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Laura Neira Psicóloga Clínica - Psicodiagnóstico & Psicoterapia.

Casa
Ecuador
Guayaquil
Laura Neira Psicóloga Clínica - Psicodiagnóstico & Psicoterapia.

Atención virtual, presencial y a domicilio: Neuropsicología, discapacidades, adultos mayores. Psicoterapia individual - de pareja.

Evaluación y elaboración de informes psicométricos y psicodiagnósticos. Orientación vocacional y profesional.

18/12/2025

Ésto aplica a vínculos de pareja, familiares, amistades, fraternales y a cualquier relación interpersonal.

Decir lo que sentimos no destruye vínculos sanos.
Los revela.

Y lo que no sobrevive a la honestidad,
no era equilibrio.

Decir lo que piensa no rompe relaciones.
Rompe silencios incómodos.
Y eso también es salud emocional.

10/12/2025

✨ “Cuando tu terapeuta sí entra en tu plan del 2026”… pero tu presupuesto todavía está en terapia. 😅🧠💸

A veces planificar el año es más difícil que gestionar las emociones…
Lo importante es recordar que invertir en su bienestar mental siempre le dará más retorno que cualquier oferta del fin de año.

📌 Agenda abierta para el 2026
Sesiones de 60 minutos · Modalidad virtual o presencial ·
Porque su paz mental sí merece espacio en su presupuesto. ✔️

🤍 Nos vemos en consulta… o en el próximo meme.

05/12/2025

✨Un par de colapsos mentales más y ya es Navidad ✨
Diciembre llega con luces, villancicos… y también con ese cansancio que nos hace pensar: “¿ya sobrevivimos al año?”.

En consulta suelo recordar que reírnos un poquito de nuestro propio estrés puede ayudar, siempre que también atendamos lo que sentimos.

🎄 Humor con salud mental (y un poco de realidad):

Sí, el fin de año agota.

Sí, a veces uno sólo quiere dormir 14 horas.

Y sí, está bien pedir una pausa antes de “seguir siendo adulto”.

🎄 Pequeñas recomendaciones para diciembre:

Póngase límites: no todos los compromisos son prioridad.

Haga micro-pausas de 5–10 minutos al día.

Valide su cansancio emocional: es legítimo.

Busque apoyo si nota que el malestar se intensifica.

La salud mental no toma vacaciones.
Un toque de humor, una pausa… y seguimos. 💚

31/10/2025

¿Alguna vez sintió que al mostrar su verdad, lo perdieron?

A veces no duele tanto que alguien se vaya, sino que se vaya después de habernos visto por completo.
Hay una tristeza distinta cuando no nos rechazan por una apariencia, sino por lo que somos cuando bajamos la guardia.

Esa herida deja marcas invisibles: miedo a confiar, a abrirse, a volver a dejar que alguien nos mire de cerca.
Pero cerrar las puertas no evita el dolor, sólo aplaza la oportunidad de sanar.

Porque lo que realmente sana no es que alguien se quede, sino aprender a quedarse con uno mismo después de que el otro se va.

29/10/2025

¿Alguna vez sintió que mostrarse tal como es podía hacerlo perder a alguien?

A veces confundimos intimidad con cercanía física, pero lo verdaderamente íntimo ocurre cuando podemos hablar con verdad, sin miedo a ser juzgados.
Cuando el otro escucha sin exigir que cambiemos, uno puede descansar siendo simplemente quien es.

En consulta, muchas personas descubren que su dificultad para vincularse no viene de “no saber amar”, sino de haber aprendido que mostrarse era peligroso.

Reconstruir la confianza en uno mismo, y en los otros, también es un proceso terapéutico.
🕊️ Aprender a decir “ésto soy yo, y está bien” es una forma de sanación.

Laura Neira. Psicóloga Clínica
Atención virtual y presencial
Agenda disponible
0999815829

17/10/2025

🎭 A veces creemos que es amor…
Pero en realidad es un vínculo lleno de confusión, apego y esperanza intermitente.
Nos quedamos esperando señales, aferrados a momentos buenos que ya no compensan el malestar.

