SITA ART

04/03/2026

🌿 *“Yoga y Salud Postural: Reduce Dolores de espalda”*
💫 _Sabías que tu dolor de cabeza, cansancio o mal humor vienen de tu postura_

*Aprenderás:*
☀️ Corrección de postura consciente
☀️ Fortalecimiento de espalda y abdomen profundo
☀️ Movilidad de cuello y hombros
☀️ Respiración para liberar tensión cervical
☀️ Educación corporal (cómo sentarse, cómo caminar)

🌿 En Sita Art Yoga no solo se tonifica.
Se reeduca el cuerpo con conciencia y prevención terapéutica.

Info: 0963160661

04/03/2026

01/03/2026

¡Feliz inicio de mes! 🌿
Este marzo en Sita Art Yoga – Lago Agrio tenemos promoción especial en limpieza facial Artistry, masaje Thai y Rituales con clases yoga vinyasa meditación y Reiki adultos y niños✨

Talleres de Aceites esenciales DoTERRA

Si estás con estrés o tensión por el trabajo, este espacio es para ti 💆‍♀️
¿Te gustaría agendar tu cita?

*Info: 0963160661*
Visita: www.sita-art.com

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27/02/2026

PROJECT MANTRA 📿
Aprende a controlar tu mente

✅ Es un programa guiado que te ayuda a construir gradualmente una sencilla pero poderosa práctica diaria de recitación de un mantra durante 40 días.

✅ Todos pueden hacerlo, en cualquier momento y en cualquier lugar, incluso los niños. Es perfecto para principiantes que desean una herramienta simple y eficaz para aquietar la mente y abrir el corazón.

Alguno de sus beneficios son:
• Calma el exceso de actividad de la mente
• Llena tu cuerpo de la vibración del Amor Divino
• Establece un hábito positivo diario para conectar con lo divino en nuestro interior

Comienza
📆28 de Febrero 2026
⏰6:00p.m.

* Ningún requisito previo
* Donación voluntaria

📍 Información
Kamakshi Dasi
+593 963160661

26/02/2026

Los chakras

06/02/2026

Mini yoga para tu salud emocional, mental y técnica de meditación.

Únete a mi próximo taller de mudras.

04/02/2026

Vinyasa Yoga un estilo dinámico llevandote de un grupo de Asana o postura a otra... En este caso prona a sentada.
🌞Acondiciona el cuerpo y con alineamientos de anusara yoga.
🌞Te hace consciente de los cierres, ajustes o bhandas.
🌞 Y fluye el movimiento al conectar cuerpo, mente, respiración, bhandas y Asana postura.

Aprende más en nuestras clases.

04/02/2026

¿Te gustaría profundizar la practica de yoga y armar tu propia rutina?
Inscripciones Abiertas 2026 DE YOGA VINYASA Y MEDITACIÓN

🪷Estilos de Yoga adaptados a tu nivel.

☀️ *¿Qué aprenderás en las clases de yoga vinyasa y meditación?*

1. Recuperar a tu ritmo la movilidad articular, la flexibilidad, el equilibrio y mejorar el descanso para tu bienestar y salud. 🌞🪔
2. Arma tu rutina yoguica
3. Reconecta contigo, calmar la mente y libera las tensiones físicas y emocionales.

🌀Nunca es tarde para cambiar tu estilo de vida.🧘💆🏻‍♀️

Info: 0963160661
ESCRIBEME estoy para apoyar tu proceso.

Descubre Masaje tailandés y próximos talleres Arte terapia y meditación.

31/01/2026

Aprende a Meditar este 6 y 7 de febrero
Presencial y virtual
🌱 Cupos limitados
📲 Reserva ahora.
Info: 0963160661

Regálate un espacio de pausa consciente.
En este Taller de Mudras y Respiración descubrirás cómo pequeñas prácticas diarias pueden mejorar tu enfoque, descanso y bienestar emocional.
Info por interno o responde a esta publicación.
Opción de Agendar tu clase personalizada

Incluye:
- Material de estudio impreso para tu práctica diaria.
- Rutina de Drishtis o movimientos de ojos
- Rutina de 20 Mudras y sus beneficios
- Meditación guiada para principiantes.

🇪🇨

22/01/2026

✨ *¿Sabías que el OM Chanting es una de las prácticas más antiguas para equilibrar cuerpo, mente y energía?*

El sonido “OM” vibra en cada célula, armoniza tus emociones y abre espacio para la calma interior.

Beneficios:
🌀 Reduce estrés y ansiedad
🌿 Aumenta la claridad mental
💛 Eleva tu vibración y limpia tu campo energético.