¿Qué es el sitio web?

Dra. Nuria Vanegas

Casa
Ecuador
Guayaquil
Dra. Nuria Vanegas

Ayudo en tu sanación emocional, ya sea individual, familiar o de parejas.

16/03/2026

Hoy muchas personas creen que tienen ansiedad, trauma, apego evitativo o TDAH…
solo porque se identificaron con un video de 30 segundos.

Pero identificarte con un síntoma no es lo mismo que tener un diagnóstico.

Las redes sociales simplifican temas muy profundos.
Y cuando todo parece describirte, puedes terminar sintiendo más confusión, ansiedad o miedo.

La salud emocional no se resuelve con etiquetas rápidas,
se trabaja comprendiendo tu historia, tus vínculos y lo que tu vida quiere mostrarte.

✨ La terapia te ayuda a:
• entender lo que realmente te está pasando
• sanar heridas emocionales
• salir de patrones repetitivos
• construir relaciones más sanas
• recuperar paz interior

Tu historia merece más que un diagnóstico de internet.

Si sientes que algo en tu vida necesita sanar, la terapia puede ayudarte a entenderlo de verdad.

🌿 Terapia online disponible

📲 Agenda tu sesión
WhatsApp: +593 98 274 2070

Instagram:

❤️

13/03/2026

Muchas parejas creen que el problema es que su pareja ya no tiene deseo.

Pero en realidad, lo que ocurre es que el deseo masculino y femenino se activan de forma diferente.

Cuando entendemos cómo funciona el cerebro, la intimidad cambia completamente.

El deseo no siempre desaparece.
Muchas veces solo necesita el ambiente correcto para despertar.

Si sientes que en tu relación:

• el deseo ha disminuido
• hay distancia emocional
• uno quiere más intimidad que el otro
• se generan malentendidos en la pareja

la terapia puede ayudarles a reconstruir la conexión, el deseo y la comunicación.

Trabajo con parejas y personas que desean mejorar su vida emocional y sexual.

📲 WhatsApp
+593 98 274 2070

Instagram

Terapia de pareja
Terapia individual
Sexología

09/03/2026

Durante mucho tiempo se confundió la fortaleza de una mujer con la capacidad de aguantarlo todo.

Aguantar silencios.
Aguantar dolor.
Aguantar relaciones que no estaban en equilibrio.
Aguantar para no romper la historia familiar.

Pero una mujer fuerte no es la que aguanta todo.

Es la que empieza a escucharse.

La que reconoce cuando algo duele.
Cuando algo no es justo.
Cuando algo necesita transformarse.

A veces esa transformación significa poner límites.
A veces significa aprender a amar distinto.
A veces significa dejar de repetir lo que dolió en el pasado.

Muchas mujeres llevan en su historia la fuerza de generaciones que tuvieron que resistir para sobrevivir.

Hoy esa fuerza también puede convertirse en algo diferente:

la capacidad de transformar la historia con amor y conciencia.

Tal vez tú eres la mujer que en tu familia vino a hacerlo diferente.

A amar sin sacrificarse.
A cuidar sin perderse.
A elegir sin culpa.

Y eso también…
es sanar un linaje.

Si quieres trabajar esto en profundidad:

Terapia individual online | Terapia online de pareja

📲 +593 98 274 2070
Sesiones online

08/03/2026

El 8 de marzo no nació como una celebración, sino como un recordatorio de la valentía de muchas mujeres que lucharon por condiciones más justas, dignidad y derechos.

A principios del siglo XX, trabajadoras textiles salieron a las calles para exigir mejores condiciones laborales, menos horas de trabajo y un trato más humano. Muchas de ellas pagaron un precio muy alto por levantar la voz.

Gracias a esas mujeres —y a muchas otras a lo largo de la historia— hoy seguimos caminando hacia una vida más justa y consciente.

Pero la historia de las mujeres no empezó ahí.

