Vasfit

10/02/2026

Hablemos del tren superior y el porcentaje de grasa

08/02/2026

Mira como va este proceso! Algo que muchas veces nos dicen es “ cuando he llevado un proceso para bajar de peso, me bajan de todas partes!!” En VASFIT no medimos resultados solo en números, si no en cómo te ves, cómo te sentis! 🤍 saludable por dentro y saludable por fuera 🤍 y este cambio sigue!

06/02/2026

Esto de verdad que me impacto en esta conversación

05/02/2026

Que tu próximo objetivo sea una recomposición corporal! En muchas ocasiones pensamos que solo es cosa de bajar peso, pero la verdad es que tu cuerpo debe de bajar grasita. Aquí te muestro cómo se ve esta recomposición corporal que sigue en proceso 🫶

04/02/2026

Te dejo algunos errores que te generan mayor flacidez.

02/02/2026

Qué otras dudas tienes? Déjalas aquí en los comentarios y yo te respondo ❤️

02/02/2026

01/02/2026

10 semanas de proceso.
La forma más rápida de ver cambios en tu cuerpo es cuando te diseñan un plan de alimentación que se ajusta a tu estilo de vida, gustos y horarios 🫶 no pienses que comer poco es la clave para bajar, eso solo te estanca más. 🫶 recuerda que en VASFIT te asesoramos para que sepas exactamente qué hacer!

29/01/2026

Entrenaba, trabajaba duro y aun así no veía cambios.
No era falta de ganas, era falta de estrategia.
Cuando el plan se adapta a tu realidad, el cuerpo responde.
Menos cintura, más músculo y resultados reales. 💪

29/01/2026

Mira como mi cuerpo cambió! Aquí te dejo algo que me ayudó muchísimo! Y que a vos te puede ayudar también.

27/01/2026