Simetric Fisioterapia & Rehabilitación

12/01/2024

Ejercicios se mímica facial

10/10/2023

Es única ✨

27/01/2023

El trabajo mantiene la mente ocupada

25/01/2023

24/01/2023

No te rindas 🙌🏼

17/12/2022

Ser fisioterapeuta es demostrar que el primer paso no es el más difícil sino el más importante 💯
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01/12/2022

✝️

04/11/2022

Fisioterapia Geriátrica en pareja 😊 (fortalecimiento de miembros inferiores y rodilla)

30/10/2022

Si soy.

La otra vez me lo bajaron, no sean así gente, sí son memes

Aparte canceló daddy yankee, ¿a dónde van a parar?

30/10/2022

Lo mejor

30/10/2022

Reacción! 😂

30/10/2022

🎃 Se acerca halloween, no olviden cuidar su postura al cargar 😉 (primero lo primero)🤙

08/05/2022

Marchas Patológicas PT1

17/01/2022

REHABILITACIÓN FÍSICA A DOMICILIO 🙌🏼
SOLO ‼️‼️GUAYAQUIL‼️‼️

*JÓVENES
*NIÑOS
*TERCERA EDAD

TRATAMIENTOS TERAPÉUTICOS
Adulto Mayor
*Cuidado del Adulto Mayor
*Rehabilitacion integral (física,ocupacional)
* Mejoramiento de la calidad de vida
* Ejercicio Terapeutico para adulto mayor.


LESIONES DEPORTIVAS
▫️Esguinces
▫️Lesiones Musculares
▫️Lesiones de rodilla, hombro, cadera, etc
▫️Contracturas musculares
▫️Traumatismos
▫️Inflamaciones musculares

TRATAMIENTOS TERAPIA OCUPACIONAL
▫️Estimulación cognitiva en adulto mayor.
▫️Actividades cognitivas
▫️ Rehabilitación integral

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17/01/2022

HIGIENE POSTURAL
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La higiene postural no solo consiste en mantener una correcta posición al estar de pie o sentados, sino también de las posiciones que tenemos que adoptar para realizar diferentes actividades en el transcurso del día. Tener una buena postura te ayudará a reducir un número de incidencias corporales y reducir los niveles de dolores en la espalda y cuello.
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30/12/2021

Yo 24/7:

27/10/2021

¿ Qué es la TERAPIA OCUPACIONAL ?

“Es una profesión sanitaria regulada en la L.O.P.S. (Ley de ordenación de las profesiones sanitarias, que a través de la valoración de las capacidades y problemas físicos, psíquicos, sensoriales y sociales del individuo, pretende, con un adecuado tratamiento, capacitarle para alcanzar el mayor grado de independencia posible en su vida diaria, contribuyendo a la recuperación de su enfermedad y/o facilitando la adaptación a su discapacidad”
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26/10/2021

ʟᴀ ꜰɪꜱɪᴏᴛᴇʀᴀᴘɪᴀ ɢᴇʀɪÁᴛʀɪᴄᴀ ᴀᴄʟᴀʀᴀ ᴄᴜᴇꜱᴛɪᴏɴᴇꜱ ʀᴇʟᴀᴄɪᴏɴᴀᴅᴀꜱ ᴄᴏɴ ʟᴏꜱ ᴄᴀᴍʙɪᴏꜱ Qᴜᴇ ꜱᴇ ᴘʀᴏᴅᴜᴄᴇɴ ᴇɴ ᴇʟ ᴇɴᴠᴇᴊᴇᴄɪᴍɪᴇɴᴛᴏ, ᴍᴇᴊᴏʀᴀɴᴅᴏ ᴏ ʀᴇᴄᴜᴘᴇʀᴀɴᴅᴏ ᴄᴀᴘᴀᴄɪᴅᴀᴅᴇꜱ ʏ ᴅᴇꜱᴀʀʀᴏʟʟᴀɴᴅᴏ ᴏᴛʀᴀꜱ.