Durante generaciones, muchas mujeres sostuvieron la vida con una fuerza silenciosa: madres, abuelas, bisabuelas… mujeres que resistieron, cuidaron, trabajaron, amaron y siguieron adelante incluso en tiempos difíciles.

Hoy, tú llevas todo eso dentro.

La mujer que eres hoy lleva la fuerza de todas las mujeres de tu clan… y la libertad de hacerlo diferente, desde el amor.

Que la fuerza de quienes vinieron antes te sostenga,
y que el amor sea la decisión que guíe tu camino.

Feliz Día Internacional de la Mujer.

DraNuria 💜

06/03/2026

💔 Sanar no es olvidar. Sanar es recordar sin que el dolor vuelva a romperte. Es mirar tu historia con más conciencia, aprender de ella y decidir que ya no será quien dirija tu vida.

Porque lo que pasó forma parte de ti… pero no tiene que definir tu futuro. Cuando trabajas tus heridas, recuperas tu poder para vivir en paz.

💬 Si este mensaje te resonó, comenta “estoy sanando”.
❤️ Guarda este post para recordarte que sí es posible vivir sin que el dolor mande en tu vida.

#ᴀᴍᴏʀᴘʀᴏᴘɪᴏ ❤️

04/03/2026

¿Alguna vez sentiste que amar era aguantar demasiado?

Hay personas que creen que el amor duele…
porque eso fue lo que aprendieron.

Aprendieron que amar significa:

aguantar más
esperar más
entender siempre
perdonar todo

Y poco a poco, sin darse cuenta…

terminan perdiéndose dentro de la relación.

Pero el amor sano no se siente así.

El amor sano:
🌿 no te mantiene en alerta
🌿 no te hace sentir que debes luchar para ser elegido
🌿 no te deja agotado emocionalmente

Cuando una persona empieza a elegirse de verdad, algo cambia.

Empieza a poner límites.
Empieza a hablar con claridad.
Empieza a respetarse.

Y entonces el amor deja de doler tanto
porque ya no se vive desde la herida.

Si este mensaje resonó contigo, guarda este post.
Puede recordarte algo importante en un momento difícil.

Y si sientes que necesitas trabajar esto en profundidad:

🌿 Terapia individual
🌿 Terapia de pareja

📲 +593 98 274 2070
Sesiones online

#ᴀᴍᴏʀᴘʀᴏᴘɪᴏ

03/03/2026

Hay mujeres que intentan cambiar su relación…
sin cambiar lo que llevan dentro.

Intentan comunicarse mejor.
Ser más pacientes.
Dar más.
Exigir menos.

Pero siguen sintiendo lo mismo.

Porque el verdadero cambio no empieza en la pareja.
Empieza en la mujer.

Cuando una mujer se ordena por dentro:
✨ Deja de competir.
✨ Deja de mendigar amor.
✨ Deja de sobrevivir emocionalmente.
✨ Empieza a elegir desde la conciencia.

Y cuando eso pasa…

La relación cambia.
La forma de maternar cambia.
La forma de trabajar cambia.
La vida entera se reacomoda.

Y a veces, lo que necesitas ordenar no es solo tu presente…
sino tu historia.

Si estás lista para elegirte de verdad,
aquí estoy para acompañarte.

Terapia individual online
Terapia de pareja online
Constelaciones online y una vez al mes presencial

📲 +593 98 274 2070

27/02/2026

Muchas personas saben que esa relación les hace daño…
y aun así no pueden soltar.

No es falta de fuerza.
No es falta de amor propio.

Es un patrón aprendido en el primer vínculo de amor.

De niño, el cerebro aprendió que amar podía significar:
esperar, adaptarse, perseguir, o no ser elegido.

Y en la adultez, ese patrón se repite…
hasta que se hace consciente.

Cuando comprendes el origen, dejas de perseguir lo que duele
y empiezas a elegir lo que te cuida.

Sanar el apego cambia la forma en que amas.

