Dra. Patricia Heredia Medicina Interna

24/04/2026

🔥🏋️‍♂️ ¿Cardio o pesas para bajar de peso?
No se trata de elegir uno… sino de combinarlos inteligentemente 💪🔥

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18/04/2026

Recomendaciones para tus compras del mes..

17/04/2026

Incluir todos los grupos de alimentos en tu dieta no es opcional, es clave para tu salud 🥗✨

No se trata de restringir, sino de equilibrar y elegir mejor cada día.

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07/04/2026

El hipotiroidismo no es solo aumento de peso, es una condición que puede afectar tu energía, tu estado de ánimo y tu metabolismo. 🦋

Cómo tu doctora, te ayudó a diagnosticarlo y tratarlo de forma personalizada, según lo que tu cuerpo necesita. 🩺

📲 Si tienes estos síntomas, agenda tu consulta y evalúa tu salud a tiempo.

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02/04/2026

Hoy quiero compartir contigo este proceso que estoy viviendo 💙

Prepararme para mis primeros 5K me ha enseñado que cuidar la salud va mucho más allá del ejercicio: es escuchar tu cuerpo, alimentarte bien y hacerlo siempre con guía profesional.

Como doctora, pero también como alguien que está empezando este reto, quiero motivarte a dar ese primer paso ✨ No necesitas ser atleta, solo necesitas empezar.
🏃‍♀️ Tu salud también es un compromiso contigo.

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28/03/2026

❤️ Tu corazón también se cuida desde lo que comes.

Pequeños cambios en tu alimentación pueden marcar una gran diferencia en tu salud.
No se trata de prohibirte todo, sino de aprender a elegir mejor.

👩‍⚕️ Agenda tu consulta y recibe una guía personalizada según tu diagnóstico.
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25/03/2026

21/03/2026

✨ Quiero agradecer la invitación al congreso We Go en Lima, Perú 🇵🇪.

Fue una experiencia muy enriquecedora, donde junto a colegas de diferentes especialidades pudimos actualizar conocimientos sobre el uso y beneficios de la semaglutida, fortaleciendo nuestra práctica médica.

17/03/2026

17/03/2026

El síndrome metabólico puede aumentar el riesgo de diabetes, enfermedades del corazón y otras complicaciones si no se trata a tiempo. ⚠️

Cómo tu doctora, te acompaño a identificarlo, tratarlo y mejorar tu salud metabólica con un enfoque integral. 🩺🥗🏃‍♀️

📲 Agenda tu cita y empecemos a cuidar tu salud desde hoy.
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12/03/2026

El colesterol y los triglicéridos altos muchas veces no presentan síntomas, pero pueden afectar seriamente tu corazón y tu salud cardiovascular. Detectarlos a tiempo y tratarlos adecuadamente puede prevenir complicaciones futuras. ❤️🩺

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04/03/2026

Recuerda: pequeños cambios diarios construyen grandes hábitos saludables. ✨

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