Diet.Plan

12/08/2025

El regreso al trabajo mientras amamantas es un desafío que requiere toda tu energía y bienestar. Aunque mi consultorio Diet.Plan se especializa en nutrición para adultos, sé que la alimentación de la madre es fundamental durante esta etapa.

Por eso, preparé para ti estos 3 mensajes nutricionales clave para que te sientas con vitalidad y tengas la energía que necesitas para la lactancia y retorno al trabajo.

Y para abordar el tema de manera integral, te invito a ver el último episodio de "Salud en la comunidad", donde conversé con la pediatra Auquilla Ocampo Diana Sophia . En esta entrevista, abordamos estrategias y herramientas para hacer esta transición más llevadera.

¡No te pierdas esta valiosa conversación!
Puedes verla completa en la página de Facebook.

https://www.facebook.com/share/v/1791q2KrFs/

́bitossaludables

31/07/2025

23/07/2025

¡Saludos a mi querida comunidad de Diet Plan! 👋

Quiero compartirles mi otra faceta, fuera del consultorio. Ya pueden ver mi segunda participación como presentadora en el programa "Salud en la Comunidad", transmitido por Perspectiva Digital

Como su nutricionista, es un honor para mí abordar temas que nos benefician a todos y seguir ampliando el impacto de la salud y la nutrición en nuestra comunidad. ¡Mi compromiso con su bienestar es constante!
La entrevista ya está lista para que la disfruten. ¡Espero que les sea de mucha utilidad! 👇
https://www.facebook.com/share/v/1CEgCb2peb/

07/03/2025

ERES UNA MUJER SIN !!!! LÍMITES Y EXCUSAS!!!
!! Por eso eres encantadora!! 🤗
Un evento especial diseñado para nutrir tu cuerpo, mente y espíritu. Tres emprendimientos apasionados por el bienestar femenino se unen para ofrecerles un workshop gratuito e inspirador por el mes de la mujer:
Bella Vida - Spa & Nails
Dojo agatsu
Diet.plan

Tema: Mujer Moderna: El equilibrio para una belleza radiante
Fecha: sábado 15 de marzo 2025🗓️
Hora: 15:00 pm ⏰
Lugar: Lauro Guerrero y Venezuela (Bella vida spa) 📍

Puntos a tratar en este workshop
📌 1. Skincare sin Tabu
📌2. Nutre tu piel: él poder de la alimentación consciente

📌3. Adiós a las contracturas: estiramientos para una mujer libre de tensión
Cupos limitados 💥
"Solo 10 afortunadas podrán disfrutar de nuestro workshop gratuito del Día de la Mujer. ¿Serás una de ellas? ¡Inscríbete y participa en el sorteo!"

Requisitos para participar 👇🏻
1. Seguirnos en Instagram; .vida.spa / / .plan_
2. Seguirnos en Facebook; Bella Vida - Spa & Nails / Diet.Plan / Dojo Agatsu
3. Etiqueta a tres amigas en este post
4. Llena tus datos en este formulario https://docs.google.com/forms/d/1otHw33PP0knG82ZfMv_JD_3Ks7n-BOMUAsh-zmljdG0/edit

28/02/2025

🤩

13/01/2025

🎉💯

08/01/2025

¡Prepara una picadita saludable en casa! Nada mejor que disfrutar de un snack rico y nutritivo sin salir de casa. Esta receta es ideal para cualquier ocasión.

¿Te animas a probarla?

20/04/2024

19/03/2023

Un manejo integral el vital sobre todo si hablamos de los primero años de formación de un niñ@, es por ello que con las alumnas de parvularia hemos finalizado nuestra temática con un taller práctico de alimentación.😊

13/03/2023

Les dejo nuestra grabación 👇👇 de lo que fue desmintiendo mitos 😱 sobre la diabetes
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07/03/2023

09/11/2022

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