Centro Medico Vitalcen

06/08/2025

En Vitalcen, entendemos que cuidar de tu salud comienza con escucharte.

Por eso, en nuestro servicio de medicina general te ofrecemos una atención integral, basada en la confianza, el respeto y la experiencia.

Nuestro compromiso es acompañarte en cada etapa, con diagnósticos precisos, tratamientos personalizados y un equipo médico que realmente se preocupa por ti.

📍 Vitalcen. Nuestro Legado es cuidarte

02/08/2025

Consejos para Fortalecer tu sistema inmunológico.

🔹 1. Come saludable
Frutas, verduras, proteínas y grasas buenas.

🔹 2. Duerme bien
7-9 horas por noche.

🔹 3. Haz ejercicio moderado
30 min al día.

🔹 4. Toma sol o vitamina D
15-20 min diarios.

🔹 5. Bebe agua
2 litros por día.

🔹 6. Controla el estrés
Respira, medita, descansa.

🔹 7. Evita tabaco y alcohol
Afectan tus defensas.

🔹 8. Suplementos útiles
C, D, Zinc y probióticos (consultar médico).

👩‍⚕️ Chequeos regulares salvan vidas
Agenda tu cita en Vitalcen

📍 Olmedo 1024 y Vargas Torres, Milagro
📞 Citas por WhatsApp

01/08/2025

🎗️ SEMANA MUNDIAL DE LA LACTANCIA MATERNA
📅 1 al 7 de agosto
🌍 “Amamantar y trabajar: ¡logremos que sea posible!”

👶 Beneficios para el bebé
✔️ Refuerza su sistema inmunológico
✔️ Protege contra enfermedades
✔️ Favorece el desarrollo cognitivo y emocional

🤱 Beneficios para la madre
✔️ Reduce el riesgo de cáncer de mama y ovario
✔️ Favorece la recuperación posparto
✔️ Fortalece el vínculo afectivo

🏥 Desde nuestro Centro Médico, promovemos la lactancia como el mejor comienzo para una vida saludable.

26/07/2025

🏃‍♂️💛 Camina para bajar el colesterol

🕒 ¿Cuánto caminar?
✅ 30 a 60 minutos al día
✅ 5 a 7 días a la semana
✅ A paso moderado o rápido

👟 Objetivo ideal:
🔹 10.000 pasos diarios
🔹 Puedes dividirlo en 2 caminatas de 30 minutos

🧠 Beneficios:
✔ Disminuye colesterol LDL ("malo")
✔ Aumenta HDL ("bueno")
✔ Reduce triglicéridos
✔ Controla peso y mejora tu corazón

🥗 ¡Suma una dieta saludable y verás grandes cambios!

📍Centro Médico Vitalcen
📍Olmedo 1024 y Vargas Torres, Milagro
📞 Previa cita

22/07/2025

🦠 ¿Sabías que…?

La causa más común de infección urinaria es la bacteria E. coli

📌 E. coli vive normalmente en el intestino, pero puede llegar a la uretra y causar infección, especialmente en mujeres.

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🚺 Factores de riesgo:

Mala higiene íntima

Retener la o***a por mucho tiempo

Tomar menos de 8 vasos de agua al día

Embarazo o menopausia

Uso de catéter urinario

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✅ ¿Sientes ardor al o***ar, ganas frecuentes o dolor pélvico?

Agenda tu consulta en Centro Médico Vitalcen y recibe atención profesional.

📍Olmedo 1024 y Vargas Torres – Milagro
📲 WhatsApp: +593 96 239 0960
📅 Atención con previa cita

17/07/2025

🩸 ¿Conoces los síntomas de la diabetes?
La diabetes puede avanzar silenciosamente. ¡Detectarla a tiempo es clave!

🔍 Síntomas más comunes:
✅ Sed excesiva
✅ Ganas de o***ar frecuentes
✅ Hambre constante
✅ Cansancio extremo
✅ Visión borrosa
✅ Pérdida de peso sin causa aparente
✅ Heridas que tardan en sanar

👉 Si presentas uno o más de estos síntomas, acude a una valoración médica. Un diagnóstico a tiempo puede cambiar tu vida.

📍Te esperamos en Centro Médico Vitalcen
📌 Olmedo 1024 y Vargas Torres, Milagro
📞 Citas por agendamiento

10/07/2025

🩺 ¿Cuándo fue tu última consulta médica general?

La medicina general no es solo una cita de rutina, ¡es el primer paso para detectar a tiempo muchas enfermedades!

✔️ Evalúa tu estado de salud
✔️ Identifica síntomas que podrían pasar desapercibidos
✔️ Deriva a tiempo al especialista adecuado
✔️ Previene complicaciones futuras

No esperes a sentirte mal para consultar. Agenda tu chequeo hoy.

📍 Centro Medico Vitalcen
📅 Previa cita

23/06/2025

🔶 TU ALIMENTACIÓN TAMBIÉN NUTRE A TU BEBÉ 🍎🤰
Una dieta equilibrada durante el embarazo no solo mejora tu bienestar, sino que también favorece el desarrollo saludable de tu bebé.

21/06/2025

🔬 Prevención del Cáncer de Ovario
Una ecografía transvaginal puede marcar la diferencia.

✨ El cáncer de ovario no siempre presenta síntomas tempranos. Por eso, un control ginecológico con ecografía transvaginal es clave para detectarlo a tiempo.

📍Centro Médico Vitalcen
Olmedo 1024 y Vargas Torres – Milagro
🕘 Atención con cita previa

📞 Agenda tu cita ahora: 0984540427

👩‍⚕️ Tu salud es tu mejor inversión. ¡No lo dejes pasar!

21/06/2025

🔬 ¿Por qué vuelven las infecciones vaginales?

Las infecciones vaginales recurrentes pueden tener diferentes causas: bacterias, hongos o parásitos. No todas se tratan igual.

✅ Para un tratamiento efectivo, es fundamental identificar el agente causal mediante un estudio de flora vaginal o cultivo.

🔍 Evita la automedicación. Diagnóstico preciso = tratamiento adecuado.

📍 Haz tu estudio en el Centro Médico Vitalcen
📌 Olmedo 1024 y Vargas Torres, Milagro
📅 Atención con cita previa
📞 Agenda al 0984540427

15/06/2025