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Mi esencia es Luz, Otavalo (2026)

10/06/2022

RENUNCIA...

En una cultura donde AGUANTAR es sinónimo de valentía y madurez vengo a decirte esto:

-No, no tenemos que aguantar trabajos que no nos gustan.
-No tenemos que aguantar relaciones (padres, hijos, parejas) que nos lastiman.
-No tenemos que aguantar donde nos sentimos mal “en nombre del amor” (a la pareja, al trabajo, a lo que sea).

Cuando aguantamos, dejamos de lado cosas que son valiosas para nosotros.
Terminamos sintiéndonos pisoteados y el sentido de autocompetencia disminuye. Sentimos que damos más de lo que nos dan y la frustración aumenta.

Luego nos dicen que “tenemos depresión” como si hubiera algo malo en nosotros, cuando en verdad, no eres tú, son los demás...Gracioso, sí; ¡pero cierto! Los demás, aquellos que en vez de aportar, te restan; aquellos que en vez de ser parte de la solución, son parte del problema; aquellos que en vez de inyectarte vida y alegría, te inyectan negatividad, dolor y frustración...

Hoy te animo a que RENUNCIES, sí... RENUNCIA a todo que te prive de ser tú mism@, y que no te deje crecer, progresar o alcanzar tu felicidad plena.

Da miedo, Si!!
Perseguir tus sueños siempre da miedo.
Pero puedes hacerlo aún con el miedo, vale el riesgo y el esfuerzo...¡TÚ LO VALES!

Autor: desconocido

03/06/2022

“No se trata de estar siempre enamorados a tope, se trata de no soltarse, de elegirse cada día sabiendo que quizá hay mejores opciones allá afuera, pero nadie tan increíble como quien está a tu lado.

No se trata de evitar las peleas, los conflictos o los malentendidos, se trata de que nunca sean más grandes que las ganas de remediarlo todo, de no tener miedo a ensuciarse las manos y coser lo que se ha roto, si es que la tela es suficiente.

No se trata de si vendrá alguien mejor, se trata de luchar por ese alguien que ya tienes, y jamás, jamás olvidar los nervios tan bonitos que sentías en las primeras citas, en los primeras risas y en las primeras canciones.

No se trata de estar con las persona correcta, se trata de que cualquier persona se vuelva la correcta... con detalles, acciones, cariño, apoyo y constancia, que demuestre lo mucho que ha esperado por alguien como tú.

No se trata de encontrar al amor de tu vida, se trata de construir ese amor... tabique a tabique, palmo a palmo, hasta que un día se den cuenta que tienen enfrente una casita hecha para refugiarse sólo los dos.

No se trata de una silueta pronunciada, de una sonrisa simétrica o de rasgos perfectos, se trata de quién te hace sentir fuera de este planeta con una palabra, con una caricia y con una mirada.

No se trata de mariposas, se trata de estabilidad, calma y tranquilidad, de cambiar los amores fugaces, pasajeros e intensos, por llenarte el pecho de atardeceres y días de campo colmados de paz, porque guerras las brinda cualquiera.

No se trata de ser cursi, o de discursos trillados llenos de promesas y eternidades, se trata besar en la frente, de llegar sin aviso, de mandar cartas, flores y de quedarte...quedarte junto a esa persona... teniendo la libertad de irte”.

". Creditos a quien corresponda "

14/05/2022

NADIE APARECE EN TU VIDA POR ACCIDENTE

Ese cambio de miradas, ese saludo, esa química inexplicable tenía que suceder. Puedes pensar "podría haberme enamorado de alguien más, podría haber conocido a alguien mejor" y la verdad es que no, no podrías.

Esa historia necesitaba pasar, la lección sólo podía ser aprendida en esa relación.
Entre todas las millones de personas que pudieron ser, te atrajo la sonrisa de esa persona, sus formas, sus actitudes, su vibración.

Cuando nuestra vida se cruza con la de alguien más, el camino se transforma; cambia de ruta. El destino, la vida, el futuro, los planes. Todo se rehace de nuevo.

También es cierto que todo podría no salir como esperas. Y sí, es una gran posibilidad. No hay manera de saber que pasará, como será la relación, pero te arriesgas. Lo que sientes te hace rebozar en sentimientos y tienes la valentía de poner tu corazón en juego.

