Lunes 08:00 - 18:55 Martes 08:00 - 19:55 Miércoles 08:00 - 19:00 Jueves 08:00 - 20:00 Viernes 08:00 - 19:00 Sábado 08:00 - 13:00

Nutrizu

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Ecuador
Loja
Nutrizu

Centro de Nutrición y Medicina Funcional

12/01/2026

✨ Beneficios de la Creatina | Parte 2 ✨

La creatina no es solo para atletas de alto rendimiento. Cuando se usa correctamente, es un gran aliado para tu salud y entrenamiento 💪🧠

🔹 Mejora la fuerza y el rendimiento
Te ayuda a levantar más peso y a rendir mejor en entrenamientos de fuerza y alta intensidad.

🔹 Favorece el aumento de masa muscular
Apoya la recuperación muscular y estimula el crecimiento cuando se combina con un plan de entrenamiento adecuado.

🔹 Ayuda a la recuperación
Reduce la fatiga muscular y acelera la recuperación entre sesiones de ejercicio.

🔹 Apoya la salud cerebral
Contribuye al funcionamiento cognitivo y a la energía mental.

🔹 Útil en todas las edades
Puede ser beneficiosa en adultos y personas mayores para preservar fuerza y masa muscular, siempre bajo supervisión profesional.

📌 Recuerda: la creatina debe ser indicada según tus objetivos y tu estado de salud.

💚 En Nutrizu te asesoramos para suplementarte de forma segura y efectiva.

📲: 098 859 1910
📩: Nutrizucnmf@gmail.com
📍: Lauro Guerrero entre Venezuela y Maximiliano Rodriguez , Loja, Ecuador

11/01/2026

Respira, estira, fortalece… y vuelve a conectar contigo 💫

En Nutrizu te invitamos a vivir la experiencia de nuestras clases de Pilates junto a nuestra instructora Melina Montero, quien te guía de forma profesional y consciente en cada movimiento.

Pilates no solo transforma tu cuerpo, también mejora tu postura, tu fuerza, tu flexibilidad y tu bienestar integral.
Ideal si buscas sentirte más fuerte, ligera y en equilibrio.

📆 Agenda abierta 2026
💬 Escríbenos y consulta nuestros horarios

Tu espacio para cuidarte empieza aquí.

💚 Nutrizu — Muévete con intención, siéntete mejor.

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DefensasAltas

10/01/2026

¿Te suena familiar pasar horas en el gym y no ver cambios?
En Gym CAFI by Nutrizu entrenar es diferente.

Aquí no eres un número más.
Entrenas de forma personalizada, con acompañamiento constante y objetivos claros desde el primer día.
Nuestro gimnasio es pequeño a propósito: para cuidarte, corregirte y ayudarte a lograr resultados reales a corto, mediano y largo plazo.

Este 2026 deja las rutinas sin sentido y empieza a entrenar con propósito.

💚 Menos gente. Más atención. Mejores resultados.

📍 Gym CAFI by Nutrizu
Tu cuerpo, bien guiado.

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📩: Nutrizucnmf@gmail.com
📍: Lauro Guerrero entre Venezuela y Maximiliano Rodriguez , Loja, Ecuador

DefensasAltas

05/01/2026

✨ La perimenopausia es una etapa de cambios… pero también puede ser una etapa de bienestar ✨

Tu cuerpo empieza a hablarte con señales sutiles: cansancio, cambios de humor, alteraciones del sueño, sofocos o inflamación. Escucharlo a tiempo marca la diferencia.

Estos 5 suplementos pueden ser grandes aliados en esta etapa siempre con acompañamiento profesional, porque cada mujer es única y necesita una guía personalizada. 💚

En Nutrizu no se trata de “aguantar” los síntomas, sino de ayudarte a sentirte bien, con energía, equilibrio y salud hormonal. 🌿

📅 Agenda tu valoración
👩‍⚕️ Suplementación responsable y adaptada a ti

💚 Nutrizu – Acompañamos cada etapa de tu vida

📲: 098 859 1910
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📍: Lauro Guerrero entre Venezuela y Maximiliano Rodriguez , Loja, Ecuador

DefensasAltas

27/12/2025

La Asamblea Nacional del Ecuador otorgó el reconocimiento al mérito deportivo a Julio Campoverde. La distinción fue conferida por la Comisión de Salud y Deporte del Legislativo, presidida por el asambleísta Dr. Tadeo Hidalgo.

El reconocimiento destaca la extensa trayectoria de Campoverde en el ámbito deportivo, iniciada en 1982 y vigente hasta la actualidad. A lo largo de más de cuatro décadas, el deportista ha alcanzado un total de 1.238 podios en competencias de nivel local, nacional e internacional.

Durante el acto, se resaltó la constancia y el aporte de Campoverde al desarrollo del deporte, así como su permanencia activa en escenarios competitivos por un periodo sostenido en el tiempo. La Asamblea subrayó que este tipo de reconocimientos buscan visibilizar y valorar el esfuerzo de quienes han dedicado su vida al deporte ecuatoriano.

16/12/2025

🎄✨ Esta Navidad, regala algo que realmente importa ✨🎄

Hay regalos que se usan…
y hay regalos que transforman.

En Nutrizu creemos que el mejor obsequio es aquel que cuida, acompaña y mejora la vida de quienes amas.
Por eso, nuestras Gift Cards Nutrizu son el detalle perfecto para esta Navidad.

