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Psicóloga Paola Cercado

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Psicóloga Paola Cercado

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11/09/2025

💛 Hoy es el Día Mundial de la Prevención del Suicidio.Haz una pausa, escucha, pregunta, abraza. A veces un gesto puede salvar.

09/09/2025

Lindo día ✨ Hoy comparto con ustedes una nueva colaboración con ♥️
Tras la filtración de un video íntimo entre dos figuras públicas, uno de los involucrados calificó a su expareja de “narcisista”.
En este espacio explico de manera clara qué significa realmente este término y cómo se manifiesta en el vínculo de pareja, más allá del uso ligero o despectivo que muchas veces se le da.

09/09/2025

Lindo día ✨
Hoy comparto con ustedes una nueva colaboración con ♥️

Tras la filtración de un video íntimo entre dos figuras públicas, uno de los involucrados calificó a su expareja de “narcisista”.
En este espacio explico de manera clara qué significa realmente este término y cómo se manifiesta en el vínculo de pareja, más allá del uso ligero o despectivo que muchas veces se le da.

03/09/2025

Es normal que la ansiedad nos asuste: palpitaciones, sudoración, falta de aire, pensamientos que no paran… parecen señales de que algo está mal.
Pero en realidad, la ansiedad no es mala.
Es una alarma natural del cerebro diseñada para protegernos del peligro.
El problema aparece cuando esa alarma se desconfigura y empieza a sonar incluso cuando no hay riesgo real.

❤️‍🩹 Entender tu ansiedad es el primer paso para dejar de temerle.
Da el siguiente paso: agenda tu cita en el link de mi bio.
📝

25/08/2025

Para el narcisista, amar es entrar a un campo de batalla. Su manera de vincularse, más que acercar, destruye… y termina condenándolo al abandono que tanto teme.
❤️‍🩹

23/08/2025

En la oficina de los viernes ♥️ Conversamos sobre el narcisismo.

Aquí les comparto un extracto donde explico cómo estas personas envuelven a sus parejas de tal forma que, cuando te das cuenta que algo no anda bien, ya es un poco tarde, estás dentro de su juego de manipulación.

¿Te ha pasado en algún momento?, te leo 📝

21/08/2025

Hoy retomé entrevistas y tuve esta maravillosa para ✨
Y les dejo esta breve reflexión del tema, que no todo final es muerte: hay amores que dejan de arder, pero siguen iluminando como gratitud. Y debes aprender a abrazar ese proceso de transformación ♥️
Linda noche 🌙

15/08/2025

Hay sonrisas que se quedan marcadas en la memoria de un corazón que se niega a soltar lo que un día le hizo sentir vivo ♥️ Y aquí estoy yo, nuevamente escribiendo versos sueltos, al final, psicóloga y poeta no sale dos veces en la cajita del cereal.

Lindo viernes ✨

05/08/2025

Qué tanto nos acostumbramos al caos, que, cuando sentimos algo de paz, sentimos que no lo merecemos, y la rechazamos.
Aceptar que repito patrones es el primer paso para empezar a sanar heridas del pasado con las que ya no debo cargar 📝

02/08/2025

En la oficina de los viernes hablamos sobre
EL BLOQUEÓ EMOCIONAL ❤️‍🩹
Y si te preguntas qué es, aquí te explico un poco, podemos entenderlo así, como un muro que levanta tu inconsciente para que no vuelvas a sentir lo que una vez te destrozó.
No es falta de capacidad de amar, es un mecanismo de defensa: tu corazón se esconde para no morir de nuevo.
El problema es que el mismo muro que te protege, también te deja sola…
Al final del día, en algún momento hay que sanar e intentar conectar una vez más ✨
Linda noche 🌙

28/07/2025

Es real cuando te dicen que no tener una respuesta, también es una respuesta… ruidosa, pero clara ♥️
Permítete quebrarte, que el dolor es un gran maestro y el tiempo te lo hará entender 🙏🏼✨

Esta historia no buscaba retroalimentación, solo quería ser contada, expresar que el yugo terminó y siempre se puede volver a empezar 🦋

11/04/2025

Leí esta frase y me recordó que el amor es muy bonito, te brinda paz, y esa sensación de plenitud es indescriptible.
Te invita a disfrutar el lado lindo de la vida.

♥️

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