
20/06/2023
🧐La oxitocina es una hormona importante para nuestro cuerpo, es una sustancia que se activa en el organismo cuando recibimos una muestra de confiaza. ❤️🩹 Esta hormona es muy importante para la mujer en su vida reproductiva, especialmente en el embarazo, el parto, la lactancia y las relaciones sexuales, 🤰🏽 ya que se libera por la glándula pituitaria tras la activación del hipotálamo🧠 permitiendo que la mujer pueda generar contracciones, un parto adecuado, producción de leche materna como también se logré llegar al estado máximo de placer (orgasmo).
🤓 Uno de los aspectos más interesantes de la oxitocina, es que su papel no está vinculado solo al ciclo reproductor, sino que está presente en aspectos como la empatía, la confianza o las conductas altruistas, es decir, que es una sustancia vital en las relaciones humanas: en la pareja, la sociedad o el trabajo.
🧬 La oxitocina una vez que se segrega, circula por el torrente sanguíneo, lo cual va produciendo efectos como la sensación de calma, serenidad y mayor empatía. Es por ello que, bioquímicamente, cuando nos comportamos con generosidad o compasión nuetsro organismo inmediatamente libera oxitocina.
🤗Pero la oxitocina no solo se encuentra en los momentos de empatía, si no también cuando nuestro cerebro detecta un lugar o entorno amable, relajado y confiado.
El objetivo de la oxitocina es ayudar a rebajar los niveles de cortisol, es decir, los niveles de estrés, de angustia o de miedo con el fin de hacer frente a los desafíos, retos y amenzas 👻
Es por ello que el contacto físico, como un abrazo 🤗 reduce los picos de cortisol en un momento complicado, una mirada de confianza 👀 puede impulsar de modo decisivo a superar un reto, o una palabra de aliento puede romeper la sensación de aislamiento 🤍
👉🏻Ser capaz de expresar afecto a través del cuerpo y de los abrazos ayudan a mejorar la comunicación. 🧏🏼♀️ Los abrazos SI ayudan porque existe un mensaje implícito en el que subyace un "no te juzgo", "te comprendo", "te quiero como eres", "te hecho de menos"
⚠️ Recuerda que TOCAR es una de las mejores maneras para liberar oxitocina para liberar oxitocina, desde las caricias, los besos y abrazos 💕