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Nubia Almeida de Valera
MSc en Conducta�
Te acompaño a criar con �
CEO

Evaluacion e intervención desde la psicología clínica Infantil presencial en � y online en el resto del mundo �

11/05/2025

Siempre agradecida 😍

DIOS hace sido muy bueno conmigo para regalarme este rol tan maravilloso!

Feliz día a todas las madres en su día ❤️

03/11/2023

Cuando un niño recibe maltrato de su cuidador primario o de un adulto significativo para el su cerebro se confunde y no entiende como el ser que más le ama y que debería de ser su puerto seguro es aquel que le genera el mayor dolor en ese momento...

La realidad es que al adulto termina lastimando además de por la rabia o el enojo en el que se encuentra inmerso lo hace por varias razones que llegan a su cerebro:

👉 Miedo a perder el "control de la crianza"
👉 Frustración, esta es la mejor muestra de la pataleta en un adulto
👉 Estrés e inseguridad
👉 Creencias irracionales acerca de la disciplina

Lo más triste es que todo esto conlleva dolor no solo a quien lo recibe sino también quien lo brinda...

La buena noticia es que cada vez más padres están tratando de autogestionarse y resolver sus propias heridas para criar con mayor respeto, el reto todavía es evitar que se vayan al extremo de la permisividad por miedo a recaer en maltratos...

Estar atentos a nuestras señales es lo más valioso que podemos hacer para hacer realmente un cambio significativo en la crianza...

Los leo 👇

Nubia Almeida
Psicóloga Clínica Infantil

01/11/2023

Pues bien! Contrario a todo lo que se cree acerca de la mano dura y todo aquello para "educar" la ciencia a demostrado como genera reales consecuencias en la salud mental de las personas...

En el caso que les comparto hoy podemos ver como dentro del hogar el maltrato está normalizado desde los adultos hasta los hijos, generando una sensación de minusvalía, de no pertenencia y estorbo, activando sentimientos de insatisfacción que pueden llegar a culminar en la pérdida de la vida...

Frases cómo: "es que si soy un inútil y no sirvo para nada que sentido tiene seguir viviendo", "si para mis padres todo es un problema y lo resuelven con golpes, para vivir así, prefiero no existir" que terminan siendo un argumento válido para alguien que se siente desmotivado, poco valorado o integrado ...

Una de las sensaciones más grandes que puede vivir un padre es enterarse o encontrar a su hijo/a queriendo acabar con su vida, lamentablemente un evento como éste puede desencadenar muchas variables desactivadas que terminan tomando fuerza y haciendo dos cosas o que el adulto se dé cuenta de lo que pasa y ponga un alto a la contribución de esos sentimientos en el niño o termina de hundirlo por la rabia de no saber como manejar la situación, ante cualquiera de las respuestas se necesita buscar ayuda profesional porque una idea no siempre se queda allí, en su mayoría ante un descuido o una "certeza de que todo está bien" puede ocurrir lo menos deseado...

La violencia genera dolor
La violencia genera sentimientos de minusvalía
La violencia genera rebeldía
La violencia genera depresión infantojuvenil
La violencia nunca es buena, venga de donde venga!

Los leo 👇

Nubia Almeida
Psicóloga Clínica Infantil

08/10/2023

Hoy el mundo está cargado de maldad! El dolor de cientos de familias que no podrán poner la cabeza en su almohada como quizás tú y yo... personas que no sabrán que será de su vida mañana a partir de lo que están experimentando...

Cuanta tristeza y cuanta falta de empatia y respeto al otro...

Por favor antes de dormir regala una oración sobre todo por los niños que son quienes más sufren la incertidumbre de lo desconocido...

Si puedes compartir esta oración con tu peque acostándolos de forma segura en tu hogar y con su panza y corazón lleno, entonces acomañala de agradecimiento...

Bendiciones para todos!

24/09/2023

Sigamos creciendo junt@s y compartiéndolo nuestras crianzas...

Habro este espacio con una primera recomendación, ahora espero la tuya aquí 👇👇👇

Feliz noche!

09/09/2023

Crezco cada día más a través de ti hijo...

Si deseas comparte este escrito que me surgió viendo que mis hijos dormirse...

Solo si estamos dispuestos aprovechamos el aprendizaje!

Feliz y bendecida noche 🌙

17/08/2023

Tener un corazón dispuesto a recibir! A ver a los niños como lo que son:

GRANDES MAESTROS ✨️

Nos acerca a ser grandes personas y no es necesario ser mamá/papá para ello, cualquier persona que pueda aprovechar la experiencia de compartir con un niño así sea ratitos le regalará la experiencia de vivir estos 3 regalos 🎁

EL PRIMERO nos muestra como nuestro corazón no debe albergar rencores que lo termina generando es dolor y malestar físico y emocional 💖

EL SEGUNDO nos recuerda lo mucho que nos olvidamos de nosotros mismos, de nuestros placeres y disfrutes, de aquello que nos alegra el corazón y que hace que la vida vibre y tenga sentido 💕

EL TERCERO nos recuerda como vivimos en automático a veces sin saber si quiera como llegamos a la casa manejando, a decir ajá a aquel que te habla "bien, bien" como respuesta sin procesar el sentir ❤️

Ojalá la experiencia de compartir con un niño nos recuerde lo hermoso de estar vivos y alegres en espíritu o alma!

Los leo 👇

Linda tarde para tod@s!

Nubia Almeida
Psicóloga Clínica Infantil

07/08/2023

Esta semana he acompañado a muchas madres especialmente con varias sensaciones en el momento de abordar o finalizar un ...quise traerles las que más se repiten y dejarles algunas orientaciones al respecto...