Conocemos exactamente a quien debemos conocer, nos enamoramos exactamente de quien debemos enamorarnos, después el no soltar o el aferrarse es tema de cada quien y tal vez esa sea la lección...

Somos una colección de nuestros amores, desilusiones, alegrías y aprendizajes. Puede parecer que nos desviamos un poco en ocasiones pero es para llegar al lugar donde tenemos que llegar. Nada es accidental.

Más allá de las relaciones, ama tus amores correspondidos y tus desilusiones. Las cicatrices y las marcas son exactamente lo que tenía que pasar, eres mejor persona ahora ¿no?.

02/05/2022

Que encajes no quiere decir que estás en el lugar correcto....

25/04/2022

Cuando te acostumbras a las despedidas, ya nada te sorprende. No tienes miedo de que la gente se vaya y no te aferras a alguien porque no podrías imaginar tu vida sin ellos.

Cuando te acostumbras a las despedidas, te acostumbras a estar sólo. Todavía te sientes triste o roto pero nunca se apodera de tu vida, nunca te impide saber que eres una persona que vale la pena amar y nunca te hace dudar de ti mismo.

Cuando te acostumbras a las despedidas, te acostumbras a irte también. Te acostumbras a alejarte cuando estás siendo maltratado. Sabes como desprenderte cuando las cosas ya no son saludables para ti. No sientes que es el fin del mundo si te vas, aunque no sepas a donde ir o que va a pasar después.

Cuando te acostumbras a las despedidas, te acostumbras a la inestabilidad, la inconsistencia y la incertidumbre. Tu vida nunca se sintió como una línea recta, siempre fueron zigzags, giros y vueltas. Tu vida nunca tuvo un camino, sino siempre fueron un montón de caminos diferentes que tenías que explorar por ti mismo.

Cuando te acostumbras a las despedidas, te acostumbras al dolor. Aprendes a vivir con ello en lugar de evitarlo. Ya no dejas que te consuma. En cierto modo, te entrena para enfrentar ciertos desafíos sólo en lugar de huir de ellos. Te entrena para esperar lo inesperado de alguna manera. Te entrena para que puedas confiar en la gente y enamorarte de ella pero eso no significa que se quedarán y no significa que no se mudarán a otro pais y eso no significa que estarán siempre a tu lado.

Cuando te acostumbras a las despedidas, aprendes que puedes ser tan abierto y tan vulnerable como puedas ser y aún así no será suficiente.

Cuando te acostumbras a las despedidas, aprendes apreciar tu propia compañía y a aceptar tus propios defectos y tus demonios porque no importa quien esté durmiendo a tu lado, podrías despertar y encontrarte durmiendo solo y sin importar cuantas promesas hermosas has oído sabes que algunas de ellas están vacías.

Cuando te acostumbras a las despedidas, el "para siempre" no está vinculado a otra persona, el "para siempre" está vinculado a ti y sólo a ti.

~Rania Naim

12/04/2022

NADIE APARECE EN TU VIDA POR ACCIDENTE

Ese cambio de miradas, ese saludo, esa química inexplicable tenía que suceder. Puedes pensar "podría haberme enamorado de alguien más, podría haber conocido a alguien mejor" y la verdad es que no, no podrías.

Esa historia necesitaba pasar, la lección sólo podía ser aprendida en esa relación.

Entre todas las millones de personas que pudieron Ser, te atrajo la sonrisa de esa persona, sus formas, sus actitudes, su vibración.
Cuando nuestra vida se cruza con la de alguien más, el camino se transforma; cambia de ruta. El destino, la vida, el futuro, los planes. Todo se rehace de nuevo.

También es cierto que todo podría no salir como esperas. Y sí, es una gran posibilidad. No hay manera de saber que pasará, como será la relación, pero te arriesgas. Lo que Sientes te hace rebozar en sentimientos y tienes la valentía de poner tu corazón en juego.

Conocemos exactamente a quien debemos conocer, nos enamoramos exactamente de quien debemos enamorarnos, después el no soltar o el aferrarse es tema de cada quien y tal vez esa sea la lección...

