Santosha Armonia Terapias Naturales

23/03/2025

El círculo de mujeres es un espacio para compartir lo que sentimos, pensamos y deseamos las mujeres, elevamos nuestra energía🙏

10/03/2025

Cada día pensemos que es el primero para vivirlo con sorpresa, y el último para aprovecharlo como nuestra última oportunidad.
Cada día busquemos nuestra felicidad haciendo felices a las personas que nos rodean. Sembremos una semilla de cuyos frutos podamos vivir al día siguiente.

Renovemos nuestro corazón de tal manera que no quede amargura alguna para el día siguiente.

No guardemos nuestras sonrisas de hoy para mañana . Solo podremos sonreír mañana si hemos sonreído hoy.
Anónimo

12/11/2024

10/11/2024

Capricornio, signo zodiacal asociado a la ambición, la disciplina y la responsabilidad. A continuación, te presento la esencia de Capricornio:

*Características clave*

- Ambicioso
- Disciplinado
- Responsable
- Práctico
- Perseverante
- Leal
- Respetuoso

*Fortalezas*

- Determinación
- Organización
- Paciencia
- Persistencia
- Integridad
- Sentido del deber

*Debilidades*

- Perfeccionismo
- Rigidez
- Pesimismo
- Excesiva crítica
- Dificultad para delegar

*Simbología*

- Signo de tierra
- Símbolo: La cabra
- Planeta regente: Saturno

*Esencia espiritual*

- Lección: La responsabilidad y el compromiso
- Virtud: La perseverancia
- Desafío: Superar la duda y la inseguridad

*Piedras y cristales*

- Granate
- Ónix
- Selenita

*Color*

- Negro
- Gris
- Azul oscuro

*Aromas*

- Cedro
- Sándalo
- Bergamota

*Meditación*

“Me conecto con mi esencia de Capricornio, sintiendo la fuerza y la determinación. Me comprometo a ser responsable y perseverante, superando los obstáculos con integridad y sabiduría.”

Mantras:
Aham Shakti ( Soy fuerza y poder)
OM Shanti, Shanti, Shanti ( Paz/ paz/ paz)

Código Sagrado:
333 ( seguridad y protección)
444 ( estabilidad y calma)
888 ( abundancia y prosperidad)

Afirmaciones:
Soy capaz y competente en todo lo que hago.
Me conecto con mi sabiduría interior y tomo desiciones claras.

Afirmaciones para superar debilidades:
Me permito ser flexible y adaptable.

Cantos y sonidos:
Lam ( sonido asociado a la energía de Capricornio)
Canto: OM Maní Padme Hum ( Canto para la iluminación)
Flor de Bach : Mimulus ( para su miedo interior)

Parte del cuerpo que se debería cuidar:
Rodillas, rótulas, piel, uñas, cabellos, huesos.

Asana:
Yo ambiciono

Vajrrasana
Suptavajrasana
Mudra:
Ganesha Mudra

25/10/2024

Aries te caracterizas por movimientos rápidos hacia lo que deseas, tu impulso provoca reacción en los que te rodean y causas a veces entusiasmo, enojo o alegría.

Tu espíritu es de líder y emprendedor.

Es fundamental desarrollar tu capacidad empática para evitar ignorar las necesidades de los demás.

Pon atención a tu presión alta, tu cabeza, ojos, oídos, nariz.

Tus asanas o posturas en yoga:
Loto y camello.

Cómo eres fuego deberías hacer posturas de agua para bajar un poco toda la energía que fluye.

Tu mantra:
Mi corazón es mi compás ( porque siempre confías en tu intuición y tus emociones).

Código Sagrado: 414 manifiéstalo 45 veces.

Afirmación:
Soy uno con el Universo, siempre recibo guía y apoyo.

Tú mudra:
Uttarabodh Mudra, para lograr un vínculo en profundidad con tu propia fuerzas y con los otros.

Será verdad ?
Buscas siempre tu libertad.
Lleno de coraje y fuerza
Apasionado como tú nadie, recuerda que tu elemento es el fuego.
La impaciencia tú compañía eterna.
Tu flor de Bach Impatiens
Si fueras una enfermedad serías la ansiedad.
Y si te enfadas explotas ( hay que huir).
Y tú emoción más cercana la tristeza, aunque no la dejas ver y sufres en silencio.
Tu fortaleza es la argumentación, eres lo máximo,ganas todas las discusiones.
Tú miedo interior, que podrías lastimar a alguien.

Todos somos energía y si la energía se eleva vibramos alto; no enfermamos, fluimos, somos felices.

Si aprendes a conocerte mejor sabes tus fortalezas y tus debilidades.

24/10/2024

Regla de oro en yoga :

Las curvas hacia atrás sean seguidas por curvas hacia adelante y viceversa, todo lo que se practica de un lado del cuerpo se repite del otro lado.

El concepto de contraposición es necesario para devolver el cuerpo a un estado equilibrado.

24/10/2024

Beech / Haya

Beech ayuda a las personas que se sienten irritadas e intolerantes, permitiéndoles cultivar una perspectiva más comprensiva y amable, reconociendo la bondad y la belleza en los demás y en su entorno.

La Flor de Bach Beech se asocia con:

1. *Perfeccionismo*: Ayuda a aquellos que se esfuerzan por mejorar constantemente y pueden ser demasiado autocríticos.
2. *Intolerancia*: Fomenta la tolerancia y la comprensión hacia los demás.
3. *Criticismo*: Ayuda a reducir la tendencia a criticar a los demás.
4. *Perfección*: Promueve la aceptación y la satisfacción con lo que se tiene.

*Propiedades*

La Flor de Bach Beech se cree que tiene propiedades como:

1. *Calmar la mente*: Reduce la ansiedad y el estrés.
2. *Equilibrar las emociones*: Ayuda a manejar los sentimientos de frustración e irritación.
3. *Fomentar la empatía*: Incrementa la comprensión y la tolerancia hacia los demás.

*Usos*

La Flor de Bach Beech se puede utilizar en:

1. *Meditación*: Para promover la calma y la claridad mental.
2. *Terapia floral*: Como parte de un tratamiento integral para abordar emociones y patrones de comportamiento.
3. *Autoayuda*: Para trabajar en la autoestima y la confianza.

17/10/2024

Las palabras son hermosas, vivirlo cuesta un poco más 🙏✨
armonía

16/10/2024

La Agrimonia (Agrimonia eupatoria) es una de las 38 flores de Bach, un sistema de remedios florales desarrollado por Edward Bach.

*Propiedades y beneficios:*

La Agrimonia se utiliza para:

1. Calmar la ansiedad y el estrés.
2. Reducir la preocupación y la inquietud.
3. Proteger contra la negatividad y el pesimismo.
4. Fomentar la paz interior y la serenidad.
5. Ayudar a superar los problemas y dificultades.

La Agrimonia se recomienda para personas que:

1. Se sienten ansiosas o estresadas.
2. Tienen dificultades para dormir debido a la preocupación.
3. Se sienten abrumadas por problemas o responsabilidades.
4. Tienen tendencia a la negatividad o el pesimismo.
5. Buscan paz y tranquilidad interior.

La Agrimonia se asocia con:

1. La protección y el escudo.
2. La paz y la serenidad.
3. La claridad y la iluminación.
4. La resiliencia y la fortaleza.

*Correspondencias:*

La Agrimonia se relaciona con:

1. El chakra del corazón.
2. El elemento aire.
3. El planeta Júpiter.

Recuerda que los remedios florales de Bach son herramientas complementarias para el bienestar emocional y espiritual.

paz