Psicoterapeuta Gabriela Morán Caicedo

07/07/2025

🧠✨ Cuidando mi mente, mejorando mi trabajo ✨🧠

La semana pasada tuve el privilegio de acompañar a un grupo de trabajadores del sector administrativo en la Gobernación de Cotopaxi, en un espacio que no solo fue formativo, sino profundamente humano.

💬 Un taller donde hicimos una pausa para algo esencial: mirarnos por dentro, reconocer nuestras emociones y recordar que cuidar la mente también es parte del trabajo.

Agradezco profundamente la invitación del Abg. Nelson Sánchez Figueroa, por abrir este espacio y demostrar con acciones que la salud mental de sus colaboradores sí importa.

🧘‍♀️ Hablamos sobre autocuidado, gestión del estrés y cómo pequeñas herramientas pueden tener un gran impacto en nuestro bienestar diario.

🌱 Porque una mente agotada no produce… pero una mente cuidada, florece.

👉 Si tú también sientes que el ritmo del trabajo te está superando, que has perdido el equilibrio o necesitas volver a ti, podemos trabajarlo en consulta.
Tu salud emocional no es un lujo, es una prioridad.

📥 Escríbeme si quieres más información o deseas agendar tu espacio.

05/07/2025

A veces decimos "nada" cuando no sabemos por dónde
QUER03
empezar.
Pero ese "nada" está lleno de todo lo que no supimos expresar.
Te invito a hacer una pausa y preguntarte:
¿Qué hay detrás de ese "nada" que estás sintiendo?
* La terapia también es un espacio para descubrir eso que callas.
Si necesitas acompañamiento, estoy aquí para ti.



Caicedo

A veces ese “nada “ está lleno de todo.

02/07/2025

✨ La sanación no borra lo vivido, pero transforma la forma en la que habitamos lo que fue.
🌿 Acompañamiento terapéutico con enfoque humano y consciente.
📍 Atención presencial y virtual
📩 Agenda tu espacio:
👩‍⚕️ Psic. Gabriela Morán Caicedo

01/07/2025

🌿 Julio: Un buen momento para empezar a cuidarte de verdad 🌿

En este nuevo mes, te invito a hacer una pausa…
No para detenerte, sino para escucharte.
💬 ¿Cómo estás realmente?
💬 ¿Qué necesitas en este momento?

Julio es un mes que nos permite revisar el año sin presiones.
Ya has caminado seis meses. Y aún te quedan otros seis para reconectar contigo, con tu salud mental y con tu bienestar.

📍Estoy aquí para acompañarte en tu proceso terapéutico
🗓️ Agenda tu espaciomariagabrielamorancaicedo

30/06/2025

Porque sanar no es evitar sentir, es aprender a habitar nuestras emociones sin huir de ellas.✨ A veces, el cambio comienza cuando dejamos de anestesiarnos y nos permitimos sentir lo que duele.🤍 ¿Y si dejar de huir del dolor fuera el primer paso hacia tu libertad emocional?

25/06/2025

A veces, sin darnos cuenta, nos aferramos al dolor. Lo convertimos en historia central. En etiqueta. En escudo.Y empezamos a presentarnos al mundo desde nuestras heridas:✨ “Yo soy la que fue abandonada”✨ “Yo soy el que nunca fue suficiente”✨ “Yo soy la que siempre sufre”Pero tú no eres solo lo que te pasó.Eres mucho más que tus heridas, tus errores o tus pérdidas.Sanar no es olvidar.Sanar es dejar de construir tu presente desde el trauma.Es recordarte que puedes ser protagonista de una historia nueva,aunque aún estés recogiendo los pedazos.🔁 Cuando dejas de identificarte con el dolor, aparece el espacio para crecer.

23/06/2025

🧠 “IR A TERAPIA ES CARO.” 💫

Pero también es caro no poder dormir, no disfrutar tus relaciones, sentirte desconectada de ti, vivir con ansiedad o con heridas que siguen abiertas.

No pagas solo por una hora, pagas por la transformación que ocurre en ese espacio por la claridad, el alivio, el reencuentro contigo misma, la mejora en ese vínculo parental.

Invertir en tu sanación es invertir en calidad de vida.
Porque sanar DUELE, pero duele más quedarse donde no estas bien.

Lo más valioso eres tú.

Compartelo con ese amigo/@ que lo necesita 🫶🏻

09/06/2025

¿Qué te hubiera gustado saber en ese momento? 👇🏻

🪴 En mis días más oscuros, me habría aliviado saber que no iba a sentirme así para siempre.

🌀 Ojalá alguien me hubiera dicho que pedir ayuda era un acto de valentía.

04/06/2025

A veces, lo que más necesitamos decir es justamente lo que ya no puede ser escuchado. ❤️‍🩹

Escribirle a quien ya no está es una forma de darle un lugar al amor, al dolor, a los recuerdos… y también al silencio.

Si estás atravesando un duelo y sientes que te haría bien un espacio de contención y acompañamiento emocional, te invito a sumarte a nuestro grupo de acompañamiento psicoterapéutico para personas en duelo.

Un espacio cuidado para hablar, llorar, recordar y sanar, poco a poco, en compañía.

📩 Más información por mensaje privado.

28/05/2025

🙋‍♀️Que levante la mano todo aquel que
sobrepiense las cosas.