Psicólogo Clínico Juan Fernando Tovar

30/07/2024

27/07/2024

26/07/2024

Mañana sábado 27 de julio, hablaremos sobre la ansiedad y depresión en adolescentes? 🤔 📣 nos visita un experto en el tema.

🔊No te pierdas nuestro programa en vivo y en directo "Tiempo Al Aire" con la conducción de Santiago Madrid por esta página 🎤📻 a partir de las 11am.

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19/06/2024

🌐 ¥ENTREVISTA¥
"Miradas y Voces"
Un nuevo espacio de entrevistas con nuestra amiga María De Lourdes Chuquitarco.

"Miradas y Voces", tu programa.
Todos los miércoles a las 16h00.

¡¡Tu espacio de entrevistas, donde podrás interactuar con nuestros invitados!!

02/05/2024

🔴NUEVA CAPACITACIÓN🔴
🔴 Acoso Escolar: Medidas de Prevención e Intervención.
Dirigido a todo PÚBLICO
INCLUYE CERTIFICADO DE ASISTENCIA.
Más información comunícate:
0995883204
0963459005
(03) 2812-632
Certificado avalado por la Fundación "Cotopaxi por la Paz"

20/01/2024

Mientras más tratamos de escapar de aquello que sentimos o pensamos, más malestar comienza a generar.

El evitar lo que sientes y piensas genera un alivio instantáneo del malestar, sin embargo, no es duradero. Es importante generar otras formas de relacionarnos con nuestras emociones y pensamientos.

16/01/2024

El conseguir bienestar y tranquilidad se logra diariamente a través de varias acciones, muchas de ellas involucran placer y otras tantas malestar.

La suma de las cosas que hagamos nos permite acercarnos a aquello que es valioso para nosotros y mantenernos ahí.

13/01/2024

Las crisis suelen ser momentos complicados en los que varias personas prefieren estar solas, sin embargo, si la soledad se prolonga por mucho tiempo puede generar algunas dificultades.

El apoyo por parte de familiares es de gran importancia para poder afrontar las crisis y disminuir el impacto de las mismas.

08/01/2024

En consulta es frecuente que las personas busquen que sus seres queridos se encuentren bien, sin embargo, buscando ese objetivo muchas personas descuidan su propio bienestar.

Si es que algún ser querido está atravesando una situación compleja, es necesario meditar si es que nosotros estamos en la condición idónea para ayudarlo o si es que podemos buscar a alguien más que lo haga.