ʟᴏꜱ ꜰɪꜱɪᴏᴛᴇʀᴀᴘᴇᴜᴛᴀꜱ ɪɴᴛᴇʀᴠɪᴇɴᴇɴ ᴅᴇ ꜰᴏʀᴍᴀ ɪɴᴅɪᴠɪᴅᴜᴀʟ ᴏ ɢʀᴜᴘᴀʟ ʏ ꜱᴜꜱ ᴏʙᴊᴇᴛɪᴠᴏꜱ ꜱᴏɴ:
*ᴅɪꜱᴍɪɴᴜɪʀ ᴇʟ ᴅᴏʟᴏʀ ᴄᴀᴜꜱᴀᴅᴏ ᴘᴏʀ ᴅɪꜰᴇʀᴇɴᴛᴇꜱ ᴘᴀᴛᴏʟᴏɢÍᴀꜱ ᴏ ʟᴇꜱɪᴏɴᴇꜱ.
*ᴀᴜᴍᴇɴᴛᴀʀ ʟᴀ ꜱᴇɴꜱɪʙɪʟɪᴅᴀᴅ ᴅᴇ ʟᴀꜱ ᴀʀᴛɪᴄᴜʟᴀᴄɪᴏɴᴇꜱ.
*ᴇʟᴀʙᴏʀᴀʀ ᴘʀᴏɢʀᴀᴍᴀꜱ ᴅᴇ ᴇᴊᴇʀᴄɪᴄɪᴏꜱ ᴘᴀʀᴀ ʟᴀ ᴍᴇᴊᴏʀᴀ ᴅᴇʟ ᴇꜱᴛᴀᴅᴏ ꜰÍꜱɪᴄᴏ ᴅᴇ ʟᴀ ᴘᴇʀꜱᴏɴᴀ.
*ᴘʀᴇᴠᴇɴɪʀ ʟᴀꜱ ᴄᴀÍᴅᴀꜱ.
*ᴄᴏɴꜱᴇʀᴠᴀʀ ʏ ᴍᴇᴊᴏʀᴀʀ ʟᴀꜱ ᴄᴀᴘᴀᴄɪᴅᴀᴅᴇꜱ ꜰÍꜱɪᴄᴀꜱ ᴄᴏᴍᴏ ᴇʟ ᴇQᴜɪʟɪʙɪʀɪᴏ, ʟᴀ ꜰʟᴇxɪʙɪʟɪᴅᴀᴅ ʏ ʟᴀ ꜰᴜᴇʀᴢᴀ ᴍᴜꜱᴄᴜʟᴀʀ.
*ᴅᴇꜱᴄᴜʙʀɪʀ ᴀ ʟᴀ ᴘᴇʀꜱᴏɴᴀ ᴛʀᴀɴꜱꜰᴇʀᴇɴᴄɪᴀꜱ ᴘᴀʀᴀ ᴍᴀɴᴛᴇɴᴇʀ ꜱᴜ ᴀᴜᴛᴏɴᴏᴍÍᴀ.
*ᴅɪꜱᴘᴏɴᴇʀ ᴅɪꜱᴘᴏꜱɪᴛɪᴠᴏꜱ ᴅᴇ ᴀʏᴜᴅᴀ ᴘᴀʀᴀ ᴀꜱÍ ꜰᴏᴍᴇɴᴛᴀʀ ʟᴀ ᴀᴜᴛᴏɴᴏᴍÍᴀ.
*ʀᴇᴀʟɪᴢᴀʀ ʀᴇᴄᴏᴍᴇɴᴅᴀᴄɪᴏɴᴇꜱ ᴅᴇ ᴀᴅᴀᴘᴛᴀᴄɪÓɴ ᴇɴ ᴇʟ ʜᴏɢᴀʀ.
*ᴘʀᴏᴘᴏɴᴇʀ ꜱᴜɢᴇʀᴇɴᴄɪᴀꜱ ʏ ᴄᴏɴꜱᴇᴊᴏꜱ ᴀ ʟᴀꜱ ꜰᴀᴍɪʟɪᴀꜱ.
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13/10/2021

Rehabilitation física del adulto mayor!
“Caminar” es un modo de vida para conservar la salud. Mantenerse activo realizando ejercicio físico completo, sencillo, de forma habitual y moderada ayuda contra el envejecimiento, además, de contribuir a alcanzar una vejez sana y positiva. Es una herramienta muy importante y sencilla de prevención para enfermedades que pueden condicionar la vida de las personas mayores durante el resto de su vida. Influye positivamente en la salud, a niveles físico, mental y social, simplemente con con una rutina diaria mínima de media hora diaria. Paralelamente, es ideal hacer una caminata, de forma moderada, para relajar el cuerpo y la mente.
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08/09/2021

