Alicia Garcia / Medicina y Nutrición

Alicia Garcia / Medicina y Nutrición Medicina General. Asistencia Nutricional Personalizada:
Sobrepeso, Obesidad, Programas de Ganancia de Peso, Enfermedades Crónicas, Nutrición del Deporte

01/07/2022

¡NUEVAMENTE LOJA HACE HISTORIA!

El marchista Jordy Jiménez culminó su participación con Medalla de Oro 🥇 en la prueba de los 20Km Marcha 👟 durante los Juegos Bolivarianos Valledupar 2022 🇨🇴.

Posiciones:
🥇 Jordy Jiménez 🇪🇨
🥈 José Montaña 🇨🇴
🥉 Manuel Soto 🇨🇴

DEJA TU MENSAJE DE FELICITACIÓN PARA NUESTRO GUERRERO. 👇

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06/03/2022

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Campeones del Mundo en marcha atlética 🥇🏃

Compartimos la postal portando la presea de oro de nuestro guerrero, Jordy Jiménez Arrobo quien junto a sus compañeros de equipo Daniel Pintado y David Hurtado se consagraron la mañana de hoy campeones del mundo en la prueba de marcha atlética 20km, desarrollada en Omán.

Felicitamos a Jordy y a todo el TEAM ECUADOR.

¿Te ha pasado mamá, tener días  con tu hijo/ hija, en los que nada sale como lo planeaste, lo soñaste?…“La maternidad vi...
29/09/2021

¿Te ha pasado mamá, tener días con tu hijo/ hija, en los que nada sale como lo planeaste, lo soñaste?…
“La maternidad viene llena de lecciones sobre soltar la perfección y abrazar nuestra humanidad”.

Qué es una mamá perfecta?, ¿acaso existe?…

Y, ¿cómo abrazar a la mamá real que día con día malabarea tanto, e intenta ser mejor cada día?…
Las mamás reales se enojan, rien, cantan, predicen lo que les pasa a sus hijos, ponen cargos según las capacidades de sus hijos, se equivocan, vuelven a empezar.
Las mamás reales intentan enseñar buenos hábitos a sus hijos, aunque a veces es difícil, no están solas.
Arriba esos ánimos, si continúas y perseveras lo conseguirás.
Por mas mamás REALES, No Perfectas💕💕.
Con cariño
Alicia

Atracón🍱🥩🥓🍔🥙🥗🫔🥪🍨👩‍⚕️Un atracón es una conducta que puede llegar a generar mucho dolor si es parte de nuestras vidas. Usu...
22/09/2021

Atracón🍱🥩🥓🍔🥙🥗🫔🥪🍨
👩‍⚕️Un atracón es una conducta que puede llegar a generar mucho dolor si es parte de nuestras vidas. Usualmente este se encuentra en trastornos alimenticios como la bulimia o el trastorno por atracón. Sin embargo, también puede estar presente en otras dificultades como la depresión o el trastorno límite de la personalidad.

¿Cómo identificamos uno?

Durante un episodio de atracón se pueden identificar algunas de estas conductas:

☹️Comemos demasiada comida, mucho más de lo normal, en un corto lapso de tiempo.
😰Sentimos que perdemos el control durante la ingesta excesiva de comida.
😬Percibimos que no podemos parar de comer o no podemos controlar lo que comemos.
⏱ Comemos más rápido de lo que, regularmente, lo hacemos.
😓Comemos hasta sentirnos incómodamente llenos.
🤢Aun, sin tener hambre o sentirnos llenos, comemos demasiado.
😩Preferimos comer a escondidas o solos, porque nos avergonzamos y nos sentimos culpables de nuestra conducta.
😩Nos sentimos culpables, molestos, deprimidos o avergonzados luego de un episodio de atracón.
😣Puede surgir las ganas de compensar la ingesta..

Si sientes que los atracones son parte de tu vida, busca la ayuda de un profesional.
Dra Alicia García

20/08/2021

Brio!!!!!

Un orgullo para Loja 🙌🏻
06/06/2021

Un orgullo para Loja 🙌🏻

¡LOJA SE ESCUCHA EN EL MUNDO!
JORDY JIMÉNEZ CLASIFICA A JUEGOS OLÍMPICOS DE TOKIO 2020+1

Loja entera se paralizó este sábado 05 de junio al mediodía, fecha que quedará grabada en la historia del deporte provincial, por una nueva clasificación a Juegos Olímpicos de un atleta de nuestra entidad (cuarto deportista de FedeLoja).

Se trata de Jordy Rafael Jiménez Arrobo, marchista lojano, quien luego de varios años de intensa e inalcanzable búsqueda por llegar a una cita de esta magnitud y la que le era esquiva por diferentes situaciones, hoy se cristalizó el sueño máximo de su carrera, llegar a una olimpiada.

La prueba final era el Gran Premio Internacional de Marcha Cantones, realizado en La Coruña – España, último evento clasificatorio para puntuar o ubicar la marca (tiempo) que permita su paso al certamen más importante del deporte en general en el planeta.