Agenda tu sesión. Tu historia puede tomar un nuevo rumbo.

📲 +593 98 274 2070
Terapia individual | Terapia de pareja | Sesiones online

26/02/2026

A veces no es la persona. Es lo que tu sistema nervioso siente cuando está con ella.

El cerebro está diseñado para buscar regulación, no lógica.
Por eso puedes quedarte donde no eres feliz… pero sí te sientes momentáneamente calmado.

Como el monito que abrazó un peluche cuando su madre no estaba, el cuerpo busca cualquier forma de no sentir el vacío.

No es debilidad.
Es biología.
Y también puede reeducarse.

Sanar el apego no significa dejar de amar.
Significa dejar de abandonarte a ti.

Si sientes que repites vínculos que te duelen, tu sistema puede aprender algo diferente.

📲 +593 98 274 2070
Terapia individual | Terapia de pareja | Sesiones online

23/02/2026

🧠 ¿Dices hola o ladras?. Tu identidad no nace de una moda ni de una etiqueta. Nace de tu historia, de tus heridas, de tu necesidad de pertenecer y de cómo aprendiste a sentirte visto/a.

Cuando hay confusión de identidad, no se trata de juzgar… se trata de comprender qué está pasando por dentro. Muchos jóvenes están buscando quiénes son. Y cuando la identidad se construye desde el dolor, la desconexión o el vacío, puede volverse frágil.

✨ Tu identidad viene de tu salud mental. Y eso se puede trabajar, fortalecer y ordenar.
Si sientes que estás confundido/a, perdido/a o desconectado/a de ti, no lo enfrentes solo/a.
💬 Escríbeme y empieza tu proceso terapéutico.

❤️

20/02/2026

Los therians no solo están generando conversación.
Están generando emociones.

Y cuando algo nos activa…
nuestro cerebro busca proteger lo que conoce.

Algunos sienten curiosidad.
Otros incomodidad.
Otros miedo.
Otros necesidad de defender valores.
Otros lo llevan a broma y sólo ríen.

Nada de eso te convierte en “mala persona”.
Te convierte en humano.

Pero hay una diferencia enorme entre
sentir algo
y reaccionar desde ese impulso.

La estabilidad social no se construye eliminando lo que incomoda.
Se construye aprendiendo a regular lo que nos activa.

Aceptar que algo exista
no significa adoptarlo.
Y cuestionarlo
no significa odiarlo.

La verdadera madurez cultural empieza
cuando podemos conversar sin desbordarnos.

Ahora te pregunto:

¿Qué te despierta a ti este fenómeno therian… curiosidad, preocupación, rechazo o reflexión?

Te leo con respeto.

☎ +593 98 274 2070
Terapia individual | Terapia de pareja | Sexología

18/02/2026

Hoy muchas personas escuchan el término therian y reaccionan desde el miedo o el juicio.

Pero desde la psicología, la pregunta no es si estamos de acuerdo o no.

La pregunta es:

¿Qué está intentando expresar esa identidad?

En muchos casos hablamos de búsqueda de pertenencia, necesidad de seguridad emocional o formas simbólicas de explicar cómo alguien se siente internamente.

Escuchar no significa perder límites.
Significa comprender antes de reaccionar.

Cuando una persona se siente vista y respetada, deja de necesitar defenderse y puede empezar a comprenderse mejor.

Este post no busca convencer, sino abrir conversación desde el respeto.

Si este contenido te ayudó a entender algo nuevo, guárdalo o compártelo.

💬 Puedes dejar tu opinión respetuosa en los comentarios.

📩 Terapia individual | Terapia de pareja | Sexología
🌎 Sesiones online internacional
📱 WhatsApp: +593 98 274 2070
Instagram- Tik Tok & YouTube: |

A veces lo diferente no necesita corrección, sino comprensión.

Dirección

Guayaquil

Página web

http://www.dranuria.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Dra. Nuria Vanegas publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.