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30/03/2023

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Tu salud mental como progenitor no es ajena a la salud mental de tu hijo. Atención previa cita 🧠🙌🏻📲 0987481381📍Latacunga
22/02/2023

Tu salud mental como progenitor no es ajena a la salud mental de tu hijo.

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Si deseas un 2023 diferente tienes que hacer o ser alguien diferente, tu bienestar es tu responsabilidad 🧠🙌🏻 Atención pr...
03/01/2023

Si deseas un 2023 diferente tienes que hacer o ser alguien diferente, tu bienestar es tu responsabilidad 🧠🙌🏻

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La función de los padres en los conflictos emocionales-conductuales de los niños y adolescentes suele ser uno de los fac...
10/12/2022

La función de los padres en los conflictos emocionales-conductuales de los niños y adolescentes suele ser uno de los factores fundamentales a trabajar.

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La gestión emocional es clave para tu salud mental, el problema es que normalízanos evitarlas y entenderlas. En nuestro ...
28/11/2022

La gestión emocional es clave para tu salud mental, el problema es que normalízanos evitarlas y entenderlas.

En nuestro medio sentir es un signo de debilidad, expresar emociones es un equivalente a ser dramática/o, exagerada/o o sensible.

Tener inteligencia emocional es un factor para la estabilidad, sin embargo, se ha comprobado que solo damos importancia a la inteligencia racional y es la razón de tantos fracasos familiares, laborales, de pareja, entre otros.

Recuerda tus pensamientos a veces pueden mentirte tus emociones no.

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No te dejes para después 🙌🏻Es tu responsabilidad tu sanación y bienestar 🧠Atención previa cita ✨📍Latacunga📲 0987481381  ...
14/10/2022

No te dejes para después 🙌🏻
Es tu responsabilidad tu sanación y bienestar 🧠
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No podemos pedir algo que no somos 🙌🏻Cuidar tu comportamiento es mejor que pedir a alguien que se comporte, pues aprende...
30/09/2022

No podemos pedir algo que no somos 🙌🏻
Cuidar tu comportamiento es mejor que pedir a alguien que se comporte, pues aprenden de tus actos más no de las palabras 👨‍👦👩‍👦👩‍👦‍👦

No puedo pedir que no grite, si yo grito!
No puedo pedir que me escuche, si yo no escucho!
No puedo pedir que se comporte, cuando yo me comporto sin control y respeto.

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Poner límites es un acto de responsabilidad y amor propio 🙌🏻Tomando en cuenta que la única forma es afrontando de forma ...
19/09/2022

Poner límites es un acto de responsabilidad y amor propio 🙌🏻
Tomando en cuenta que la única forma es afrontando de forma sana y no evitando.

Es más fácil responsabilizar al otro y no tomar acciones, pero recuerda que la felicidad y el sufrimiento son una decisión.

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El presente es lo único que tenemos y es en este tiempo que debemos afrontar lo que nos angustia. Gestiona tus emociones...
12/09/2022

El presente es lo único que tenemos y es en este tiempo que debemos afrontar lo que nos angustia.

Gestiona tus emociones, frecuentemente la inestabilidad es efecto de cargar emociones pasadas y futuras.

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31/08/2022

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Amar implica acciones no solo un pensamiento 🧠🙌🏻 y debemos recordar que no somos lo que pensamos somos lo que hacemos. E...
22/08/2022

Amar implica acciones no solo un pensamiento 🧠🙌🏻 y debemos recordar que no somos lo que pensamos somos lo que hacemos.

El amor de un padre hacia un hijo no debe ser explicado sino demostrado 🧏🏼‍♀️

No demostrado desde lo material, con un trabajo excesivo para darle todo lo que necesita. Por que al final quien le llega a faltar es sus padres, es decir, todo.

Demuéstrale amor no solo con palabras bonitas sino también con:

Tu tiempo
Tu aceptación
Tu escucha
Tu forma de darle importancia
Tu forma de creer y confiar en el
Tu madurez emocional
Tu forma de disciplinar
Tu forma de respetarlo

Nunca es tarde para mejor, estamos para acompañarte 🙌🏻

Agenda tu turno 📲 0987481381
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Cada día escucho una nueva historia de un niño o adolescente que acude por dificultades emocionales y es increíble perci...
19/08/2022

Cada día escucho una nueva historia de un niño o adolescente que acude por dificultades emocionales y es increíble percibir que función tienen los padres en ese malestar.

Sé que no existen padres perfectos y que cada adulto da amor como aprendió y también necesita amor.

Sin embargo, ¿cuántos padres toman la responsabilidad emocional como algo fundamental?

Es común escuchar sobre la estabilidad económica y laboral para sostener un hogar, pero, la ¿ESTABILIDAD EMOCIONAL?

Nos preparamos para ser buenos profesionales, vemos videos en YouTube para saber cocinar mejor, buscamos en internet cómo sanarnos si tenemos alguna enfermedad. Pero algún rato buscamos ¿cómo ser un adulto con una crianza sana y afectiva?

Los hijos son el reflejo de los padres, tanto de sus acciones u omisiones (lo que no hago).

Recordando que No puedo pedir a un hijo algo que no soy. Pues, cómo pedirle que no se altere si yo también me altero, cómo pedirle que me respete si yo no lo respeto, cómo pedirle que cumpla con normas sino las he puesto fijamente.

Y sobre todo debemos recordar no escudarnos en la infancia que nos toco, es nuestra responsabilidad sanarla, más no responsabilidad de los hijos entenderla y justificarla.

Por eso es importante ser adultos emocionalmente sanos, donde, puede reflejar lo siguiente:

* No pido que mi hijo cambie, yo cambio.
* Cuido mi lugar como padre, pues los hermanos, abuelos, etc, no lo son.
* Controlo y tomo responsabilidad de mis emociones.
* Doy tiempo de calidad sin excusas.
* Evito comparaciones y amenazas.
* Cuido mis palabras hacia sus acciones no hacia su ser.
* Aprendo a escuchar sin juzgar.
* Pongo disciplina sana.
* Lo amo por lo que es, no por lo que da o logros.

Y si te es difícil, no solo lo “intentes”. Edúcate, busca ayuda, acepta que es posible mejorar para ser el adulto que tu hijo necesita y no el que le toco.




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