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En Gardner cuidamos de tu Salud Mental

• Terapia
• Atención Primaria
• Acompañamiento Psicológico y Emocional
• Evaluación
• Diagnóstico

22/08/2025

A veces no es solo cansancio...
Es un agotamiento que no se quita con dormir; es un peso en el cuerpo, en la mente y en lo emocional.

Recuerda que no estás solo/a.

🌿 En Gardner Psicología estamos para acompañarte.

Agenda tu espacio de cuidado emocional.
📲 Link en la bio.

05/06/2025

A veces olvidamos lo más simple: respirar, pausar y reconocer nuestro esfuerzo.

Este es tu recordatorio de que no tienes que tenerlo todo resuelto para estar avanzando.
Estás aquí, lo estás intentando, y eso ya es suficiente.

🌿 Hoy, sé compasivo contigo mismo. Estás haciendo lo mejor que puedes.
🔁 Guarda este mensaje si lo necesitabas hoy.

27/05/2025

🌿 Validar una emoción no significa estar de acuerdo con ella, significa reconocer que lo que sientes importa, tiene un motivo, y merece ser escuchado.

💬 Cuéntanos, ¿validas lo que sientes o tiendes a minimizar tus emociones?

15/05/2025

Tu salud mental merece prioridad. No es una frase bonita, es una verdad que a veces olvidamos.

Estás a tiempo de escucharte, cuidarte y sanar. 🤍

04/06/2024

¿Necesitas desconectarte de la rutina y vivir una aventura única? 🌿🧘‍♀️

y .ecuador te invitan a una experiencia completa de desconexión y autodescubrimiento el próximo 6 de julio.

Incluye:
- Caminata corta de autoconocimiento emocional 🥾
- Ice Bath + método Wim Hof para manejar tus emociones 🧘‍♂️❄
- Ejercicios de Mindfulness y Yoga 🧘‍♀️
- Brunch saludable 🥑🍞
- Kit de bienvenida con mochila, toalla, snack y agua 🎁

Precio preventa: $50 (hasta el 17 de junio)
Paquete 3 personas: $135 ($45 c/u)

¡Cupos limitados!
Reserva ya al 095 981 5448 / 098 463 9971 y vive una experiencia única de conexión contigo mismo.

29/02/2024

🆘 ¿No sabes qué hacer con tu futuro? ‼️

📚🧠 La elección de una carrera o la incertidumbre de no saber qué es lo que voy a hacer constituye una etapa de estrés y frustración, esto puede llevar a tomar una decisión apresurada escogiendo algo con lo que a la final no me sienta satisfech@ 😔😔😔

✅ En Gardner Psicología brindamos la asesoría necesaria de Orientación Vocacional, esto permite identificar aptitudes, gustos y preferencias, además de comprender mejor la oferta académica y el mercado laboral, permitiendo tomar una decisión calculada e inteligente 🤓

ℹ️Contáctanos para mayor información

14/02/2024

✅❣️ El mejor camino para aprender a amar sanamente a nuestros seres queridos, es iniciar por nosotros mismos

Dirección

10 De Agosto Entre Olmedo Y Juan José Peña | Edificio Riofrio | Oficina N. 102
Loja

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