Om Yoga Milagro

19/05/2022

YOGA: Salud integral✨
Mejora el estado físico y emocional.
✨Mejora los niveles de estrés.
✨Fortalece el cuerpo.
✨Mantiene la salud de los músculos y articulaciones.
✨Evita lesiones.
Inscripciones abiertas:
Martes y Jueves 9am o 19pm.
Inicio: MARTES 24/05
Escríbenos para más información 🌟
📲0993082444
📍MILAGRO, Cdla Valdez. Tarqui y Cuba.

17/05/2022

YOGA: Salud integral✨
Mejora el estado físico y emocional.
✨Mejora los niveles de estrés.
✨Fortalece el cuerpo.
✨Mantiene la salud de los músculos y articulaciones.
✨Evita lesiones.
Inscripciones abiertas:
Martes y Jueves 9am.
Inicio: MARTES 24/05
Escríbenos para más información 🌟
📲0993082444
📍MILAGRO, Cdla Valdez. Tarqui y Cuba.

21/06/2021

El yoga es una disciplina milenaria que se originó en la India, y que ayuda a que los seres humanos desarrollen mayores destrezas físicas, mentales y espirituales. A través de esta práctica se puede alcanzar la unión del cuerpo y la mente, lo cual ha contribuido a que en muchas personas alrededor del mundo vean el yoga como una rutina más que fortalece y contribuye a un mejor estilo de vida.
Para lograr un perfecto equilibrio de la mente y el cuerpo, el yoga se practica combinando posturas llamadas asanas, la respiración y la meditación.

09/06/2021

03/06/2021

Los beneficios del yoga

Los beneficios del yoga ha sido extendido.

El yoga puede mejorar el nivel general de su estado físico y mejorar su postura y su flexibilidad. También puede:

Reducir su presión arterial y su frecuencia cardíaca

Ayudarle a relajarse

Mejorar su confianza en usted mismo

Reducir el estrés

Mejorar su coordinación

Mejorar su concentración

Ayudarle a dormir mejor

Ayudar a la digestión

Adicionalmente, practicar yoga también puede ayudar con las siguientes afecciones:

Ansiedad

Dolor de espalda

Depresión

30/05/2021

No se necesita tener experiencia, inicia desde 0.

28/05/2021

Postura para aliviar los dolores de espalda 🙏

20/02/2021

El yoga es el ejercicio más indicado para el embarazo, tiene multiples beneficios tanto para la madre como para el bebé . Prepara tu cuerpo para el parto . Clases de yoga para embarazadas información al 📲 0993082444.

01/02/2021

Horarios 17:30 pm y 18:30 pm .
Te esperamos .

27/01/2021

Necesitas escapar de la rutina y relajarte? En Ekam Yoga vivirás una experiencia única para llegar a el equilibrio físico y mental que estás buscando .
Información 📲0993082444
Inscripciones abiertas
Estamos ubicados en Milagro, Cdla. Valdez , Tatqui y Cuba.

27/01/2021

¿Buscando una técnica que mejore tu estado físico, mental y emocional ? Ekam YOGA es para ti .

Inscripciones abiertas.
📲0993082444
Estamos ubicados en Milagro, Cdla Valdez . Tarqui y Cuba .