Paula Yépez Psicóloga Clínica

27/05/2025

Aunque sea psicóloga… también necesito autocuidarme

🧠✨ La salud mental no se trata solo de saber, también de sentir y vivir.
Soy humana, siento, me canso, me frustro.

Cuidarme es parte del trabajo.

Tomar pausas no es rendirse

Pedir ayuda no me hace menos profesional

Sentirme vulnerable también es parte del proceso

Recordatorio para mí (y para ti):
No puedes dar desde el vacío.
Primero te llenas tú. Luego acompañas a otros.

25/05/2025

¿Sientes que si no vas, te lo pierdes TODO? 😱📲
🧠💥Ese FOMO te está saboteando la paz mental
✨📸No todo lo que brilla en redes es felicidad…
Respira, el plan perfecto es el que tú eliges 🧘‍♀️❤️

No te pierdas a ti por no querer perderte nada. 🌿

18/05/2025

A veces se nos olvida que también necesitamos una voz que nos abrace por dentro 🤍
Hoy te invito a hablarte con el mismo cariño con el que consuelas a tu hijo 🫂
Tú también mereces ternura 🌷

Déjame un “me abrazo” si hoy eliges tratarte con más amor ✨

21/03/2025

19/03/2025

08/03/2025

Manuela Cañizares (1769-1813): Fue clave en la organización de la primera junta independentista de Quito en 1809, dando refugio a los patriotas en su casa.

Matilde Hidalgo de Prócel (1889-1974): Primera mujer en Ecuador y en América Latina en ejercer el voto (1924), además de ser la primera en obtener un título de doctora en Medicina.

Tránsito Amaguaña (1909-2009): Lideresa indígena y luchadora por los derechos de los campesinos, impulsó la reforma agraria y los sindicatos rurales.

María Piedad Castillo de Levi (1888-1962): Escritora y periodista que promovió la educación y los derechos de las mujeres.

Eugenia del Pino (1945-): Primera ecuatoriana en formar parte de la Academia Nacional de Ciencias de EE.UU., reconocida por sus estudios en biología y evolución.

Neisi Dajomes (1998-): Primera mujer ecuatoriana en ganar una medalla de oro en los Juegos Olímpicos (Tokio 2021, levantamiento de pesas).

12/02/2025

Gracias 2025, por sacudirme y permitirme ver qué la vida puede ser mejor, por demostrarme que puedo lograr un montón de cosas siempre y cuando lo haga de corazón y con mucho amor ❤️.