Tabata Naranjo Consultorio Psicológico

30/03/2023

🧠🙌🏻

22/02/2023

Tu salud mental como progenitor no es ajena a la salud mental de tu hijo.

Atención previa cita 🧠🙌🏻
📲 0987481381
📍Latacunga

03/01/2023

Si deseas un 2023 diferente tienes que hacer o ser alguien diferente, tu bienestar es tu responsabilidad 🧠🙌🏻

Atención previa cita ✨
📍Latacunga
📲 0987481381

10/12/2022

La función de los padres en los conflictos emocionales-conductuales de los niños y adolescentes suele ser uno de los factores fundamentales a trabajar.

Atención previa cita 🧠📱👩🏼‍⚕️
📍Latacunga
📱0987481381

28/11/2022

La gestión emocional es clave para tu salud mental, el problema es que normalízanos evitarlas y entenderlas.

En nuestro medio sentir es un signo de debilidad, expresar emociones es un equivalente a ser dramática/o, exagerada/o o sensible.

Tener inteligencia emocional es un factor para la estabilidad, sin embargo, se ha comprobado que solo damos importancia a la inteligencia racional y es la razón de tantos fracasos familiares, laborales, de pareja, entre otros.

Recuerda tus pensamientos a veces pueden mentirte tus emociones no.

Atención previa cita.

14/10/2022

No te dejes para después 🙌🏻
Es tu responsabilidad tu sanación y bienestar 🧠
Atención previa cita ✨
📍Latacunga
📲 0987481381

30/09/2022

No podemos pedir algo que no somos 🙌🏻
Cuidar tu comportamiento es mejor que pedir a alguien que se comporte, pues aprenden de tus actos más no de las palabras 👨‍👦👩‍👦👩‍👦‍👦

No puedo pedir que no grite, si yo grito!
No puedo pedir que me escuche, si yo no escucho!
No puedo pedir que se comporte, cuando yo me comporto sin control y respeto.

🙌🏻🧠👩🏼‍⚕️📲
Atención previa cita
📲0987481381
📍Latacunga

19/09/2022

Poner límites es un acto de responsabilidad y amor propio 🙌🏻
Tomando en cuenta que la única forma es afrontando de forma sana y no evitando.

Es más fácil responsabilizar al otro y no tomar acciones, pero recuerda que la felicidad y el sufrimiento son una decisión.

Atención previa cita
📲 0987481381
📍 Latacunga

12/09/2022

El presente es lo único que tenemos y es en este tiempo que debemos afrontar lo que nos angustia.

Gestiona tus emociones, frecuentemente la inestabilidad es efecto de cargar emociones pasadas y futuras.

Atención previa cita
📲 0987481381
📍Latacunga

31/08/2022

Atención previa cita
📲0987481381
📍Latacunga

22/08/2022

Amar implica acciones no solo un pensamiento 🧠🙌🏻 y debemos recordar que no somos lo que pensamos somos lo que hacemos.

El amor de un padre hacia un hijo no debe ser explicado sino demostrado 🧏🏼‍♀️

No demostrado desde lo material, con un trabajo excesivo para darle todo lo que necesita. Por que al final quien le llega a faltar es sus padres, es decir, todo.

Demuéstrale amor no solo con palabras bonitas sino también con:

Tu tiempo
Tu aceptación
Tu escucha
Tu forma de darle importancia
Tu forma de creer y confiar en el
Tu madurez emocional
Tu forma de disciplinar
Tu forma de respetarlo

Nunca es tarde para mejor, estamos para acompañarte 🙌🏻

Agenda tu turno 📲 0987481381
Atención previa cita
📍Latacunga

19/08/2022

Cada día escucho una nueva historia de un niño o adolescente que acude por dificultades emocionales y es increíble percibir que función tienen los padres en ese malestar.

Sé que no existen padres perfectos y que cada adulto da amor como aprendió y también necesita amor.

Sin embargo, ¿cuántos padres toman la responsabilidad emocional como algo fundamental?

Es común escuchar sobre la estabilidad económica y laboral para sostener un hogar, pero, la ¿ESTABILIDAD EMOCIONAL?

Nos preparamos para ser buenos profesionales, vemos videos en YouTube para saber cocinar mejor, buscamos en internet cómo sanarnos si tenemos alguna enfermedad. Pero algún rato buscamos ¿cómo ser un adulto con una crianza sana y afectiva?

Los hijos son el reflejo de los padres, tanto de sus acciones u omisiones (lo que no hago).

Recordando que No puedo pedir a un hijo algo que no soy. Pues, cómo pedirle que no se altere si yo también me altero, cómo pedirle que me respete si yo no lo respeto, cómo pedirle que cumpla con normas sino las he puesto fijamente.

Y sobre todo debemos recordar no escudarnos en la infancia que nos toco, es nuestra responsabilidad sanarla, más no responsabilidad de los hijos entenderla y justificarla.

Por eso es importante ser adultos emocionalmente sanos, donde, puede reflejar lo siguiente:

* No pido que mi hijo cambie, yo cambio.
* Cuido mi lugar como padre, pues los hermanos, abuelos, etc, no lo son.
* Controlo y tomo responsabilidad de mis emociones.
* Doy tiempo de calidad sin excusas.
* Evito comparaciones y amenazas.
* Cuido mis palabras hacia sus acciones no hacia su ser.
* Aprendo a escuchar sin juzgar.
* Pongo disciplina sana.
* Lo amo por lo que es, no por lo que da o logros.

Y si te es difícil, no solo lo “intentes”. Edúcate, busca ayuda, acepta que es posible mejorar para ser el adulto que tu hijo necesita y no el que le toco.

10/08/2022

No cargar con lo que no te corresponde, te permite avanzar mejor en lo que te corresponde 🌈

Con que seas una madre sana emocionalmente es suficiente.
Con que seas un padre sano emocionalmente es suficiente.

No cargues con los dos roles.

Psicoeducate en una crianza sana. El proceso psicológico no solo es para condiciones mentales también abarca un acompañamiento en la crianza y relaciones asertivas. 👨‍👧‍👧👩‍👧‍👧🙌🏻

Agenda tu cita 📲👩🏼‍⚕️
📍Latacunga

02/08/2022

La terapia no es solo la sesión, la terapia es lo qué haces con tú vida después de la sesión 🙌🏻🧠

Agenda tu cita
📱0987481381
📍Latacunga

25/07/2022

Un signo de estabilidad emocional es saber afrontar 🧠

Agenda tu cita 🙌🏻
📱0987481381
📍 Latacunga

23/07/2022

Tú salud mental es tan importante como la física 🧠

Tú vida depende de ella, no te dejes para después 🙌🏻

Agenda tu cita 📲👩🏼‍⚕️🧠
📲 0987481381
📍Latacunga

19/07/2022

Acompáñanos el día de mañana 🙌🏻🧠👩🏼‍⚕️

🔴 No te pierdas mañana tu programa favorito
, por TV-Radio Municipal Intercultural de Pujilí 📻 a las 15:00.

Dialogaremos con la Psic. Tábata Naranjo, quien nos hablará sobre la salud mental en casos de violencia.

Conducido por la Abg. Gabriela Barba.

Participa en el programa, escríbenos al 0992 670 899 📱

¡Te esperamos!