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Dra. Ligia Gallegos

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Dra. Ligia Gallegos

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Dra. Ligia Gallegos, Ginecólogo obstetra, Latacunga.

19/09/2025

Las pastillas Anticonceptivas reemplazan tu ciclo menstrual habitual, pero cuando el cuerpo las percibe de manera inconstante puede ocurrir que los ovarios tratan de volver a su funcionamiento anterior, pero sin orden, sin embargo estas alteraciones normalmente suelen corregirse cuando tomas las pastillas adecuadamente. Pero debes estar atenta al tiempo en que esto ocurre, porque si hay molestias de manera prolongada no se considera normal. ⚠️

Si tienes más dudas o necesitas ayuda, puedes comunicarte conmigo para una evaluación. 👇🏻💕
👩‍⚕️ Dra Ligia Gallegos
Especialista en Ginecología y Obstetricia
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18/09/2025

Dormir con una almohada entre las piernas durante el embarazo ayuda a alinear la columna vertebral, reduciendo la presión en la espalda baja y las caderas. ✅✨

Esta posición mejora la circulación sanguínea y alivia el malestar muscular, favoreciendo un descanso más reparador. ☺️

Además, contribuye a evitar la compresión del útero sobre los vasos sanguíneos importantes, lo que favorece el bienestar tanto de la madre como del bebé.🙌🏻

16/09/2025

Es normal sentir a tu bebé moverse de diferentes maneras durante la gestación, ya que dentro del útero tiene buena movilidad como parte de su maduración muscular. 🤭
Sin embargo, cualquier cambio brusco o sensación anormal en los movimientos debe ser informado a tu médico, sobre todo la disminución de estos movimientos o la falta de los mismos en más de 3 a 4 horas. ⚠️
Mantener una comunicación abierta con tu ginecóloga es esencial para asegurar tu bienestar y la de tu bebé. 🙌🏻

16/09/2025

Antes de quedar embarazada después de los 35 años, es importante considerar factores como la salud general, riesgos de complicaciones y fertilidad. ⚠️📢
Es importante planificar el embarazo y consultar con un especialista previamente para recibir orientación personalizada y realizar evaluaciones. ✅
¡Estar bien informada y guiada es clave para una gestación segura!✨🌸

12/09/2025

Tener un piso pélvico fuerte es fundamental para la salud femenina 🌸, ya que ayuda a prevenir problemas como la incontinencia urinaria, el prolapso uterino y el dolor durante las relaciones sexuales. 🙌🏻
Además, favorece un embarazo y parto más saludables, y mejora la recuperación postparto. ✅
Realizar ejercicios específicos, como los de Kegel, fortalece estos músculos y mejora tu calidad de vida. ✅
¡Es hora de fortalecer tu piso pélvico!

11/09/2025

🐤💬 ¡Que no se te pase! ⏰ ¿Hace cuánto que no te haces un chequeo ginecológico? 🤔

✨ Check up ginecológico:
🔎 Papanicolaou
🎀 Exploración de mamas
🩺 Consulta ginecológica
📋 Historia clínica
🖥️ Ultrasonido pélvico

Cuidar de tu salud ginecológica es una responsabilidad importante que no debemos pasar por alto. ⏰🩺 Hacer una visita anual te permite detectar cualquier problema de salud de manera temprana☝️, lo que aumenta las posibilidades de un tratamiento exitoso.✨

Recuerda que tu salud es una prioridad 💕

10/09/2025

La salud de la mujer también se cuida desde el corazón.
Los cambios hormonales, el dolor y el silencio no deben vivirse solas.

👉 Hablar salva. Escuchar sana. Acompañar previene.

No estás sola. 💜

08/09/2025

🩷¿CÓMO VIVES TU MENSTRUACIÓN?🩷

La menstruación es algo con lo que las mujeres vivimos gran parte de nuestra vida, es un indicativo de nuestra salud y de que todo está en orden.
Una menstruación normal dura de entre 3-7 días sin dolor incapacitante.

Si tu:

🌸Tienes periodos irregulares
🌸No menstruas
🌸Tienes dolor incapacitante
🌸No dejas de sangr4r
🌸Tu periodo dura mas de 7 días

NO ES NORMAL y tenemos que investigar la causa.
👩‍⚕️ Dra Ligia Gallegos
Especialista en Ginecología y Obstetricia
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05/09/2025

Así como notas los cambios año con año en tu cuerpo, peso, arrugas y se va notando que vamos envejeciendo, también lo hacen nuestros hermosos ovarios.

Al envejecer se van acabando nuestros óvulos 🥺, empezaremos a ovular menos 🥺, la calidad irá disminuyendo así como la cantidad de hormonas por lo que las probabilidades de ser mamás irán bajando y será más difícil lograrlo y si lo logramos, hay más riesgo de abortos o tener un bebé con alguna malformación.

La idea del post es concientizarse sobre tu reloj biológico o reserva ovárica y que la vigiles con tu ultrasonido endovagin4l año con año para ir viendo cuantos óvulos vamos perdiendo al igual que tus hormonas, si quieres realizarte esos estudios puedes agendar tu cita.
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04/09/2025

Si cada vez que tienes tu menstruación tienes dolor incapacitante y que ha ido aumentando en intensidad y además presentas alguno de los siguientes síntomas, podrías tener endometriosis🩸
🟡Dismenorrea: Dolor menstrual
🟡Disquecia: Estreñimiento crónico
🟡Disuria: Molestia al orinar
🟡Dispareunia: Dolor ge***al
🟡Dificultad de embarazar: infertilidad
🟡Dolor pélvico crónico
Si presentas menstruaciones abundantes o muy dolorosas, o tienes alguno de los síntomas que se mencionan, es importante que acudas a una revisión para poder tener un buen diagnóstico y llevar tratamiento. Recuerden que el dolor NO ❌ es normal y tampoco lo es durante la menstruación. No normalicemos el dolor.

02/09/2025

🎯 Vivir con dolor no debe ser parte de tu rutina. Evaluamos las causas ginecológicas del dolor pélvico.
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Página web

http://www.clinicanovasalud.org/dra-ligia-gallegos

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