Psicóloga Jenny Guamán

Psicóloga Jenny Guamán Un espacio para sentir, entender y sanar 🌱💜 Atención previa cita.

👩🏻 Psicoterapia: ansiedad, depresión.
👫 Terapia familiar& pareja: comunicación y conflictos.
👦🏻Atención infantil: evaluación y apoyo emocional.
🧘🏻Talleres de bienestar: mindfulness,manejo del estrés.

Hoy, en el Día Mundial de la Salud Mental, recordemos que cuidar nuestra mente también es cuidar nuestra vida.A veces no...
10/10/2025

Hoy, en el Día Mundial de la Salud Mental, recordemos que cuidar nuestra mente también es cuidar nuestra vida.
A veces no se trata de ser fuerte todo el tiempo, sino de darnos permiso para sentir, pedir ayuda y descansar.
🌀Escucha tu mente, valida lo que sientes y busca acompañamiento si lo necesitas.
✨ No estás solo/a. Tu bienestar importa.

A veces la vida puede sentirse demasiado pesada, pero no olvidemos que siempre existen manos dispuestas a sostenernos y ...
11/09/2025

A veces la vida puede sentirse demasiado pesada, pero no olvidemos que siempre existen manos dispuestas a sostenernos y caminos que nos devuelven la esperanza. Hoy, en el Día Mundial de la Prevención del Suicidio, recordemos que hablar y compartir lo que sentimos puede abrirnos a la posibilidad de seguir adelante. Tu vida importa, y merece ser vivida. 💛🌱

Esta frase nos recuerda que la vida inevitablemente trae dolor, tropiezos y momentos difíciles. Pero no se trata solo de...
08/09/2025

Esta frase nos recuerda que la vida inevitablemente trae dolor, tropiezos y momentos difíciles.
Pero no se trata solo de resistir los golpes, sino de aprender a escuchar lo que cada golpe nos enseña, reconocer nuestras emociones y reconstruirnos con mayor fortaleza.
No siempre se trata de “aguantar” de manera dura, sino de aprender a sostenernos con resiliencia, autocompasión y conciencia de nuestro valor personal.

Porque sí, la vida golpea… pero también nos da la posibilidad de crecer y
transformarnos🌱

💭 Y tú, ¿qué aprendizaje has descubierto en los “golpes” que la vida te ha dado?

Cada silla tiene una historia, una carga que no siempre se ve. Algunos niños llegan con el corazón roto, con hambre, con...
31/08/2025

Cada silla tiene una historia, una carga que no siempre se ve. Algunos niños llegan con el corazón roto, con hambre, con miedos, o con responsabilidades que no deberían cargar a su edad.
Es fácil perder de vista esto entre el ruido del día a día, pero es un recordatorio de lo importante que es actuar siempre con empatía, paciencia y amor.

Un gesto amable, una palabra de aliento o simplemente escuchar puede marcar una diferencia que no imaginas.

Muchas veces, detrás de una mala conducta, de un silencio o de una mirada perdida, hay un grito de ayuda.

Cada uno de nosotros tiene la oportunidad de ser ese rayito de luz que alguien necesita en su día.

No sabemos las batallas que otros están enfrentando, pero lo que sí sabemos es que el respeto y la amabilidad nunca sobran.
A veces, un pequeño acto de bondad puede ser justo lo que alguien necesita para sentirse visto, valorado y comprendido.
Nunca subestimes el poder que tienes para cambiarle el día, e incluso la vida, a alguien 📚🫂❤️‍🩹.

✨ 14 de agosto – Día del Psicólogo en Ecuador ✨ Hoy celebro con orgullo mi profesión, una que me ha enseñado que cada me...
14/08/2025

✨ 14 de agosto – Día del Psicólogo en Ecuador ✨
Hoy celebro con orgullo mi profesión, una que me ha enseñado que cada mente es un universo y que cuidar de ella es un acto de amor propio y de humanidad.
A mis colegas, gracias por caminar junto a tantas personas en sus momentos de oscuridad y de luz, por sostener, escuchar y acompañar sin juzgar.
A quienes nos leen, les recuerdo: así como cuidamos el cuerpo, también debemos cuidar nuestra mente y nuestras emociones. La salud mental no es un lujo, es una necesidad. 💛
Sigamos construyendo espacios más humanos, empáticos y conscientes.
Feliz día a todos los psicólogos y psicólogas ecuatorianos 🧠💜

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Remigio Romero Y Cordero, Jorge Carrera Andrade
Latacunga
050101

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+593967773763

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