Una competencia donde tuvo rivales de diversos continentes, siendo los dueños de casa, los españoles, suecos, mexicanos, quienes se erigían como los favoritos en ganar la competencia; sin embargo levantándose de muchas situaciones que se le presentaron en el camino, el temple, la confianza y sobre todo la actitud impuesta en el asfalto gallego, pudo más que cualquier otra cosa y alcanzó su meta, llegar a cumplir un tiempo de 1H20:47, marca que le da de forma automática la clasificación a JJOO.

Un merecido décimo lugar fue su ubicación en esta competencia, para nosotros los lojanos, fue el primer puesto, porque así lo vivimos y lo sentimos en cada hogar y en cada rincón donde se respira deporte.

Ahora en menos de 60 días se vienen las olimpiadas, se viene un nuevo reto junto a su cuerpo técnico, nos referimos al entrenador Luis Guillermo González, que con sobra de merecimiento también vuelve a hacer historia, porque logra la clasificación de primera deportista masculino a Tokio 2020+1 y porque en su trayectoria haber alcanzado esa meta con atletas como las hermanas Yadira y Maritza Guamán.

Gracias Jordy, porque nos das una lección a todos, que motiva, que inspira y que hace mantener encendida la llama de los sueños, aquellos que nunca deben morir cuando todo lo que hacemos, debemos hacerlo con amor.

Cuando las piernas no podían, el corazón pudo más, felicitaciones Jordy, una vez más demostraste que para un lojano nada es imposible.

Lic. Roberto Castro Loaiza
DEPARTAMENTO DE COMUNICACIÓN
INSTITUCIONAL DE FEDELOJA

Un orgullo !!! Grande Maritza
29/05/2021

Un orgullo !!! Grande Maritza

¡GRANDE MARITZA!

La atleta de los registros de FedeLoja, Maritza Guamán, alcanzó presea de Bronce, en el Campeonato Sudamericano de Atletismo que lo viviste a través de la señal de FDL, de esta forma, Maritza, pone punto final a su exitosa carrera deportiva.

MEGA GIVEAWAY para MAMÁParticipa por estos increíbles 12 regalos valorados en $700  / 1 tarjeta de compras por $30 / 1 S...
03/05/2021

MEGA GIVEAWAY para MAMÁ
Participa por estos increíbles 12 regalos valorados en $700
/ 1 tarjeta de compras por $30
/ 1 Sesión de fotos en studio profesional.
/ Tratamiento a elegir (Depilación facial o corporal) valorado en $45
/ Valoración médico-nutricional
/Valoración oftalmológicapaulfernandovaca / Valoración auditiva
/ Asesoría contable
/ 1 curso de maquillaje personalizado (Duración 4 horas 2 días)ec/ 1 caja mix de galletas triple chocolate, rellenas de brownie y kínder.
/ Herramienta de lenguaje para niños.katty.briceno / Valoración ginecológica.
/ 1 mes de entrenamiento funcional.
¡Participa!
1 Debes de seguir las 12 cuentas de este giveaway.
2 Debes etiquetar a 3 amigos en los comentarios e invitarlos a participar.
3 Hazle captura a este post y etiqueta a en tu historia (modo público)
No olvides de seguir todos los pasos ya que se verificará si los cumpliste.
Si tienes cuenta privada enviar captura de pantalla!
Fecha de sorteo
Viernes 07 de Mayo de 2021
Hora: 19h00
Transmisión por Instagram live.
Suerte para tod@s nos vemos pronto.

Feliz año queridos amigos.
31/12/2020

Feliz año queridos amigos.

Feliz navidad para todos.
25/12/2020

Feliz navidad para todos.

En esta navidad tenemos el mejor regalo. Dra. Alicia GarciaMédica Especialista en Nutrición Clínica y DietéticaNutricion...
08/12/2020

En esta navidad tenemos el mejor regalo.
Dra. Alicia Garcia
Médica Especialista en Nutrición Clínica y Dietética
Nutricionista Bariátrica
Nutrición Pediátrica y Adolescencia
Tratamiento de Trastornos de Conducta Alimentaria
Contacto: 0993950774
Dirección: España 1836 entre Uruguay y Paraguay
Correo: dramarialicia@me.com

Seguimos con nuestras transmisiones en vivo. En esta oportunidad tenemos el gusto de traer un invitado muy especial desd...
17/11/2020

Seguimos con nuestras transmisiones en vivo.
En esta oportunidad tenemos el gusto de traer un invitado muy especial desde Madrid-España
Día: Jueves 16 de Noviembre de 2020
Hora: 16h30 Ecuador - 22h30 España
Transmisión por:
Instagram live
Facebook live Garcia / Medicina y Nutrición

Dirección

España Y Uruguay
Loja
110101

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 17:00
Martes 09:00 - 17:00
Miércoles 09:00 - 17:00
Jueves 09:00 - 17:00
Viernes 09:00 - 17:00
Sábado 09:00 - 17:00

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