Psicóloga Jhoselyn Yaguana

Psicóloga Jhoselyn Yaguana Trabajemos juntos en alcanzar tus metas y mejorar tu bienestar mental y emocional

Llorar no te hace débil, te hace real 🌧️Llorar es una forma de regular tus emociones.No luches contra ellas.Observa, ace...
17/06/2025

Llorar no te hace débil, te hace real 🌧️

Llorar es una forma de regular tus emociones.
No luches contra ellas.
Observa, acepta y permítete sentir

"Las lágrimas no te hacen débil. Te hacen humana."

No solo significa un lugar físico, sino también un ambiente emocional donde podamos ser nosotros mismos sin miedo al jui...
11/06/2025

No solo significa un lugar físico, sino también un ambiente emocional donde podamos ser nosotros mismos sin miedo al juicio la violencia o el rechazo. estos espacios son fundamentales para procesar emociones sanar heridas construir relaciones sanas y recuperar fuerzas. un espacio seguro nos permite expresarnos libremente sentirnos acompañados y encontrar calma en medio del caos

construir un espacio seguro no siempre requiere de recursos materiales, sino disposición emocional y conciencia. centrado en la dignidad la autenticidad y el crecimiento personal

COMO CONSTRUIR UN ESPACIO SEGURO?
💙 Aprende a escucharte a ti mismo con empatía y sin juicio, crea un ambiente de aceptación y respeto
💙Dedica momentos para reflexionar escribir lo que sientes o conversar contigo mismo
💙Rodearte de vínculos nutritivos, de personas con quién tu puedas ser tu mismo
💙Crea actividades sencillas de autocuidado como caminar solo, respirar profundo, meditar, agradecer
💙 Ofrece también un espacio seguro a otros, practicar la empatía crea una red invisible de protección y sentido de comunidad

Un espacio seguro comienza por tratarte con la misma amabilidad que le darías a alguien que amas ❤️‍🩹💐

$

La adolescencia es una etapa difícil. Cambios físicos, emocionales y sociales que muchas veces desbordan a nuestros hijo...
05/06/2025

La adolescencia es una etapa difícil. Cambios físicos, emocionales y sociales que muchas veces desbordan a nuestros hijos… y también a nosotros como padres.

Sin querer, podemos decir o hacer cosas que hieren su autoestima o los hacen sentirse incomprendidos. Pero no es tarde para hacerlo diferente.

Estar atentos a sus emociones, validar lo que sienten y acompañarlos sin juzgar, puede marcar una gran diferencia en su salud mental.

✨ Como Psicóloga, te invito a observar, escuchar y actuar con amor, pero también con información. La prevención comienza en casa.

Hoy celebro haber completado con éxito mi formación en técnicas de juego y Arteterapia 💓, dos herramientas que abrazan l...
04/06/2025

Hoy celebro haber completado con éxito mi formación en técnicas de juego y Arteterapia 💓, dos herramientas que abrazan la esencia de lo que somos: seres que sienten, que sueñan, que recuerdan y que necesitan sanar ❤️‍🔥

Siempre he pensado que sanar no es solo reparar lo que duele, sino también darle espacio a lo que quiere florecer dentro de nosotros. Que el alma, como el arte, no se explica: se expresa!!

Es increíble como la psicología conecta con el arte porque ambas nos invitan a mirar lo invisible, a tocar lo que no se ve con los ojos pero sí con el corazón.
Porque cuando las palabras no alcanzan, el juego, el color, el trazo o el movimiento emergen como puentes entre el mundo interno y el mundo posible. A través del arte podemos observar, escuchar, sostener, abrazar

Gracias a porque en sus capacitaciones siempre conocemos a profesionales de primera, es tan bello conectar con otros profesionales apasionados con la psicología

Este es el inicio de algo nuevo para mi y un regalo para mis consultantes, gracias por su confianza y su apoyo, son ustedes quienes me motivan a reinventarme cada vez, cada una de sus historias son piezas valiosa para mí y agradezco enormemente el poder formar parte de sus procesos 🫂

