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💫 Ahora que ya decidiste cuidar de tus piernas 🦵 Estos 3 tips te ayudaran a mantener por mucho más tiempo tus medias de ...
20/01/2023

💫 Ahora que ya decidiste cuidar de tus piernas 🦵
Estos 3 tips te ayudaran a mantener por mucho más tiempo tus medias de compresión 🫶

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👀⚠️ Te cuento por qué se causan las várices y que complicaciones puedes tener si no previenes o te curas
28/12/2022

👀⚠️ Te cuento por qué se causan las várices y que complicaciones puedes tener si no previenes o te curas

19/11/2022
🕊️ El acto de compartir con seres amables nos nutre el alma🤗🫂 Disfruta del hoy y sus momentos con calidad y seguridad.💜 ...
18/11/2022

🕊️ El acto de compartir con seres amables nos nutre el alma🤗
🫂 Disfruta del hoy y sus momentos con calidad y seguridad.
💜 Harmonyplus te acompaña en cada paso

🤩 Queremos compartir con ustedes nuestro nuevo servicio de insumos médicos y ortopedia para mejorar tu calidad de vida e...
18/11/2022

🤩 Queremos compartir con ustedes nuestro nuevo servicio de insumos médicos y ortopedia para mejorar tu calidad de vida en casa o posterior a cirugía.
🗣️ Esperamos pronto

18/11/2022

🫶 Hola, soy la Dra Valeria Sempertegui y estoy feliz de poder ser tu asesora en salud y bienestar. Traigo para ti muchos productos ideales y necesarios para mejorar tu calidad de vida dentro y fuera de casa.
⭐ Medias para mejorar tus patologías
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👧👦 La DIABETES TIPO 1️⃣ en los niños es una enfermedad en la que el cuerpo deja de producir una hormona importante 🛡(ins...
23/04/2019

👧👦 La DIABETES TIPO 1️⃣ en los niños es una enfermedad en la que el cuerpo deja de producir una hormona importante 🛡(insulina). Tu hijo necesita insulina para sobrevivir; por lo tanto, tendrás que reemplazar la falta de esta hormona. 💉
S Í N T O M A S
Los signos y síntomas de la diabetes tipo 1 en niños generalmente aparecen RÁPIDAMENTE, durante un período de semanas. Algunos de estos signos y síntomas son:
👉Aumento de la sed y necesidad de orinar con frecuencia
👉Hambre extrema
👉Adelgazamiento
👉Fatiga
👉Irritabilidad o cambios en el comportamiento
👉Vision borrosa
👉Aliento con olor a fruta
F A C T O R E S DE R I E S G O
👩‍👧🧬Genetica 👪👨‍👩‍👧‍👦
🧫🧪 Ciertos virus ☢️🦠
🍟🍕 Alimentacion 🥞🍔
Es importante el diagnóstico oportuno de tu médico de confianza.

😴 ¿Conoces a alguien así?   ⤵️
18/04/2019

😴 ¿Conoces a alguien así? ⤵️

😴 Dormir, dormir bien, es imprescindible para la salud y muy importante para consolidar en la memoria nuestras experienc...
09/04/2019

😴 Dormir, dormir bien, es imprescindible para la salud y muy importante para consolidar en la memoria nuestras experiencias y aprendizajes.
🧐Pero si insisto y planteo tres preguntas sencillas:
¿Cuánto tarda en dormirse?
¿Se despierta con frecuencia por la noche?
¿Ronca?
🚸Casi todos los problemas neurológicos leves pueden ser causados por una mala higiene del sueño. Y casi todos los problemas neurológicos graves se acompañan de alteraciones en el sueño.
¿Por qué los niños necesitan dormir?👧👦
💤El sueño es mucho más importante para el desarrollo infantil de lo que suponemos.
🤸‍♂️Regulación del peso corporal
📏Desempeña una función esencial en el crecimiento infantil
🧠Estimula su capacidad de aprendizaje y potencia su desarrollo cognitivo
📋En la siguiente imagen puedes ver la tabla del sueño recomendado y necesario para tus hijos.

🤔 Cómo elegir un protector solar? ☀️La exposición solar excesiva o sin protección puede causar quemaduras, arrugas, dege...
09/04/2019

🤔 Cómo elegir un protector solar? ☀️
La exposición solar excesiva o sin protección puede causar quemaduras, arrugas, degeneración cutánea e incluso cáncer de piel. Es importante que te protejas la piel de la exposición solar a diario para evitar dañarla.
📝Esta lista te ayudará a elegir el correcto: ⤵️
1️⃣. Elige el número de FPS (factor de protección solar)
Este # te indica el porcentaje de rayos UBV absorbidos. El de 100 es el mejor. El FPS solo bloquea los rayos UVB, NO los rayos UVA. ⛱
2️⃣. ❌Evita los parabenos e ingredientes dañinos como:
Oxibenzona, palmitato de retinilo y extractos de frutas o frutos secos
3️⃣. ✔️Busca un filtro solar de “Amplio espectro” quiere decir que protege tanto de los rayos UVA como de los rayos UVB. Es mejor que te protejas de ambos.
4️⃣. 🥵Si vas a pasar mucho tiempo bajo el sol, reaplicate cada 2 horas
5️⃣. Busca un protector solar resistente al agua 🌊
6️⃣. Para los niños... 👧👨‍🦱Los filtros solares con óxidos metálicos, como el zinc y el titanio, son los más seguros. Encuentra uno de amplio espectro para tener la mejor protección contra los rayos UV. Usa uno con FPS de 50 a 100 para una protección segura y de calidad

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