Dra. Adriana Quinga Geriatra Clínica

11/02/2025

👩‍⚕️✨ Hoy celebramos el Día Mundial de la Mujer Médico ✨👩‍⚕️

En SOLCA Quito reconocemos y agradecemos el invaluable aporte de todas las doctoras que, con su dedicación, conocimiento y empatía, marcan la diferencia en la vida de nuestros pacientes. 💙

Extendemos este reconocimiento a todas las mujeres médicas que trabajan incansablemente en otras instituciones, dejando huella en cada diagnóstico, tratamiento y cuidado que brindan. 🌍💊

¡Gracias por su vocación y por ser ejemplo de compromiso y humanidad! 👏💐 🏥💊💉

11/02/2025

09/02/2023

09/02/2023

Ricardo miró asombrado el trabajo que tenía ante sí, estaba muy bien estructurado y el desarrollo era mucho mejor de lo que él mismo hubiera logrado.

09/02/2023

09/02/2023

01/09/2022

Adriana Quinga

29/06/2022

ME ENCANTÓ ESTA REFLEXIÓN :

Tarde que temprano perdemos la guerra contra el tiempo...

Nuestra juventud se nos escapa del cuerpo y la gravedad fuerte y descarada se toma todo aquello que cuidadosamente nos hemos esforzado por mantener en su lugar.

Ya no hay cremas ni pomadas que borren las marcas de tantas risas, p***s, trasnochos y enojos de nuestro semblante...

Tomamos vitaminas, colágeno, limón, jengibre, vinagre de manzana, miel y omega 3 y cuanta fórmula hechicera se nos atraviese....

Comemos menos para llenarnos de hambre...
Sudamos cuando hace frío y el sueño nos desvela...

Un día nos damos cuenta que no hay tacón cómodo, que no vemos sin gafas y las raíces de nuestras canas crecen sin piedad...
Que nuestra cintura se va emparejando y nuestras rodillas se van redondeando...

Un día, nos cansamos de imitar en el espejo, a aquella joven que fuimos..
Nos miramos de frente, sin luz cálida ni sombras y por fin aceptamos que hemos vivido más vida de la que nos queda....

Y que bello que ha sido...
Haberlo vivido y sentido..
Haber dado tanto amor, como haberlo recibido...
Adquirir la experiencia y aprender de paciencia...

Que importa si ganó la gravedad,
que perdimos la guerra contra las arrugas..
Que nos cansamos de hundir el estómago... De sacar el pecho y las pompas...
Que importa si la belleza ya sale del alma..
Si, esa belleza es infinita y llenita de amor y perdón...
Que importa que vamos pa viejas...
Que las hay más jóvenes y más bellas.
Que importa si tenemos la vida y cada experiencia nos pinta de sabiduría..
Que honor haber sido y continuar siendo madres, esposas, novias, amantes, hermanas, abuelas y amigas..
Que aún nos queda mucho amor por vivir y llega sin exigir ni pedir...
Que maravillosa es esta etapa de ser como somos, de amarnos tal cual.
Que lindo es seguir adelante con todo lo vivido y aprendido...

Piensa y actúa en positivo desde el Amor.💗

Desconozco el autor.

13/04/2022

Parte de lograr un envejecimiento saludable es desarrollar distintas actividades que se adapten a las necesidades de cada persona mayor.

13/04/2022

13/04/2022

Un privilegio envejecer dignamente http://regeneracion.mx/

13/04/2022

No es fácil envejecer con gracia.

Hay que adaptarse a la nueva cara, nueva piel, la aparición de nuevos surcos… Hay que dejar ir la juventud sin mortificarla con una edad que no te pertenece. Es necesario hacer la paz con el aliento más corto, con la lentitud después de los excesos, con las arrugas, con las arterias, con los cabellos blancos que de repente toman el lugar de los grillos en la cabeza...

Hay que hacerse nuevos y amarse en una nueva era, reinventarse, seguir siendo curiosos, reír y cepillándose los dientes para hacerlos brillar como minúsculas cargas de pólvora. Hay que cultivar la ironía, acordarse de equivocar el camino, elegir con cuidado a otros humanos, alejarse del sí mismo, volver, cantar, estar desnudos con orgullo. Envejecer como si fuese vino perfumado y hacer disfrutar el paladar, sin que se uno se acostumbre a los bostezos. Hay que caminar recto, saber llevar las cadenas, hablar en otras lenguas, detestarse con moderación. No es fácil envejecer, pero la alternativa sería morir, y yo todavía tengo muchas cosas que aprender y vivir..