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16/10/2025

¿Te duermes con el maquillaje puesto? ¡Tus ojos no te lo agradecerán! 💄💤

Dormir sin retirar el maquillaje, especialmente el rímel o delineador, puede obstruir las glándulas lagrimales y causar:

🔹 Irritación o resequedad ocular
🔹 Infecciones como blefaritis o conjuntivitis
🔹 Pérdida de pestañas por fragilidad

Tu rutina nocturna también debe incluir el cuidado de tus ojos. Retirar el maquillaje antes de dormir es un gesto simple, pero poderoso para mantenerlos sanos. ✨

Cuida tus ojos con amor cada día. Si notas irritación o molestias, agenda tu cita en Oftal Clinic Ruilova. 🩺

📍 Cdla. Kennedy Nueva – Av. San Jorge 330 y Av. Olimpo
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14/10/2025

¡Alto ahí! 🚫 Frotarte los ojos puede parecer inofensivo, pero podrías estar haciéndoles daño

Cuando frotas tus ojos con fuerza, puedes:

🔹 Irritar la córnea y causar microlesiones
🔹 Favorecer la aparición de infecciones
🔹 Empeorar condiciones como el queratocono
🔹 Aumentar la resequedad y el enrojecimiento

Si sientes picazón o molestia, consulta con un oftalmólogo. Tus ojos merecen un trato más suave. 👀💙

Agenda una revisión conmigo y protege tu visión. 🙌

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10/10/2025

Ver bien no siempre significa que tus ojos estén completamente sanos 👓

Aunque no tengas molestias, los chequeos visuales regulares son clave para detectar a tiempo enfermedades oculares silenciosas como el glaucoma o las cataratas. 😣🔍

👁️ Adultos jóvenes: una revisión cada 2 años
👁️ Mayores de 40 años: al menos 1 vez al año
👁️ Niños y adolescentes: según indicación médica, especialmente si usan pantallas con frecuencia.

Un diagnóstico temprano puede marcar la diferencia entre prevenir y lamentar. 📅 Recuerda cuida tu salud visual.

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09/10/2025

¡Hoy celebramos la libertad, la historia y el brillo de nuestra Perla del Pacífico! 💙

Rendimos homenaje a la ciudad que mira siempre hacia adelante con visión y esperanza, porque así como Guayaquil, nuestros ojos también necesitan claridad y cuidado para seguir viendo un futuro lleno de luz. 🌅

¡Que esta fecha nos inspire a cuidar nuestra salud visual y a ver la vida con optimismo! ✨

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08/10/2025

¿Sientes los ojos pesados o con ardor? 👁️ Puede que estés enfrentando resequedad ocular sin saberlo

La resequedad ocular ocurre cuando tus ojos no producen suficientes lágrimas o estas se evaporan muy rápido. 💧 Esto puede generar:

🔹 Picazón o sensación de arenilla
🔹 Enrojecimiento o visión borrosa
🔹 Molestia al parpadear o al usar pantallas
🔹 Sensibilidad a la luz

Es un problema común, pero tratable si se diagnostica a tiempo. No ignores las señales que tus ojos te envían. 🫣

Agenda una revisión conmigo y devuelve la comodidad a tu mirada. 👀✨

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07/10/2025

Pequeños cambios en tu rutina pueden marcar una gran diferencia en tu salud visual 🌟👁️

🏃‍♂️ Realiza ejercicio regularmente
😴 Duerme entre 7 y 8 horas diarias
🥗 Mantén una alimentación rica en vitaminas C, A, E y Omega 3
🕶️ Usa gafas con filtro UV
💻 Protege tu vista de la luz azul
👨‍⚕️ Haz una revisión oftalmológica anual

Tus ojos son únicos, ¡protégelos cada día! ✨

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03/10/2025

Queratocono: ¿Por qué debes conocer esta condición? 👀🔍

El queratocono es una enfermedad progresiva que adelgaza y deforma la córnea, causando visión borrosa, distorsionada y sensibilidad a la luz. 👁️

Suele aparecer en la adolescencia o adultez temprana y, si no se trata, puede comprometer gravemente la visión. 😣

La detección temprana es fundamental para frenar su avance. Si notas tu cornea diferente o presentas visión borrosa sin explicación agenda una revisión. 🩺

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01/10/2025

¿Cuándo es el momento adecuado para consultar? 👀

Presta atención a estas señales y no las dejes pasar por alto:

➡️ Visión borrosa o doble
➡️ Dolor o enrojecimiento ocular
➡️ Dificultad para ver de noche
➡️ Dolores de cabeza frecuentes
➡️ Sequedad o lagrimeo excesivo

No esperes a que los síntomas avancen. 👁️ Tu salud visual merece atención profesional y aquí estoy para ayudarte. 👨‍⚕️

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30/09/2025

Los problemas visuales pueden presentarse en cualquier etapa de la vida: desde la infancia hasta la adultez mayor 👶👩👴 Miopía, astigmatismo, cataratas o degeneración macular son solo algunos ejemplos. 👀

Por eso, un chequeo oftalmológico regular es clave para detectar a tiempo y proteger la salud de tu visión sin importar la edad. 🔍

Si no te has realizado tu chequeo, aquí estoy para ayudarte ¡agenda tu cita! 👨‍⚕️

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29/09/2025

La miopía es cada vez más frecuente en niños y adolescentes debido al uso prolongado de pantallas y la falta de actividades al aire libre 👦👧

Aunque no siempre puede evitarse, sí existen tratamientos para controlar su avance, como lentes especializados, colirios y hábitos saludables. 👀

Detectarla a tiempo es esencial para un mejor pronóstico. ✨ Agenda la revisión visual de tus hijos.
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26/09/2025

Ver con claridad nos conecta con lo que amamos, nos permite trabajar, estudiar y disfrutar de la vida 👀✨

La vista es el sentido que más usamos cada día, pero también el que menos cuidamos. 😢

Así, que mejor agenda tu revisión oftalmológica y mantén tu visión protegida. 👁️🩺

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24/09/2025

El uso prolongado de pantallas provoca cansancio, visión borrosa y molestias en los ojos 💻👓

Para aliviar la fatiga ocular aplica estos consejos: haz pausas regulares, parpadea con frecuencia, ajusta la iluminación de tus dispositivos y agenda una consulta con tu oftalmólogo. 😉

Pequeños hábitos saludables harán que tu vista se sienta descansada y protegida. 👀✨

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