Somos una colección de nuestros amores, desilusiones, alegrías y aprendizajes. Puede parecer que nos desviamos un poco en ocasiones, pero es para llegar al lugar donde tenemos que llegar. Nada es accidental.

Más allá de las relaciones, Ama tus amores correspondidos y tus desilusiones. Las cicatrices y las marcas son exactamente lo que tenía que pasar, eres mejor persona ahora o no?

29/03/2022

✨✨SOLO HAY UNA FORMA DE SABER QUÉ CAMINO TOMAR✨✨

👉Tienes que seguir tu Miedo.

👉Te mostrará el camino.

👉Huir de lo que te asusta es una forma de perder el rumbo: al hacerlo, te alejas cada vez más de lo que estás buscando.

👉Si tienes miedo de enfrentarte a esa persona o situación, ahí está el n**o que desatar.

✨¡Ese n**o que si es reconocido y abordado te dará las claves de la libertad!✨

👉Entonces, de ahora en adelante, cuando sienta miedo, molestia, irritación y preocupación, no se escape. Escuche lo que siente.

👉Y entra con valentía en descubrir el tesoro escondido en tu malestar.

✨✨✨Los tesoros más preciados están custodiados por el dragón más terrible💌✨✨

👉Para alcanzar los tesoros, tienes que ir al dragón ... y besarlo ".

Bert Hellinger

24/03/2022

👉TE TIENES A TI 💕💕

Y aún cuando bajen todos los telones, te tienes a ti.

Y aún cuando no sientas el calor de nadie, te tienes a ti.

Cuando te hayan traicionado tanto que no puedas volver a confiar, te tienes a ti.

Y aún cuando tengas el corazón partido en mil pedazos, te tienes a ti.

Y aún cuando la pena sea enorme, te tienes a ti.

Y aún cuando no sepas cómo seguir, te tienes a ti.

Y aún en las oscuridades más profundas, te tienes a ti.

Siempre te tienes a ti.

Aunque todo desaparezca, aunque el mundo se desvanezca, te tienes a ti.

Y, por más de que te apaguen todas las luces y te saquen todas las oportunidades, tu puedes prender tu propia vela y empezar de cero. Mil veces.

Puedes encender tu luz. Esa misma luz que brilla tan fuerte y te salva de mil caos.
Así que, ahora lo sabés y le pierdes el miedo al mundo porque eres más fuerte.

Que te rompa. Que te sacuda. Que lance tan al piso que no puedas levantarte. Que te sumerja en el pozo más oscuro que jamás hayas sentido. Que te pase de todo.

Porque ahora estás tú.
Te tienes a ti y sabes que, a pesar de todo, siempre vas a poder.✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

16/03/2022

✨✨CONFÍA EN LA MAGIA DE LOS NUEVOS COMIENZOS✨✨✨

💌Cuando dejas de sentir carencias, lo que es tuyo vuelve a ti.

💌Cuando dejas de pelearte con el mundo, todos se acercan para hablarte desde el amor.

💌Cuando aceptas, transformas.

💌Cuando te atreves a intentarlo nuevo, desaparecen los condicionamientos y el mundo te sorprende.

💌Cuando fluyes como el agua, penetras todos los poros de la tierra.

💌Cuando comienzas a mirarte, desaparece el mundo.

💌Cuando dejas ir lo que no es para ti, ese vacío atrae lo que realmente te pertenece.

💌Cuando te pierdes, te encuentras.

💌Cuando tomas decisiones, esa determinación conecta con tu esencia , y te susurra lo que quieres.

💌Cuando renuncias a la guerra, ganas la batalla.

💌Cuando aquietas tu mente, todo un universo se pone a tus pies.

💌Cuando no te apresuras, todo se acerca hacia ti.

💌Cuando dejas de querer controlar, el mundo sigue su curso.

💌Cuando eliges no reaccionar, cambia el resultado .

💌Cuando aceptas los cambios y la incertidumbre, dejas de sufrir.

💌Cuando te vuelves humilde, el mundo te pertenece.

💌Cuando te encuentras a ti mismo, cesa la búsqueda.

💌Cuando abrazas tu dolor, lo conviertes en amigo.

