15/09/2024
Estudios demuestran que nuestras manos tienen una conexión directa con diferentes partes del cuerpo, a través de una compleja red de nervios y puntos de acupresión 🖐️
Al masajear puntos específicos de las manos con aceites esenciales, es posible estimular diferentes zonas del cuerpo, favoreciendo la relajación, el alivio de tensiones y el equilibrio emocional.
Por ejemplo, la presión sobre determinados puntos puede estimular la liberación de endorfinas, las hormonas del bienestar, reduciendo así la sensación de ansiedad y estrés. 🙌
Además, la reflexología de manos puede ayudar a aumentar la circulación sanguínea, aliviar la tensión muscular e incluso mejorar la calidad del sueño.
Es una práctica de cuidado personal sencilla y eficaz que puedes incorporar fácilmente a tu rutina.
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