💲 Un solo pago.
⌚️Tu eliges tus horarios de entrenamiento.
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