💌Cuando te vuelves consciente, te equilibras con el universo.

15/03/2022

👉𝐍𝐎 𝐋𝐎 𝐄𝐗𝐓𝐑𝐀𝐍̃𝐀𝐒 𝐀 𝐄́𝐋

Sí, lo que lees. NO lo extrañas él, extrañas el vacío que dejó y que no tienes idea de cómo llenar. Te acostumbraste a los detalles, a los “te quiero” a los “te ves hermosa” a los mensajes de buenos días y a sentirte indispensable en la vida de alguien.

Y no es que te cueste olvidarlo, porque mientras más piensas en olvidarlo más lo recuerdas; tampoco se trata de buscarte otro hombre que te haga sentir lo mismo, no se trata de que no haya otro como él, porque seguramente hay mejores; es solo que aún no te das cuenta de que no lo extrañas a él. Te extrañas a ti.

Extrañas la mujer que te hacía sentir, lo mucho que sonreías con sus chistes tontos a la forma que se aceleraba tu pecho cuando recibías un mensaje suyo. Extrañas sentirte completa, dichosa, feliz, entusiasta y comprometida.

Le dejaste a él toda la responsabilidad de tu amor, de tu felicidad, de tu autoestima y tus estados de ánimo y hoy esa dependencia te está pasando factura, porque ahora que ya no está para decirte un te quiero por las noches, parece que se acaba el mundo.

¿Olvidarlo? Solo haría que eches a perder todo el aprendizaje que él tenía que dejar en tu vida, todo lo que tenía por enseñarte mientras estuvo contigo y todo lo que le debes agradecer por lo mejor mujer que te hará.

No importa si pasa una semana, un mes o un año; no se trata de olvidarlo y borrarlo de tu cabeza, no se trata de hacer que eso nunca pasó y que él nunca existió. Se trata de aprender la lección que la vida tenía preparada para ti, se trata de entender que ese vacío solo puedes llenarlo tú, se trata de darte cuenta que la responsabilidad de tu felicidad no depende de nadie más y que es solo tuya.

Tú no lo extrañas a él… extrañas a la mujer que eras cuando estabas con él y ha llegado el momento de recuperar a esa mujer.

Autor: Desconocido.

10/03/2022

🚫TÚ NO PUEDES SALVAR A NADIE

🍃Puedes estar presente con ellos, ofrecer tu estabilidad, tu cordura, tu paz. Incluso puedes compartir tu camino con ellos, ofrecer tu punto de vista.

👉Pero no puedes eliminar su dolor.
👉No puedes recorrer el camino por ellos.
👉No puedes ofrecer respuestas correctas, ni tampoco respuestas que no sean capaces de digerir en ese momento.

🍃Cada quien tiene que encontrar sus propias respuestas, plantear sus propias preguntas o bien, soltarlas, cada quien tiene que hacerse amigo de su propia incertidumbre.

🍃Cada quien tendrá que cometer sus propios errores, sentir sus propias tristezas, aprender sus propias lecciones.
Si realmente quieren estar en paz, tendrán que confiar en el camino de sanación que se vaya revelando paso a paso.

👉Pero tú no puedes sanarlos.
👉No puedes ahuyentar su miedo, su ira, su sentido de impotencia.
👉Tú no puedes salvarlos, o arreglarles las cosas.

🍃Si presionas demasiado, incluso podrían perder su tan singular camino. Tu camino podría no ser el de ellos.

👆Tú no creaste su dolor. Pudiste haber hecho o dejado de hacer ciertas cosas, pudiste haber dicho o dejado de decir ciertas cosas, detonando el dolor que ya estaba dentro de ellos.

🍃Sin embargo tú no lo creaste, y no eres culpable, incluso si ellos dicen que así fue. Puedes asumir la responsabilidad de tus palabras y acciones, sí, y podrías lamentarte por un pasado, pero no puedes borrar ni cambiar lo que ya pasó, y no puedes controlar el futuro.

🍃Sólo puedes reunirte con ellos aquí y ahora, en tu único lugar de poder. Tú no eres responsable de su felicidad, y ellos no son responsables de la tuya.

-Jeff Foster

09/03/2022

✨soltar y confiar✨

Mi esencia es Luz

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