19/02/2024
TIPOS DE ACEITE ESENCIAL DE ORÉGANO
En aromaterapia podemos encontrar principalmente tres tipos distintos de aceite esencial de orégano, procedentes de tres especies diferentes de Origanum.
Orégano vulgar (Origanum vulgare): crece ampliamente en diferentes zonas de Europa, en América del Norte y en Oriente Medio.
Orégano de Grecia (Origanum heracleoticum): procede, como su nombre, indica de Grecia, aunque también lo encontramos en Italia.
Orégano compacto (Origanum compactum): suele darse habitualmente en Marruecos y en España.
Quizás hayas oído hablar también del orégano de España, pero no se trata propiamente de un orégano, sino de un tomillo.
Todas estas formas de aceite esencial de orégano –el vulgar, el de Grecia y el compacto– tienen una composición muy similar y todas se usan para los mismos fines terapéuticos indiferentemente.
Las propiedades del aceite esencial de orégano son muy específicas. Su campo de acción principal son las infecciones de todo tipo:
Infecciones respiratorias: anginas, bronquitis, sinusitis, rinitis
Infecciones digestivas: gastroenteritis.
Infecciones urinarias y vaginales: candidiasis.
Esta aplicación del orégano la debemos a la presencia de fenoles (carvacrol y timol), conocidos en aromaterapia como "artillería pesada" para combatir infecciones.
Existen numerosos estudios científicos que apoyan esta marcada y amplia acción antiinfecciosa. El aceite esencial de orégano es efectivo frente a diferentes bacterias, como se muestra en este estudio de la Universidad de Karachi, que analizó su eficacia frente a más de un centenar de baterias gram-positivo, y esta otra investigación de la Universidad de Ciencia y Tecnología de Huazhong, en Wuhan (China), que comprobó su efectividad contra las bacterias causantes de la disentería.
También se ha comprobado que puede ser eficaz contra parásitos y frente a hongos como la cándida. Dos estudios, uno de la Universidad de Coimbra (Portugal) y otro del Centro Médico de la Universidad de Georgetown, en Washington (EE.UU), corroboran esta última acción.
ACEITE ESENCIAL DE ORÉGANO
El aceite esencial de orégano no es sencillo de usar , debido a la presencia de fenoles, ya que el carvacrol y el timol son agresivos para la piel y las mucosas.
Vamos a evitar su uso por vía tópica para no dañar la piel, pues hay que ser muy precavido a la hora de usarlo por vía tópica. Y el uso por vía oral se hará exclusivamente usando cápsulas vacías disponibles en el comercio especializado y en farmacias. De esta forma, nos ahorraremos el riesgo de irritar la mucosa digestiva.
El aceite esencial de orégano te resultará muy útil en las siguientes situaciones:
En infecciones respiratorias, cistitis, gastroenteritis, diarrea infecciosa o infección bucal
Se toman de 2 a 3 cápsulas de aceite esencial de orégano 3 veces por días durante 7 días.
En la candidiasis
requiere un seguimiento específico y el ajuste de la dieta, pero el aceite esencial de orégano puede ser un complemento muy valioso.
Se suele recomendar tomar 2 cápsulas de aceite esencial de orégano 3 veces por días durante 15 días.
Después de un periodo de descanso de 7 días, se vuelve a tomar si fuera necesario; en este caso, 1 cápsula de aceite esencial de orégano 3 veces por días durante 15 días más.
PRECAUCIONES Y CONTRAINDICACIONES
El aceite esencial de orégano no es apto para niños menores de 6 años.
