Psiquiatra Eduardo Hidalgo Eguiguren

30/06/2025

El suicidio se puede prevenir, todos podemos ayudar, todos tenemos un amigo, familiar, conocido que ha pensado en esto, hay que hablarlo, siempre hay una salida, siempre hay opciones, no lo callen, busquen ayuda.

23/01/2025

💬 Expresar lo que nos molesta en el momento adecuado evita la acumulación de frustración, que puede llevar a reacciones impulsivas o destructivas. Al abordar un conflicto con calma, nuestras palabras reflejan claridad y respeto, facilitando una resolución efectiva y preservando la relación. Este enfoque fortalece las habilidades de comunicación y empatía. ¿Estás de acuerdo?
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09/11/2024

Nos seguimos capacitando para brindar la mejor atención posible a nuestros pacientes.

05/11/2024

22/07/2024

Información importante cuando se está en un tratamiento farmacológico

14/03/2024

Gracias por la invitación Shila Vida Podcast

06/03/2024

28/11/2023

¿Cuándo acudir al psiquiatra?

Cuando existe:

-Incapacidad para controlar emociones
-Continuo bajo estado de ánimo
-Ira extrema
-Cambios en los patrones de sueño
-Escuchar voces
-Abuso de sustancias

Haz de tu salud mental una prioridad

08/11/2023

Regálate unos minutos para aprender cómo disminuir el cortisol y mejorar tu calidad de vida.

A todos nosotros nos ha sucedido en alguna ocasión que alguien nos ha intoxicado de cortisol solo con pensar en esa persona. Puede ser tu pareja, tu madre, u...

10/10/2023

2023

21/09/2023

El envejecimiento figura como un proceso progresivo y continuo de cambio natural que inicia en la edad adulta temprana.

La enfermedad de Alzheimer es una patología neurodegenerativa cerebral determinada por la confusión, deterioro de la memoria, de atención y de la habilidad para razonar.

La prevalencia de Alzheimer en Ecuador por s**o es de 65 % en mujeres y 35 % en los varones. Entre los factores de riesgo destacan: edad 30 %, enfermedades cardiovasculares 20 % y el 18 % problemas emocionales. Con el 17 % acompañadas de enfermedades con deterioro cognitivo y depresión. (Mejía-Quizhpi J. et al, 2021. Doi: 10.31790/inspilip.v5i2.29)

¿Qué podemos hacer para ayudar?
1. Lo más importante es la prevención: Llevar una vida lo más sana posible, mantenernos activos física y mentalmente, evitar el tabaco, cuidar el colesterol, estudiar y leer.
2. Repartir las tareas del día a día entre los familiares implicados y los cuidadores, con el fin de evitar la sobrecarga que puede suponer el manejo de estas enfermedades.
3. Buscar ayuda y/o asesoramiento de los profesionales