Psicólogo Octavio Huerta, PhD.

08/11/2024

🎓✨ Mi viaje académico en México fue una experiencia que marcó mi vida y mi carrera. Durante ese tiempo, tuve el honor de trabajar con De Pomposo, profesor de la y discípulo del Premio Nobel Ilya Prigogine, quien me guió en la creación de mi tesis doctoral. Cada paso fue un desafío y una oportunidad para aprender, crecer y construir mi propio enfoque en psicoterapia. Hoy, en Ecuador, tengo el privilegio de compartir estos conocimientos y ver cómo mi modelo de psicoterapia impacta a nuevos estudiantes. 📜🌎

16/10/2024

11/10/2024

📚✨ En un mundo donde los dispositivos móviles dominan nuestra atención, la lectura se ha convertido en un refugio invaluable. La adicción al celular puede alejarnos de momentos de introspección y conexión profunda con nosotros mismos y con los demás.

📖 La lectura no solo enriquece nuestra mente, sino que también nos ayuda a comprender nuestras emociones y a desarrollar habilidades sociales. En tiempos de distracción constante, ¡invertir tiempo en un buen libro es un acto de autocuidado!

🌱 Te invito a reflexionar: ¿cuándo fue la última vez que te sumergiste en un libro? Prioriza momentos de desconexión digital y reconexión personal. Tu bienestar emocional lo agradecerá.

03/10/2024

El contacto humano es vital para las interacciones significativas. Nada lo reemplaza.
Creer que es lo mismo llevarlo a cabo en la virtualidad es negar nuestros propios orígenes. Esto puede a la larga aislarnos y, consecuentemente, experimentar sentimientos de soledad, aún en compañía.

01/10/2024

Lo que tenemos y no podemos apreciar, puede ser lo más anhelado por otro.
Aquello que despreciamos de nosotros mismos puede ser valioso ante los nos de otro.
Aceptar y aceptarse no siempre es conformismo sino un paso indispensable para el cambio.

10/01/2024

El Ecuador puede ser entendido como una persona que desde hace años ha venido ignorando su propia oscuridad