Seguiré aprendiendo y trabajando con agradecimiento y con humildad, con cariño Jhoss


#ᴀᴍᴏʀᴘʀᴏᴘɪᴏ #ᴀᴜᴛᴏᴄᴜɪᴅᴀᴅᴏ

01/06/2025

Gracias Radio Rumba por la invitación ☺️☺️♥️

✨ ¿𝐓𝐞 𝐡𝐚𝐬 𝐩𝐫𝐞𝐠𝐮𝐧𝐭𝐚𝐝𝐨 𝐩𝐨𝐫 𝐪𝐮é 𝐡𝐚𝐲 𝐩𝐚𝐝𝐫𝐞𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐞𝐧 𝐬𝐮 𝐯𝐞𝐣𝐞𝐳 𝐧𝐚𝐝𝐢𝐞 𝐯𝐢𝐬𝐢𝐭𝐚?Quizás el tiempo no borra el amor… pero sí la prese...
28/05/2025

✨ ¿𝐓𝐞 𝐡𝐚𝐬 𝐩𝐫𝐞𝐠𝐮𝐧𝐭𝐚𝐝𝐨 𝐩𝐨𝐫 𝐪𝐮é 𝐡𝐚𝐲 𝐩𝐚𝐝𝐫𝐞𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐞𝐧 𝐬𝐮 𝐯𝐞𝐣𝐞𝐳 𝐧𝐚𝐝𝐢𝐞 𝐯𝐢𝐬𝐢𝐭𝐚?
Quizás el tiempo no borra el amor… pero sí la presencia. Sigue leyendo 👇

“𝙊𝙝𝙖𝙣𝙖 𝙨𝙞𝙜𝙣𝙞𝙛𝙞𝙘𝙖 𝙛𝙖𝙢𝙞𝙡𝙞𝙖… 𝙮 𝙡𝙖 𝙛𝙖𝙢𝙞𝙡𝙞𝙖 𝙣𝙤 𝙩𝙚 𝙖𝙗𝙖𝙣𝙙𝙤𝙣𝙖 𝙣𝙞 𝙩𝙚 𝙤𝙡𝙫𝙞𝙙𝙖” pero no basta con tener el mismo apellido o vivir bajo el mismo techo. Ser familia no solo se trata de estar, sino de 𝙘𝙤𝙢𝙥𝙖𝙧𝙩𝙞𝙧, 𝙚𝙨𝙘𝙪𝙘𝙝𝙖𝙧, 𝙖𝙗𝙧𝙖𝙯𝙖𝙧, 𝙧𝙚í𝙧, 𝙖𝙘𝙤𝙢𝙥𝙖ñ𝙖𝙧…

Muchos padres se sorprenden cuando sus hijos crecen y ya no quieren pasar tiempo con ellos. Pero, ¿qué pasó antes? ¿Estuvieron ahí cuando el niño quería jugar, cuando la niña pidió ayuda con la tarea, cuando lloraron en silencio?

🌱 Un niño que no recibe tiempo de calidad aprende a resolver solo.
🪞Una adolescente que nunca fue escuchada deja de buscar consuelo en casa.
🧓Y los años pasan… y ese adulto que antes no estuvo presente, ahora espera visitas que no llegan.


❤️








¿𝙀𝙨𝙩á𝙨 𝙙𝙚 𝙖𝙘𝙪𝙚𝙧𝙙𝙤?

A veces terminamos el día pensando que no hicimos nada importante…pero es porque estamos tan concentrados en lo que falt...
15/05/2025

A veces terminamos el día pensando que no hicimos nada importante…
pero es porque estamos tan concentrados en lo que faltó, que olvidamos reconocer todo lo que sí hicimos ✨

Cada pequeño paso, cada gesto de autocuidado, también cuenta ☺️
Haz una pausa, respira y mira tu lista invisible de logros✅

✨ Estás haciendo más de lo que crees.

Dirección

Loja

Horario de Apertura

Sábado 09:00 - 16:00
Domingo 09:00 - 12:00

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Psicóloga Jhoselyn Yaguana publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a Psicóloga Jhoselyn Yaguana:

Compartir

Categoría