𝙷𝚘𝚢 𝚌𝚎𝚕𝚎𝚋𝚛𝚊𝚖𝚘𝚜 𝚝𝚘𝚍𝚘𝚜 𝚕𝚘𝚜 𝚕𝚘𝚐𝚛𝚘𝚜, 𝚖𝚎𝚝𝚊𝚜 𝚊𝚕𝚌𝚊𝚗𝚣𝚊𝚍𝚊𝚜, 𝚎𝚕 𝚘𝚛𝚐𝚞𝚕𝚕𝚘 𝚢 𝚕𝚊 𝚍𝚎𝚍𝚒𝚌𝚊𝚌𝚒ó𝚗 𝚙𝚘𝚛 𝚊𝚌𝚘𝚖𝚙𝚊ñ𝚊𝚛 𝚊𝚕 𝚙𝚊𝚌𝚒𝚎𝚗𝚝𝚎 𝚎𝚗 𝚜𝚞 𝚛𝚎𝚌𝚞𝚙𝚎𝚛𝚊𝚌𝚒ó𝚗.

𝙶𝚁𝙰𝙲𝙸𝙰𝚂 𝙵𝙸𝚂𝙸𝙾𝚃𝙴𝚁𝙰𝙿𝙸𝙰
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02/09/2021

Un poco de humor 😂

25/08/2021

La pelota que se usa para este tipo de ejercicios o rehabilitación, está hecha de materiales duraderos, por lo que puede usarse como equipo de gimnasia para personas con graves problemas de salud o con el sobrepeso. Nuestros residentes suelen practicar los juegos con pelota para mayores, fortalecen el cuerpo, alivian el dolor de espalda, mejoran la sensación de equilibrio y aumentan la movilidad articular.

Las personas mayores de 60 años son particularmente propensas a sufrir dolores articulares. Los ejercicios regulares con una pelota de rehabilitación definitivamente mejoran la coordinación motora y facilitan el movimiento. Además, tienen un efecto positivo en el estado de ánimo ya que equilibrar el cuerpo sobre un objeto redondo se asemeja a los juegos de los niños, proporcionando mucha alegría y risa.
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17/08/2021

En los diferentes programas donde se aplican las bandas elásticas como material, éstas sirven para obtener varios beneficios:

➖ Desarrollar la fuerza muscular e imitar movimientos o gestos deportivos
➖ Ganar movilidad articular específica en una región anatómica
➖ Aliviar algunos dolores por sobrecarga al limitar o complementar rangos de movimiento para beneficiarse en la movilidad y flexibilidad
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16/08/2021

Las bandas de resistencia son unas bandas elásticas que se estiran y que están disponibles con diferentes resistencias, de livianas a fuertes. Las bandas pueden usarse en lugar de pesas en algunos de los ejercicios de fortalecimiento.

1) Coloque la banda planamente en su mano abierta con uno de los extremos dirigido hacia el dedo pequeño.
2) Enrolle la parte larga de la banda alrededor de la parte interior de la mano.
3) Agarre la banda firmemente.

Consejo
Si usted no ha hecho ejercicios anteriormente, trate de hacer los ejercicios sin la banda hasta que se sienta cómodo, y luego empiece a usar la banda.
Escoja una banda liviana si apenas está empezando a hacer ejercicios, y cuando ya pueda hacer 2 series de 10 a 15 repeticiones fácilmente, empiece a usar una banda más fuerte. Agarre la banda fuertemente (algunas bandas tienen agarradores) o enróllela alrededor de su mano o pie para evitar que se suelte y cause una posible lesión. Haga los ejercicios despacio y de manera controlada, y no permita que la banda rebote.
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15/08/2021

TERAPIA FISICA & OCUPACIONAL EN EL ADULTO MAYOR

A DOMICILIO 🙌🏼👴🏻
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CONTACTO: FT. JULIO SOLORZANO: 0963724740