Dra Leticia Flor - Gastroenteróloga

30/12/2025

Gracias a Dios todopoderoso por este año que culmina y por todo lo maravilloso que nos diste y por lo no tan bueno que igual nos dejó una enseñanza y tuvo un propósito.

Te pido que les otorgues un muy feliz y bendecido 2026 a todos mis familiares, amigos, colegas, pacientes y conocidos.

Dios amado síguenos cuidando y protegiendo en todo momento y lugar. Amén 🙏🏻

Con cariño sincero,
Leticia Flor
Gastroenteróloga.

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27/12/2025

*Consejos para cuidar la alimentación en las fiestas de Fin de Año*

Para evitar intoxicaciones, molestias digestivas o aumento brusco de peso, siga estas recomendaciones:

1. Planifique sus comidas:
Evite llegar con hambre a las reuniones. Consuma antes una colación saludable (fruta, yogur, avena o frutos secos). Esto ayudará a controlar la cantidad y el tipo de alimentos que ingiere durante la celebración.

2. Priorice los alimentos naturales
Comer bien, en especial frutas y verduras, le permite aumentar las defensas de su organismo, gracias a su elevado contenido de vitaminas y minerales. Su fibra regula el tránsito intestinal, lo que le ayudará a ir al baño y a controlar los niveles de colesterol.

3. No mezcle los alimentos crudos con los cocidos
Lo ideal es mantener refrigerados especialmente aquellos alimentos hechos a base de cremas o mayonesas.

4. Controle las porciones
Use platos pequeños y sirva cantidades moderadas. Comer despacio y masticar bien los alimentos para favorecer la digestión.

5. Modere el consumo de alcohol
El licor aporta calorías vacías y puede alterar la función hepática y renal. Intercale con agua, evite el licor en ayunas y no mezcle diferentes tipos de bebidas alcohólicas.

6. Reduzca la presencia de grasas saturadas y aumente las proteínas
Opte por grasas vegetales como las que aportan el aceite de oliva y el pescado azul, debido a sus propiedades cardiosaludables.
La carne, el pescado y los huevos, consumidos en las cantidades adecuadas, ayudan a fortalecer su sistema inmunitario y a evitar que el frío nos haga más vulnerables a gripes y resfriados. Las legumbres y frutos secos son ricos en proteínas de origen vegetal.

7. Buena hidratación

Es importante tomar mucha agua para mantener unos niveles de hidratación adecuados, de 8 a 10 vasos diarios.
Tomado de la red
Créditos a su autor

22/12/2025

Importante información sobre Enfermedad Diverticular del Colon. 👀

Así se ve un colon con divertículos y como gastroenterólogo quiero hablarte sobre ella.

Lo que estás viendo en la imagen son divertículos: pequeñas “bolsitas” o sacos que se forman en la pared del colon, especialmente en el colon sigmoide. Aparecen cuando la pared intestinal se debilita y la presión interna empuja hacia afuera, creando estas protrusiones.

La diverticulosis es muy frecuente, sobre todo a partir de los 40–50 años, y en la mayoría de las personas no da síntomas. De hecho, muchas personas viven años con divertículos sin saberlo. El problema no es tenerlos, sino cuando se complican.

¿Por qué se forman?

- Dieta baja en fibra
- Estreñimiento crónico y esfuerzo al evacuar
- Sedentarismo
-Envejecimiento natural del colon
- Obesidad

¿Cuál es el riesgo real?

El mayor temor es que los divertículos se inflamen o se infecten, dando lugar a diverticulitis. Cuando esto ocurre, pueden aparecer:

- Dolor abdominal (típicamente en el lado inferior izquierdo)
- Fiebre
- Cambios en el hábito intestinal
- Náuseas
- En casos más graves, perforación, abscesos o salida de líquido preciado hemático por el intestino

También pueden sangrar sin inflamarse, causando episodios de evacuaciones con líquido preciado hemático rojo, que suelen asustar mucho al paciente.

¿Qué se puede hacer para prevenir complicaciones?

- Aumentar el consumo de fibra (frutas, verduras, legumbres, cereales integrales)
- Beber suficiente agua
- Evitar el estreñimiento
- Mantener actividad física regular
- No automedicarse con laxantes o analgésicos de forma crónica
- Seguir controles médicos cuando estén indicados

La diverticulosis no es una sentencia ni una enfermedad grave por sí sola, pero ignorarla y no cuidar el colon puede convertir algo silencioso en un problema serio. La prevención diaria es la clave para que estos divertículos no se conviertan en una urgencia médica.

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Mensaje final: El contenido ofrecido es exclusivamente para fines informativos y de formación. No equivale a una evaluación médica presencial. Cualquier síntoma debe ser valorado por un profesional de la salud.

20/12/2025

Consultas hasta el 23 de diciembre 🎄

18/12/2025

18/12/2025

Clínica Milenium Patricia Parraga Pazmiño

17/12/2025

Turnos hasta el martes 23 de diciembre…
Después de eso modo vacaciones 😎

01/12/2025

A propósito del Día Mundial del HIV

13/11/2025

Procedimientos endoscópicos seguros!
Dra. Leticia Flor 👩🏻‍⚕️
Teléfono 098-377-0205 ☎️

26/10/2025

Procedimientos endoscópicos 💕

Dra Leticia Flor
Gastroenteróloga
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17/10/2025

Es lamentable pero cierto, las estadísticas lo demuestran.

👨🏻‍⚕️⚕️Los cálculos de los expertos han llegado a una teoría: se cree que para el año 2030 alrededor del 11% de los casos de cánceres de colon y el 23% de los de cáncer de recto serán diagnosticados en personas menores de 50 años.

🔹 Los médicos alertan que ya no es una enfermedad exclusiva de adultos mayores.
🔹 Se relaciona con malos hábitos alimenticios, sedentarismo y diagnóstico tardío.

📍 La detección temprana salva vidas.

🗞 Fuente: Organización Mundial de la Salud (OMS) / Journal of the National Cancer Institute

20/09/2025

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