🎁 Puedes regalar:
✔️ Consultas nutricionales
✔️ Sueroterapia
✔️ Planes de gimnasio o Pilates
✔️ Suplementos
✔️ O cualquier servicio de nuestro centro

Un regalo que no se guarda en un cajón,
sino que se siente en el cuerpo, la energía y el bienestar.

💚 Porque regalar salud es regalar amor.
💚 Porque el bienestar también se comparte.

📍 Gift Cards disponibles en Nutrizu
✨ Esta Navidad, regala bienestar.

📲: 098 859 1910
📩: Nutrizucnmf@gmail.com
📍: Lauro Guerrero entre Venezuela y Maximiliano Rodriguez , Loja, Ecuador

15/12/2025

Estas fechas también pueden disfrutarse con equilibrio.

En nuestra cafetería saludable te esperamos con desayunos deliciosos, nutritivos y sin culpas.

Porque comer rico y cuidarte sí pueden ir de la mano.

💚 Ven, disfruta y elige bienestar.

📍 Lauro Guerrero y Maximiliano Rodríguez
📞 098 730 8210

15/12/2025

En Nutrizu no solo entrenamos cuerpos, construimos comunidad.
Nuestro coach y nuestras alumnas comparten más que ejercicio: compromiso, apoyo y buenos momentos.

Porque incluso en estas fechas, nos unimos para movernos, cuidarnos y disfrutar juntos.

Ven a Nutrizu y saca tu mejor versión este 2026✨

💚 Nutrizu Gym — donde entrenar se siente como en familia.

15/12/2025

✨ Refuerza tus defensas antes de que tu cuerpo te lo pida ✨

En esta temporada de cambios de clima, alergias y síntomas gripales, tu sistema inmunológico necesita apoyo extra.

En Nutrizu cuidamos de ti con nuestro Suero de Defensas, diseñado para ayudarte a sentirte con más energía, prevenir enfermedades y recuperarte mejor.

👥 Promo especial
👉 Vienes con 3 personas y solo pagan 2
Porque cuidarte en compañía también es bienestar.

🗓️ Promoción válida hasta el martes 6 de enero

👩‍🔬Atención profesional y segura
💚 Tu salud es prioridad

✨ No esperes a enfermarte. Prevén, cuídate y elígete.

📲: 098 859 1910
📩: Nutrizucnmf@gmail.com
📍: Lauro Guerrero entre Venezuela y Maximiliano Rodriguez , Loja, Ecuador

09/12/2025

🎄✨ ¡Esta Navidad no cocines… nosotros lo hacemos por ti!
En Nutrizu preparamos dos menús navideños a domicilio, deliciosos, completos y sobre todo saludables, para que disfrutes con tu familia sin culpa y sin estrés.
Porque la Navidad es para compartir, no para pasar horas en la cocina. 🍽️💚

⸻

🎁 MENÚ 1 – $15,00 p/p

Plato fuerte:
• Pavo horneado en salsa de ciruela
• Arroz navideño griego
• Ensalada de vegetales asados

Postre:
• Tarta Vasca

Bebidas:
• Imperial de menta + vino

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🎁 MENÚ 2 – $20,00 p/p

Plato fuerte:
• Pavo horneado en salsa de ciruela + medallón de cerdo en salsa de la casa
• Arroz navideño aromatizado en albahaca
• Ensalada tropical fit

Postre:
• Cheesecake de frutos rojos

Bebidas:
• Imperial de menta + vino

⸻

📦 Pedidos con 2 días de anticipación
👥 Pedido mínimo: 10 personas
📍 Lauro Guerrero y Maximiliano Rodríguez
📞 098 730 8210

🎅✨ Navidad ligera, deliciosa y lista para disfrutar.
¡Haz tu pedido y deja que tu casa huela a fiesta sin mover un dedo!

08/12/2025

🎄✨ Las fiestas están cerca… y también esos momentos llenos de comida deliciosa, reuniones y antojitos por todos lados.
Pero cuidar tu salud no significa dejar de disfrutar. Significa hacerlo con conciencia, con equilibrio y sin remordimientos después.

En Nutrizu te compartimos 5 consejos simples para que vivas estas fechas con alegría, sin excesos y sin perder lo que has logrado este año.
Porque sí se puede celebrar sin descuidarte… y sí se puede disfrutar sin sentir culpa.

🙌 Este diciembre recuerda: tu bienestar también merece un lugar en la mesa.
Tus objetivos importan. Tú importas. ❤️

✨ Si quieres cerrar el año sintiéndote ligero, saludable y en control, estamos aquí para acompañarte con planes personalizados, realistas y sin restricciones extremas.

📍 Nutrizu – Salud que se siente, se vive y se disfruta.

💚 Agenda tu consulta y celebremos cuidándote.

📲: 098 859 1910
📩: Nutrizucnmf@gmail.com
📍: Lauro Guerrero entre Venezuela y Maximiliano Rodriguez , Loja, Ecuador

Dirección

Lauro Guerrero Entre Venezuela Y Maximiliano Rodriguez
Loja

Horario de Apertura

Lunes	08:00 - 18:55
Martes	08:00 - 19:55
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Viernes	08:00 - 19:00
Sábado	08:00 - 13:00

Página web

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