Éste tipo de relaciones no siempre duelen por lo que pasa, sino por lo que esperamos que pase. 💔
Aceptarlo no es debilidad, es el inicio de su sanación. 🧠💫

Si se siente atrapado en una relación que le confunde, no es casual.
Comprender el vínculo es el primer paso para liberarse. 🌱

✨ Laura Neira Ponce – Psicóloga Clínica
📲 Consultas virtuales y presenciales: 0999815829

10/10/2025

💔 A veces creemos que no podemos con el dolor, que evitar a la persona o el lugar es la única salida…
Pero en realidad, lo que necesitamos es aprender a regular nuestras emociones y reentrenar la mente para volver a estar bien.

La desensibilización sistemática (sí, ese término que suena tan técnico 😅) es justamente una de las técnicas terapéuticas que ayuda a enfrentar poco a poco aquello que duele, hasta que deja de dominarle.

✨ Si está atravesando un proceso de ruptura, ansiedad o le cuesta volver a su rutina, recuerde: no tiene que hacerlo solo(a).

🧠 Sesiones presenciales y online
📲 WhatsApp 0999815829

03/10/2025

💭 Muchas veces, en reuniones familiares o sociales, surgen comentarios que nos generan ansiedad, incomodidad o incluso dolor.

👉 Recordemos que no siempre tenemos que responder a lo que no queremos. Establecer límites claros, usar el humor o redirigir la conversación puede ser un recurso saludable para protegernos emocionalmente.

🌱 Aprender a decir “prefiero no hablar de eso” también es una forma de autocuidado.

✨ Usted no tiene que dar explicaciones de su vida para agradar a los demás.

Laura Neira Ponce – Psicóloga Clínica.

30/09/2025

🌱✨ Elegir tu camino es elegir tu vida ✨🌱

Hoy tuve el agrado de acompañar a jóvenes que pronto se gradúan, guiándolos en ese momento decisivo: descubrir su vocación y conectar con su verdadero propósito.

Porque sí, elegir una carrera no es sólo pensar en “qué estudiar”, sino en cómo quieres vivir, crecer y aportar al mundo.

Así como éstos jóvenes están comenzando a trazar su futuro, también tú puedes regalarte un espacio de orientación psicológica y vocacional para tomar decisiones con claridad y confianza. 💜

📍 Atención psicológica Virtual o presencial.
👩‍⚕️ Terapia individual, familiar, de pareja, orientación vocacional y proyectos para la vida.
📲 Agenda tu cita al +593 99 981 5829

29/09/2025

¿Te identificas con ésta frase? 🤔
Ésta es una conversación que escucho con frecuencia en mi consulta. La estabilidad, el compañerismo y la funcionalidad son pilares importantísimos en cualquier relación. Pero, ¿Qué sucede cuando la chispa del enamoramiento parece haberse esfumado, y esa "insignificancia" comienza a pesar más de lo que quisiéramos?
Es normal sentir confusión, culpa o miedo al pensar en dejar una relación que, en muchos aspectos, "funciona". Pero la calidad de nuestras relaciones, y nuestra propia felicidad, merecen una reflexión profunda.
Como Psicóloga Clínica, te ofrezco un espacio seguro y profesional para explorar:
¿Qué significa realmente "estar enamorado" para ti?
¿Cómo se sienten tus emociones en tu relación actual?
¿Cuáles son tus verdaderas necesidades y deseos a largo plazo?
¿Cómo puedes tomar decisiones que te lleven a una vida más plena y auténtica?
No tienes que transitar éstos pensamientos solo/a. Si ésta imagen resuena contigo, o si estás en un momento de tu vida donde necesitas claridad emocional y relacional, estoy aquí para apoyarte.
Tu bienestar emocional es mi prioridad.

16/09/2025

A veces el amor no es un cuento de hadas, es aceptar todo el combo de la vida del otro: Sus traumas, miedos, rarezas y hasta el tío que dice cosas incómodas. Ésta tira cómica es un recordatorio de que amar de verdad es aceptar a la persona completa, con todas sus partes. ¿Qué es lo más "extra" que amas de tu pareja?

14/09/2025

¿Te cuesta dejar ir una relación? El Contacto Cero es tu mejor aliado.
El contacto cero no es un castigo, es la herramienta más poderosa para tu sanación. Te permite sanar, crecer y liberarte de una conexión que ya no te suma.
Al darte éste espacio, te das la oportunidad de:
Recuperar tu paz mental.
Reconectar contigo mismo/a.
Volver a construir tu autoestima.

No te quedes atado al dolor, da el primer paso hacia una vida más plena y feliz.
¿Te sientes listo/a para iniciar tu proceso de sanación?
Laura Neira Ponce
Psicóloga Clínica
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