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LIVE GYM LIMÓN

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Ecuador
Limón
LIVE GYM LIMÓN

Gimnasio para damas y caballeros, para mejorar tu salud y si estado físico.

25/10/2021

Impresionante!!! Mantis se come vivo a un grillo

12/10/2021

El arte del ser humano

26/06/2021

https://www.facebook.com/Reflexiones-para-la-vida-108827411272702👈👈👈👀👀👀

26/06/2021

Al que madruga, Dios lo ayuda.

25/03/2016

Que alimentos deberías consumir para bajar de peso considerando que un alimento antes de las 3 horas de entrenamiento que eleve la insulina no permitirá la oxidación de las grasas y de la misma manera para subir de peso y no permitir la oxidación de las grasas te seguiremos informando en detalle

06/03/2016

Obesidad androide: mayor concentración de grasa en la zona abdominal, es más frecuente en los hombres y de mayor riesgo para enfermedades del corazón por estar la grasa mas cerca de los órganos importantes como corazón hígado riñones,etc

09/11/2015

Dieta algo difícil de entender por pensar que significa restricción alimentaria total, algo que no justificaría si tu cantidad de calorías no cubre el metabolismo basal y lo único que lograrías es terminar con tus reservas de glucógeno provocando de esta forma un desequilibrio alimentario y un futuro aumento del doble de peso

05/11/2015

Porque algunas personas desarrollan mas músculos que otros te has preguntado? La respuesta en un estudio realizado advierte que para un adecuado crecimiento muscular la clave esta
60% alimentación y descanso
40 % entrenamiento adecuado para tu genética y sobre todo que metas te as planteado y cuanto as luchado por ellas

02/11/2015

Nuestro cuerpo necesita de células bien alimentadas para que exista homeóstasis cada nutrir te macro o micro cumple una función por tanto los resultados serán más imponentes de acuerdo al equilibrio de la dieta. Entrena aliméntate descansa

24/10/2015

Existen 2 tipos de obesidad androide y ginecoide Obesidad androide: mayor concentración de grasa en la zona abdominal, es más frecuente en los hombres y predispone a sufrir enfermedades del corazón por estar la grasa mas cerca de órganos importantes. Obesidad ginecoide: menor concentración de grasa en zona abdominal y mayor en caseras, glúteos, muslos más frecuente en mujeres

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