06/04/2020
Estamos pasando por una de las peores crisis en el mundo, perdidas humanas e incluso en muchos se esta agotando la esperanza, en donde las emociones y estados mentales de los seres humanos estan a flor de piel desequilibrándose traducida a una histeria colectiva y psicosis a la enfermedad en la que de manera involuntaria e inconsciente nuestras peores sombras están saliendo de control, donde nuestra psiquis se esta viendo repercutida en todos los sentidos a manera de ansiedad, insomnio, intranquilidad,miedo, taquicardia problemas gastrointestinales ,alteraciones, en el estado de animo como depresión,anhedonia ( falta o perdida de interés, ganas y satisfacción para hacer cosas ) pensamientos e ideas catastróficas entre otros síntomas que son consecuencia de lo que se esta viviendo , de cierta forma aquellas manifestaciones psicologicas son esperadas y normales en cierta forma pero dependerá de la fortaleza mental de cada ser Humano.
La histeria colectiva puede ocasionar que actuemos de manera irracional por desespero,frustracion que nos lleva a tener comportamientos inadecuados incuso con los demas, un ejemplo claro compras incontrolables en el supermercados sin importar si dejo sin abastecimiento al otro. desobediencia al aislamiento social etc. Por otra parte la psicosis a la enfermedad incluye la somatizacion de sintomas inexplicables medicamente ; es decir se presentan sintomas fisicos que no tienen una causa organica que la cause la persona se enferma psicologicamente a traves de pensamientos intrusivos de dicha enfermedad principalmente al tener conocimiento de manifestaciones clinicas relacionadas a un enfermedad determinada en este caso del COVID-19. Por ejemplo al salir de casa de manera precavida con( cubre boca , guantes etc) al regresar a casa siente picazon de garganta, tos, ansiedad por miedo a haberse contaminado , o al escuchar noticias aumenta el ritmo cardiaco, dolor estomacal etc) respectivamente la persona mentalmente crea un cuadro clinico psicologico o imaginario que finalmente aflora en el cuerpo como si realmente existiesen dichos sintoma de esa enfermedad. Es importante resaltar que si posteriormente pasando la emergencia de la situacion la persona continua con este tipo de sintomas y comportamientos es importante recurrir a profesional para evitar el desarrollo de otras patologias como un trastorno hipocondriaco u otro.
La intolerancia a sucesos que causan estrés y vulnerabilidad están enfermando a la población ,el nivel de resiliencia determina el afrontamiento de cada ser humano posee diferentes formas de procesar y afrontar las situaciones negativas, por lo cual es necesario el apoyo social Principalmente mantener la fe y la esperanza de que las cosas por muy negativas que sean siempre dejan una lección de vida y un aprendizaje "VALORAR" la vida , lo que tenemos y a quienes tenemos . En tanto que nos hemos convertido en una sociedad materialista, superficial y sobre todo manipulable , es decir una sociedad dominada en el que las personas solo viven su propio mundo dejando a un lado lo que es importante realmente ; que nos han quitado la oportunidad de compartir y g***r de las cosas maravillosas de la vida . No obstante nada es permanente todo es temporal siempre hay una luz al final del túnel .
Empecemos por ser responsables y seamos realmente humanos que dejen su EGO en todos los aspectos (egoísmo,egocentrismo) donde se ha visto marcado una actitud "yoista" ( el quiero todo para mi , solo importo yo) olvidando que debemos pensar y amar también a nuestro prójimo , amar a los nuestros como a nosostros mismos. En ello incluye que si sabemos que alguien se siente vulnerble mas que nosotros ante la situación recordemos que cada ser humano es un mundo no todos tenemos la misma fortaleza mental es por esto que lo idóneo y fundamental ser apoyo y soporte para los mas débiles. Quizás la vida nos esta dando un lección de vida para ser mejores personas, responsables con nuestra vida y con la de los demás . Cuidemos nuestra salud física /mental y la de los demás siendo obedientes con las recomendaciones sanitarias, y siendo espiritualmente fuertes en la fe divina y sobre todo siendo autores y participes en nuestro rol de seres sociales que ser buenos ciudadanos dejando a un lado el YO y pensar en el NOSOTROS de manera colectiva.
NO JUZGUES SI ALGUIEN SUFRE MAS QUE TU recuerda que lidiar con aspectos relacionados a la muerte es por si un aspecto difícil de comprender y asimilar, hay perdidas humanas de por medio seamos empaticos y solidarios. Manejar un duelo es un proceso complicado en unos la aceptacion de la perdida y requiere mas tiempo para la superación
Nos juzguemos a quienes son susceptibles y tienden afectarse mas , ayudemos a ayudar transmitiendo tranquilidad y fortaleza.
Recuerda "MANTENER LA FE Y SER RESPONSABLE"
Ayudate y ayuda a los que amas; VALORA y aunque no podamos apoyarnos fisicamente aunque sea espiritualmente.
Si estas pasando por crisis de ansiedad , de panico , depresion etc. no calles busca apoyo en estos momentos dificiles 💕😇🌺🍃✨
La vida nos esta dando una oportunidad para quienes seguimos en pie para ser mejores personas. No olvides abrazar fuerte con el alma y amar mucho cuando todo esto termine a tus seres queridos y a quienes lo necesiten.😍✨
👩⚕️🧠💕
Psi.Cli.Stephanie Mora Bravo