1️⃣ Los berrinches son una respuesta evolutiva y sana dentro del desarrollo de un niño, por tanto, no hay nada MALO o que estemos nosotros haciendo algo mal por su aparición

2️⃣ Los niños son psico-corporales por lo que utilizarán su cuerpo para expresar su sentir, entonces, no te la están montando o son malcriados por eso

3️⃣ Lo más valioso para acompañar un berrinche es reconocer que detrás de él hay una necesidad y nuestro trabajo es detectarla porque sino el berrinche costará más para terminar, entonces, si al detectarla vemos que igual no es conveniente para el niño, debemos mantener el limite y acompañar la emoción

4️⃣ Acompañar la emoción no significa insistir en que se calme, obligarle a que se deje abrazar o complacerle, significa permanecer cerca, disponible y sobre todo regulado para poder desde el ejemplo y las neuronas espejo enseñar a regularse

¿Qué otra información valiosa sobre los berrinches puedes compartir con otros padres o cuidadores?

Déjalo en los comentarios 👇

También me puedes contar que sensación sientes tú?

Seguimos creciendo juntos...

Los leo 👇

Nubia!

28/07/2023

GRACIAS💝

Siéntete orgullos@ de ti, de todo tu esfuerzo, de los días grises y los cargados de colores, porque por todos hoy tienes la oportunidad de seguir transitando...

Siéntete feliz de ver a tus peques crecer, de tener la dicha de ser participe del milagro de la vida y poder luego acompañarles a desarrollarse en este mundo...

Siéntete maravillad@ de cada experiencia vivida porque serán ellas las que te ayuden no solo a ti sino a tus peques a crecer en sociedad...

Siéntete plen@ porque hoy estas aquí, de pie, dando grandes pasos a pesar de que tu culpa (esa que llegó con el bebé) te haga sentir lo contrario...

Siente solo eso y para poder hacerlo te invito a que puedas cada vez que te sientas agotad@, en colapsó o con miedo hagas una respiración profunda y tu digas:

"Yo puedo con esto" 💕

Linda noche para tod@s!

Si es posible para ti comparte este post con algún adulto responsable del cuidado de un niño que necesite leerlo, estoy segura que le ayudara...

Con cariño

NUBIA!

26/07/2023

Ser capaces de recogernos humanos es definitivamente el primer gran paso porque al compararnos con lo que vemos de cada ma/paternidad nos hace sentir que no estamos bien o en algo fallamos y si a eso le sumamos el agotamiento que trae consigo la crianza de un niño se vuelve muy pesado el proceso...

Es por eso que les dejaré algunas recomendaciones que pueden adaptar a su historia personal y dinámica diaria:

1️⃣ Sé tu prioridad: puede parecer loco o cliché pero es la realidad, un adulto feliz, satisfecho tendrá mayor disposición a enfrentar cualquier desafío

2️⃣ En la medida de las posibilidades delega, controlar o creer que nadie lo hará como tu es verdaderamente desgastante, cada quien hace lo que puede con las herramientas que tiene

3️⃣ Elige un hobby o un pasatiempo o algo que te encante hacer y procura dedicarle a él aunque sea 5min diarios, si haces un análisis de tu tiempo en actividades del hogar te aseguro que habrá cosas que pueden esperar

4️⃣ Conecta con tu pequeño en los momentos simples, es decir, al comer, bañarlo, vestirlo, un juego de cosquillas alegra el día de cualquiera

5️⃣ Confía y suelta, las etapas pasan y ese proceso que tanto te costó superar luego te dará risa!

Ánimo no estás sol@ 💕

¿Qué otras herramientas pueden compartir ustedes?

Los leo 👇

Nubia Almeida
Psicóloga Clínica Infantil

20/07/2023

Existen miles de formas más adecuadas e inadecuadas (muchas veces sin consciencia de esto) de educar en emociones...

Aquí les deje solo 8 formas pero estoy segura que podemos compartir muchas más que servirán de apoyo para tantas personas que desean ayudar a sus hijos a crecer con salud mental...

Les dejo una última muy valiosa:

Buscar ayuda si sentimos que no tenemos una buena gestión de las emociones, la terapia será el lugar idóneo para sanar...

Los leo 👇

Feliz noche ✨️

Nubia Almeida
Psicóloga Clínica Infantil

07/07/2023

A mi todo el tiempo ¿y la hembrita? Ay noo cómo no vas a buscar la niña...

Son frases que se llaman "de relleno", es decir, no tengo nada más valioso que decirte y decido comentar para resultar "chistos@, divertid@ y supuestamente encajar" cuando lejos de ese propósito la realidad es que estas frases a una madre que quizás no está pasando por su mejor momento, que quizás necesita el apoyo y el entendimiento de otros, le pueden terminar hundiendo y generando en ellas una culpa más grande de la que ya tienen y que puede ser muy difícil de sanar...

Es por eso que la próxima vez que quieras utilizar una frase de relleno, te voy a dejar aquí dos opciones de temas:

1️⃣ Tema número uno a nivel mundial para entablar una conversación con otro el ej. "que calor hace"

2️⃣

Ahora si lo que quieres es verdaderamente apoyar a esta mamá en su nuevo proceso de adaptación acompañando la vida de alguien te daré dos opciones también:

1️⃣ Si lo que vas a decir no se resuelve en 20 segundos, es decir, "un moco, una mancha en la ropa, un diente sucio, un ojo manchado, una ropa manchada de menstruación, etc"

2️⃣ Cambia el comentario por un:

💖 Qué puedo hacer por ti hoy
✨️ Si necesitas algo aquí estaré

Te aseguro que eso hará el día diferente no solo a una mamá sino a cualquier persona en el mundo 🌎

Nos vemos en los comentarios 👇

Linda noche para tod@s!

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