
07/02/2023
Aunque las frutas son alimentos naturales, tienen un alto contenido de azúcar llamado fructosa.
Con su consumo excesivo, el nivel de este tipo de azúcar se eleva y, a diferencia de la glucosa, la gran mayoría no se procesa en el estómago, sino en el hígado.
Uno de los principales riesgos de beber jugos de frutas en exceso es que el cuerpo no está preparado para la gran cantidad de azúcar que contienen.