Consultorio Médico San Lucas

13/11/2022

30/11/2021

💥👷‍♀️CUMPLA CON EL (Sistema Único del Trabajo) del Ministerio de Relaciones Laborales, Gestión de Riesgos, MSP e IESS.. Las Obligaciones en Materia de Seguridad y Salud Ocupacional deben cumplirse en toda Microempresa o Empresa Mayor a 10 Trabajadores según las Normativas Legales Vigentes en el País.. Evite Multas y Sanciones Y Permítanos Asesorarle.. Cotize con nosotros
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28/07/2021

💥📣💉Las vacunas contra el protegen porque pueden inducir inmunidad contra el virus.

24/07/2021

23/07/2021

📣💭Segun la organización mundial de la salud OMS sus formas virales B y C provocan el 95% de las muertes, ya que pueden causar daño hepático y graves enfermedades como cirrosis y cancer de higado.
💥La hepatitis A y B rara vez provocan la muerte y la D ocurre en personas que conviven con enfermos de hepatitis B

26/06/2021

👩🏻‍⚕️Consumir espinacas, mejora la absorción de calcio y reduce la excreción urinaria de calcio. ✔️Regula el intestino, la espinaca contiene un alto contenido de fibra de agua y ambas ayudan a prevenir el estreñimiento, y por lo tanto , a promover un sistema digestivo saludable.

25/06/2021

Sube ⬆️💪🏻al maximo tus defensas 👩🏻‍⚕️

04/06/2021

Valoración integral y seguimiento .👩🏻‍⚕️Agenda tu cita 📲0992304927📍circunvalación sur y 6ta Oeste frente al Hostal 24 horas

31/05/2021

🔥¿Que comidas debe evitar aquel que sufre de Reflujo Gastroesofágico?
🥝ácidos 🍫chocolate 🍟grasas (frituras)
🍖🥩carnes rojas 🧂condimentos
🍺bebidas alcohólicas ☕️ cafe
🥤gaseosa 🍟🍕comidas abundantes

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👩🏻‍⚕️Md. Diana Quito Vega
Consultorio San Lucas
📲0992304927

31/05/2021

“Tengo cálculos en la vesícula, ¿Que debo dejar de comer para no tener cólicos?🧐
🍖🥩carnes rojas ( pato, chancho, res, borrego)
🍟🍗grasas (frituras) 🧂condimentos
🍕🍔comidas abundantes

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👩🏻‍⚕️Md. Diana Quito Vega
Consultorio San Lucas
📲0992304927

30/05/2021

Servicio medico a Domicilio 📲👩🏻‍⚕️0992304927 con todas las medidas de bioseguridad

29/05/2021

Identifica los síntomas y diferencia una gripe, del resfriado común, la rinitis alérgica y el covid 19.

Es importante consultar a tu médico, así que en caso de sospechar de coronavirus, lo recomendable es dirigirse al centro de salud más cercano.

Agenda tu cita 👩🏻‍⚕️📲0992304927

29/05/2021

❄️🥶 Los cambios de clima...
algunas sugerencias prácticas para Aumentar nuestras Defensas ..

🔅 Evitar espacios cerrados y ventilar adecuadamente los ambientes.
🔅evitar tocarse la nariz
🔅lavarnos las manos cuantas veces sea necesario con abundante agua y jabón 🧼
🔅Vida Sana: ejercicio físico, comida saludable
🔅los Antibióticos no curan el resfriado común , lo que sí hacen es eliminar otras bacterias que pueden ser beneficiosas para ti y por el contrario, no actuarán contra el virus .
🔅No a u t o m e d i c a r s e , siempre consultar a su médico de confianza 🩺💙.
🔅Descansar, incluir el descanso en nuestra actividad.
🔅Evitemos el estrés ( trabajo en mi todos los días ..) me lo repito una y mil veces, a veces me sale bien, otras no tanto 😂,
cuando logramos ⬇️ el estrés.. ⬆️ nuestro sistema inmune 🤩.
🔅Aunque no lo creas, tus Emociones y Actitud también determinan cómo está tu Sistema de Defensas ✨✨
🔅 Anímate con los Suplementos Nutricionales, estudios han demostrado que si son de buen orígen, conocidos y testeados, pueden mejorar nuestra inmunidad.
Entre ellos se destacan :
☀️Vitam C
☀️Vitam D
☀️Minerales tales como: Zinc, Selenio, Germanio, Mg, Manganeso, etc..
☀️Aminoácidos
☀️Compuestos homeopáticos tales cómo Echinacea.

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👩🏻‍⚕️Md. Diana Quito Vega
Consultorio San Lucas
📲0992304927

29/05/2021

💥¿Quién no ha tenido dolor de cabeza alguna vez? 🙇🏻‍♀️Y es que el dolor de cabeza es uno de los dolores más frecuentes. Por ello, a través de este post te ayudamos a conocer mejor los 4 tipos de cefaleas primarias más frecuentes. Toma nota y, si necesitas nuestro consejo, aquí estamos para ayudarte.👩🏻‍⚕️agenda tu cita 📲0992304927

29/05/2021

📣Los mitos con las frutas en personas diabéticas algunas de ellas no afectan significativamente los niveles de glicemia en la sangre, siempre y cuando se consuman en porciones adecuadas✅

29/05/2021

✅ El principal motivo es porque la diabetes afecta al funcionamiento del sistema inmune (disminuyendo su eficacia), aumenta los niveles de glucosa en sangre y o***a, alterando también vasos sanguíneos y tracto urinario.

✅Las personas que viven con diabetes tienen tres veces más de posibilidades de sufrir infecciones de o***a o cistitis si su glucosa no esta bien controlada*

✅Los niveles elevados de glucosa en sangre favorece la proliferación de hongos y bacterias en el tracto urinario, lo que puede provocar la aparición de muchas infecciones, entre ellas la cistitis. Los hongos más frecuentes en pacientes con diabetes son la candidiasis orofaringea y esofágica, la candidiasis ge***al, la dermatofitosis, el pie de atleta, las tiñas y las onicomicosis, éstas últimas se desarrollan en las uñas. Según La federacion de Diabetes del Ecuador.

✅Los niveles de glucosa altos promueven la adherencia y fijación de las levaduras a la piel y las mucosas, estimulan su posterior crecimiento e interfieren en las respuestas inmunitarias del huésped.

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👩🏻‍⚕️Md. Diana Quito Vega
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