Psicóloga Clínica Cinthya Espinosa

Psicóloga Clínica Cinthya Espinosa Espacio de psicoeducación

14/01/2026

13 de enero, el Día Mundial de la Lucha contra la Depresión.
Hoy no es solo una fecha.
Es un recordatorio.
Un recordatorio de que no todo lo que duele se ve, que pedir ayuda no te hace débil. Nadie debería luchar en silencio.
Si hoy te sientes así, no estás solo/a.
Tu vida importa 🤍

09/01/2026

Cada persona tiene su proceso, su camino y su tiempo, gracias por confiar en mi, por dejarme ayudar y avanzar junto a ustedes, su victoria y alegría es la mía también ✨💞

Despedimos a 2025! ☀️Este año ha sido lleno de cambios y oportunidades, he crecido junto a ustedes, mi comunidad hermosa...
01/01/2026

Despedimos a 2025! ☀️
Este año ha sido lleno de cambios y oportunidades, he crecido junto a ustedes, mi comunidad hermosa, no puedo estar más agradecida por este año.

He vivido este año al máximo, gracias por permitirme ser parte de cada proceso, de cada avance para ustedes. No puedo estar más contenta de iniciar el 2026.

Psic. Cli. Cinthya Espinosa
Atención presencial y online / Agenda abierta

#2026

Despedimos a 2025!☀️Este año ha sido lleno de cambios y oportunidades, he crecido junto a ustedes, mi comunidad hermosa,...
01/01/2026

Despedimos a 2025!☀️
Este año ha sido lleno de cambios y oportunidades, he crecido junto a ustedes, mi comunidad hermosa, no puedo estar más agradecida por este año.

He vivido este año al máximo, gracias por permitirme ser parte de cada proceso, de cada avance para ustedes. No puedo estar más contenta de iniciar el 2026.

Psic. Cli. Cinthya Espinosa
Atención presencial y online / Agenda abierta

30/12/2025

Un pequeño consejo que puede ayudar a tu ansiedad y porque no, volverlo divertido para poder disminuir su poder 💞🫂

24/12/2025

No es fácil llegar a esto, pero siempre es posible. Me encanta apoyar y admirar el proceso que tiene cada uno de mis pacientes ✨
Nunca te rindas, tienes una vida por delante 🌸

Creer en ti es un acto de salud mental. No siempre es fácil, pero siempre es posible. 💛Pasito a pasito, con compasión y ...
22/12/2025

Creer en ti es un acto de salud mental. No siempre es fácil, pero siempre es posible. 💛
Pasito a pasito, con compasión y paciencia.

💛 RecuerdaDescansar no es un lujo, es higiene mental 🧠Mientras más cuidas tu descanso, mejor funciona tu mente, tu cuerp...
17/12/2025

💛 Recuerda
Descansar no es un lujo, es higiene mental 🧠
Mientras más cuidas tu descanso, mejor funciona tu mente, tu cuerpo y tus emociones ✨

15/12/2025

¿Listos para completar este Calendario de Adviento digital?
Sentirnos acompañados en este proceso de mejorar es un sentimiento muy bonito, por eso lo harémos juntos, no están solos✨

#2025

✨ ¿Y si tus metas no caducaran cada diciembre? ✨A veces nos frustramos porque creemos que “no logramos lo que queríamos ...
10/12/2025

✨ ¿Y si tus metas no caducaran cada diciembre? ✨
A veces nos frustramos porque creemos que “no logramos lo que queríamos este año”, pero… ¿quién dijo que solo podemos trabajar en nuestras metas una vez al año?

Recordarte esto puede cambiar tu energía: tus objetivos pueden ajustarse, adaptarse y reconstruirse cuando tú lo decidas. No estás fallando, estás evolucionando. 🤍

Hoy quiero compartir con ustedes un logro muy especial en mi camino profesional: ya soy Magíster en Criminología, Victim...
20/09/2025

Hoy quiero compartir con ustedes un logro muy especial en mi camino profesional: ya soy Magíster en Criminología, Victimología y Delincuencia 🎓💙.
Terminé mis estudios hace un año, pero no había subido nada antes porque sentía que debía esperar “el momento adecuado” o, de alguna manera, le restaba valor. Hoy entiendo que los logros deben celebrarse y compartirse, porque son el resultado de esfuerzo, disciplina y constancia.
Este sueño lo alcancé gracias a la Beca SENESCYT – VIU 2023, que me permitió cursar mi maestría de manera completamente gratuita. Un regalo inmenso por el que estoy profundamente agradecida, y que reafirma mi compromiso de seguir aportando desde la psicología y la criminología.
Hoy celebro este paso, las horas de estudio, los retos superados y el crecimiento personal y profesional que me acompañó en el camino. 🌿
Que nunca nos dé miedo reconocer lo que hemos logrado. Recordarlo nos impulsa a seguir avanzando 💫.

✨ La terapia psicológica es una gran herramienta, pero sé que no siempre está al alcance económico de todos. Eso no sign...
16/08/2025

✨ La terapia psicológica es una gran herramienta, pero sé que no siempre está al alcance económico de todos. Eso no significa que tengas que quedarte sin recursos para cuidar tu salud mental. 💬
En este carrusel te comparto algunas opciones accesibles que pueden ayudarte mientras encuentras la posibilidad de iniciar terapia. 🌱
Recuerda: cuidar de ti no siempre requiere grandes pasos, sino pequeños hábitos constantes.
👉 Guarda este post para volver a él cuando lo necesites.
👉 Compártelo con alguien a quien pueda servirle.
💛 Y si en algún momento decides iniciar terapia, aquí estaré para acompañarte.

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